大家為什麼要吃飯?

大家為什麼要吃飯?
定價:320
NT $ 116 ~ 288
 

內容簡介

「吃」,是一件快樂又重要的事。
擁有萬獸之王稱號的獅子是吃了什麼食物,
才能在森林當中雄赳赳、氣昂昂的呢?
而花朵為什麼能綻放如此鮮艷美麗的色彩?
待在媽媽肚子裡的小寶寶又是如何成長茁壯的?


  正玩得起勁而不想吃飯的小男孩,想找同伴一同玩耍,於是歷經一趟大自然的探索之旅,小男孩發現到了每天必須吃下像山一樣高的食物的大象、吸入大量海水才能吃到喜歡的小磷蝦的藍鯨……。然而,小男孩覺得肚子愈來愈餓、身體愈來愈沒有力氣,頭也暈暈的,他才了解到「吃」是一件重要的事,於是,小男孩搖身一變成了小老師,和媽媽一起帶領著大家來看看身為人類的我們,都吃些甚麼才能快快長大?

  「吃」,對於生活在地球上的所有生物,都是一件重要且不可或缺的事。透過認識動植物的成長過程,以及人類在生長發育期間的飲食攝取,不但拓展孩童的視野,也傳遞了三餐正常飲食的重要性。而自小為孩子們建立正確的飲食觀念,維持良好的飲食習慣,不僅是教育的重責大任,更能避免孩童們在成長的過程當中,產生營養不均衡的問題。

  在日常生活中,我們該如何吃的健康、吃的安心,
  吃的朝氣有活力,關於「吃」的寶典秘笈,
  盡在健康飲食繪本系列!

  •健康飲食繪本系列介紹

  1.三餐正常飲食保健康:三餐正常攝取,為健康成長打好基礎。
  2.食物消化的奇幻旅程:認識身體運作的奧秘,了解食物與消化器官的關係。
  3.均衡飲食頭好壯壯:打擊偏食壞習慣,培養攝取蔬果飲食及營養觀念。
  4.美味食物的感官享受:酸甜苦辣鮮,刺激感官的不同知覺。
  5.垃圾食物的危險誘惑:了解垃圾食物對身體的負面影響,養成良好的飲食觀念。
  6.餐桌禮儀秘辛大揭露:介紹餐桌禮儀的重要性,教養孩子正確的用餐禮節。

  近來,關於飲食問題的相關事件不斷的成為新聞焦點,不僅造成了社會的恐慌,也考驗了消費者在食品選擇時的判斷力,然而,建立良好的飲食習慣以及健康觀念,人人也都能成為自己的健康守護者。

  另一方面,根據調查罹患心血管疾病的年齡層有逐年下降的趨勢,應該如何培養孩子正確的飲食觀念,以及攝取均衡的營養,家長們必須以身作則外,自小學習食品及營養的相關知識,也是學校不可忽視的教育方針,如此,不但能預防健康問題與各種慢性病的發生,更能把握孩子健康成長的黃金時期,是你我共同的祈願。

  •健康飲食繪本系列特色

  1.以健康飲食為範疇,主題明確,包含食物消化、均衡飲食、認識垃圾食物與餐桌禮儀等核心議題,探討生活中常遇到的飲食問題,學習關於飲食的大學問。
  2.透過精采有趣的圖畫及故事內容,引領大眾建立正確且健康的飲食觀念,拓展孩子的視野。
  3.每本繪本,針對其內容適時的加入了附註說明,能幫助孩童與家長們對於健康飲食有更深入的認識與學習。

  六本繪本包含:《大家為什麼要吃飯?》、《慢慢吃,不要急!》、《壯壯超人的均衡飲食》、《吃出好味道》、《和機器王的飲食之旅》、《地球人的用餐禮儀》。
 

 

作者介紹

作者簡介

洪恩美(Eun-Mi Hong)


  從小就喜歡看書,綽號又叫書蟲。目前最喜歡跟即將滿四歲的女兒一起閱讀有趣的繪本,並努力寫出讓小朋友看得津津有味的書。

  作品有《沙美和小石》、《孝子元伊》、《壞心嫂、善心嫂》、《小鬱和小樂》、《去見朋友》、《好棒喔,太棒了!》、《咚咚!美味的糕點》、《最漂亮》等。

繪者簡介

李允貞(Lee-Yun Jeong)


  大學主修雕塑,曾在韓國插畫學院學習插畫。最想畫出如清爽的泡菜般,吃了還想再吃的圖畫,自創自繪作品有《獵虎的方法》。

譯者簡介

曹玉絢


  政治大學中文系畢業,曾任出版社編輯,現專事韓文著作翻譯。譯有《兩個人》、《藍色箱子‧藍色棍子》、《想飛的母雞》、《時間的四個方向》、《愛COOK飲食文化繪本系列》等叢書。
 

 

內容連載

大象,是大象耶!

「真是抱歉,我整天都要忙著吃東西。
因為我的身體比較龐大,
必須吃下堆得像山一樣高的食物,
才能有體力,開心的玩耍。
尤其是草和水果,
吃起來最美味了。」
我吃飽後,還要喝水,每次都喝很多水喔!

獅子,是獅子耶!

「噓,安靜!現在正在打獵中。
我只要悄悄的盯著獵物,
即可瞬間手到擒來。
因為小獅子們
最喜歡吃新鮮的肉。
如果沒吃到肉,那真是太悲哀了。」

是藍鯨耶!

「我不吃飯的話,就無法在廣大的海洋中游泳。
我會吸入大量的海水,
因為海水中有我最喜歡吃的小磷蝦。」

寶寶在媽媽肚子裡時,
有一條臍帶將寶寶和媽媽連在一起,
媽媽所吃的食物會透過臍帶輸送給寶寶,
讓寶寶可以健康強壯。
一直到長了牙齒、長高,
逐漸長大後,
就可以吃飯、
泡菜、魚類、肉類,
還有新鮮的蔬菜和香甜的水果。

剛出生的嬰兒吃什麼呢?

剛開始是喝母奶,
因為牙齒還沒長好,消化功能也不完全。
母奶有各種營養成分,
可以幫助寶寶健康成長。

「吃」,是一件快樂又重要的事,
不論是螞蟻、大象、獅子、藍鯨、
花、樹木,
還是我們人類,
只要是想快快長大的都要吃飯喔。
 

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