圖解吳神父腳部按摩保健法【隨書贈送:鄭英吉博士獨家研發按摩球】

　　30多年前，吳若石神父因膝蓋舊疾發作，因緣際會下他開始自學按摩法，也開始幫週遭的親友鄰居按摩，口耳相傳下，來找吳神父按摩治病的人 越來越多。

　　後來與長年研究中醫與腳部按摩的鄭英吉老師相識，兩人便展開長期切磋、研究、教學的合作。這本書便是鄭英吉老師將他們30多年來應用在臨床上的實證與方法整彙而成。包括了按摩的基本理論、按摩手法和要領、按摩的順序、操作需知、實證等，搭配詳盡的解說圖，讓讀者在家便可按圖索驥自行學習，並強調無劇痛，以安全手法，利用適度痛感，掌控身體狀況，改善各種不適，並改正「愈痛愈有效」的錯誤觀念，人人都能輕鬆上手，用按摩法整體改善來保建全家人的健康。

作者簡介

鄭英吉

　　國際醫科交流大學傳統醫學博士。

　　1978年起研究中醫與腳部按摩，向吳若石提議研究中醫醫理與腳部按摩相互為用，兩人展開長期切磋、研究、教學與示範的合作。

　　現任國立台北護理大學運保系兼任教授、輔仁大學特約教授、「吳若石健康法國際交流學會」會長。

吳若石神父（Josef Eugster）

　　瑞士人，現定居台灣省台東縣。

　　1978年自學腳部按摩治癒關節炎後，1980年返回瑞士進修腳部按摩專業，之後返台開始熱心服務大眾。經媒體爭相報導其神奇療效，因而求助者絡繹不絕；於是成立研究會和相關協會推廣腳部按摩。迄今，「吳若石神父腳部按摩」在華人地區名聲斐然，遂被稱之為「腳部按摩之父」。本書即是他30多年研究的腳部按摩技法總整理。

【作者序】小紅球的故事與歷史  文/吳若石神父

致各位閱讀這篇文章的朋友：

我願意先與你們分享以下這個故事：最近有一位年約五十歲左右的婦女來看我，當然也順便享受腳部健康法（就是大家俗稱的腳底按摩）。她拿出一個紅色按摩球，一個已經磨損得很嚴重且已「不成球形」的小紅球。她說，八年前她病得很重，有人告訴她必須去找台北的一位鄭英吉博士幫助她。

她找到了鄭老師，鄭老師耐心地聽她訴說自己的故事；這位女士的先生在二十年前離開了家庭，她辛勤工作，獨力扶養三個孩子，兩個大的在念大學，最小的一個是高中生，但是嚴重的糖尿病、心臟問題和腎臟病一直折磨她，讓她連覺都睡不好。為了撫養孩子她沒有任何積蓄，更沒有辦法負擔腳部按摩的費用。鄭老師幫她做完腳部按摩後，給她一個紅按摩球並仔細教她如何使用－－每天至少二次，每次十分鐘。只要持續這樣做，身體一定會逐漸康復，更鼓勵她為了身體一定要忍耐並持之以恆，也願意再次免費為她服務。當然紅球是免費送給她的。八年過了，她的身體真的改善了。孩子們也陸續畢業並工作，她的財務狀況也大大改善了。她希望能讓大家知道這樣的事情，來表達自己無限的感恩。她更進一步說明八年來，她每天使用這個紅球不曾間斷。我真的很高興她與我分享這樣的生命故事，並告訴她，好了不起的堅忍毅力啊！這樣的毅力很多人都做不到，他們的身體也無法獲得改善。於是我告訴她，我們最好的醫生和最大的藥房就在我們的雙腳，只要刺激腳部的反應區就可以改善我們的健康狀況。這八年來她為自己做的努力，也為這個方法做了證明與解釋。三個孩子都很欽佩媽媽的堅忍與毅力，他們也會為瞭解決自己便祕或其他身體不適等狀況踩上這顆紅球。

這顆按摩球的故事可長了。最早鄭老師發明的按摩球，不是長現在這個樣子，而是經過實務使用與經驗中不斷研究改進，以便能更有效的發揮功能與效果。經過多年的努力，我們終於將現在的樣子呈現在大家面前，希望大家喜歡。