推薦文1
醫術精湛、醫德可風的黃裕昌主任，其指下診脈用藥、手下行針正骨調筋，已活人無數。今提筆寫下累積多年行醫經驗的曠世鉅作，定是精采可期，非讀不可！
台北市立聯合醫院林森中醫院區針灸科主任
台北市中醫師公會常務理事
邱榮鵬
推薦文2
由於工作的關係必須在心境與外表上常保年輕，透過黃醫師的神奇調養秘方，讓我在跟年輕朋友相處時總能持續保持青春的活力！
台灣動漫畫推廣協會理事長
蘇微希
推薦文3
以前的我，因工作繁忙，加上長期應酬，無暇調整自己的身體，直到開始使用本元醫全面療癒方式，從身體、內心多管齊下，我真的變得更年輕、更健康了。感謝邱醫師及本元醫健康諮詢中心的幫助，這本書的問世，將會是現代人非讀不可的寶典！
社團法人新北市記帳及報稅代理業務人公會理事長
洪明賢
推薦文4
「健康」不只是一種觀念，也是一種技巧，本書教我們如何享「壽」人生，透過本元醫的方式及健康生活概念的建立，活出一個健康的自己！不要猶豫，從當下開始逆轉你的人生！
道明法律事務所執業律師
羅惠民
推薦文5
我從本元醫健康諮詢中心黃醫師及邱醫師的專業協助下，學習到如何由內至外改變自己，非常的高興，能夠有愈來愈多人跟我一樣，邁向「享壽」及「逆齡」之路！
前中科院副研究員
鄭志雄
作者序1
密嚴山根本上師曲嘉活佛仁波切的暢銷著作《本元醫》，講述「本元醫」是一種醫學，以本元的觀點、方法來做醫治人類的方式。什麼叫作「醫」？我們先從「醫」這個字來看，「醫」指的是「醫學、醫治」的意思。「醫」字可分為三個部分，「矢」是箭的意思，一個人中箭受傷，躺在床上，旁邊是一個「手」字，誰用手來治療他？就是底下的「酉」字，它是從巫字而演變過來的。什麼叫作「巫」呢？大家普遍認為，咒語、巫術或將大自然奇怪的力量，都歸為巫術。其實這個「巫」，代表著人類和大自然互通的一種最原始力量，所以自己的內在與所謂的上天、神靈或自己認為的主，能夠相互連結，透過這樣的力量，稱之為「巫」。在世界各地的原住民或民族，都有這種「巫」的方式，利用這種力量，來醫治人的疾病，因此「巫」代表的是內在所產生的一種力量。
在中醫的說法裡，心代表了兩個區塊，一是心主血脈，心是推動人體整體循環最重要的位置，二是心主神明，代表我們的思維意念，當你沒有神的時候就不會明，心神不寧、神智不清的時候就不會清清楚楚、明明白白，當你很清楚方向，你很清楚你的心放在哪個位置，它就清楚明白，就會有這樣的覺受，所以中國人很早就跟你說，人生病是來自於心生病了！
心生病了造成身體器官、臟腑也生病了，曲嘉活佛仁波切在《本元醫》書中提到一個故事，在古時有位修行人，叫做維摩詰，他是在家人，他做國際貿易、土地買賣等等，在這世俗上賺了很多錢，可是他修行非常好，有一天維摩詰生病了，佛當然要派人慰問一下他，但沒有一個佛陀的弟子敢去，每一個弟子過去都會被罵，但他不是亂罵人，他是點出修行人在修行上的錯誤，進行告誡，因此沒有一個人敢去慰問，推來推去，只好派出文殊菩薩去，文殊菩薩去了以後就問維摩詰：「你為什麼生病了呢？」維摩詰就說：「眾生病之，故我病之。」所有人都生病了，大地土壤、山川河流、樹木花朵都生病了，所以我生病了。文殊菩薩就理解了，人的內在情世界和所有外在器世界的一切本來就是一體的，當外在所有一切生病時，你的內在也會生病，反之亦同，大家常會聽到有個說法，在這時代因為人很貪心，所以會造成很多火災；因為人有瞋恨心、要打仗，造成世界上有這麼多的風災；因為人很愚痴，只為自己的利益，造成世界上很多水災問題。
這本書提到養生觀念，以及防癌、老化、肥胖等問題，其實這些問題都是一種病的狀態。就本元醫的觀點來說，包括生理性、心理性的還有靈性上，在回復健康、正常且平衡狀態的過程，重點是在做回復這個動作。所以在這過程當中，因為七情六欲、生活習慣，形成很多的障礙、偏性、偏執以及許多病理性產物，才會演變成疾病狀態。
透過本元醫的觀點及指導，所應運而生的方法和產品，來幫助所有的人回復到中道健康平衡的狀態。支持肉體生命來自於氣血，氣血的主宰在於心，而心是真心、還是妄心。當我們的心放在不對的位置上時，就會造成氣血混亂。人的所有對外感覺，來自於五蘊，眼、耳、鼻、舌、身、意，而產生色、聲、香、味、觸、法。同樣的，在肉體生命上，每一個細胞都有五蘊，在這樣生命過程中，心的方向若是偏執的，若處於不平衡狀態時，都會因為心的主導、氣血的問題，而造成細胞的色、聲、香、味、觸、法產生混亂。譬如當一個人長期處在壓力的狀態、睡眠不足的狀態，肝氣無法疏泄，整個身體的神經、荷爾蒙就無法正常的運作，進而影響到腎氣，腎氣又主一身之氣，當腎氣不足時，會阻礙全身氣血推動，身體的水分津液不流動，進而產生水分的積聚，而形成痰、甚則形成腫瘤。
不論在細胞的內外，水分的聚集都會影響而造成整個細胞對於這些精微物質的運作與代謝，進而形成了病理性的產物。因此，當水分積聚時，可能是造成肥胖水腫的主因，當病理產物累積時，可能是造成疾病的主因，當每一個細胞氣血的主宰失去秩序時，就可能是造成癌症的主因。
在本元醫裡，透過從中醫學的五臟六腑，五行相生相剋的原理，透過西醫的生理解剖觀念，在本元醫從心物二元，回復到一元神性，進而回復到本元的最高指導原則下，我們宏觀的看待一個生命。生命的延續不在時間的長短，而在於生命的品質與展現。這會表現在肉體和心靈上的健康，心靈的不健康會影響到身體的疾病，而身體疾病從一個細胞的問題，更會影響到整體心靈的提升。
本元醫帶給所有人的，是讓他享受肉體生命的品質，延續他的肉體生命，進而能夠契入本元生命，回復到本自元如清淨的狀態，這個回復的過程，我們就稱之為享壽逆齡。
常有人感嘆歲月如梭，馬齒徒長，一到有年紀時，就視茫茫、髮蒼蒼、齒牙動搖。所以不要等到齒牙動搖時才後悔。透過本元醫，讓大家對生命充滿了熱情，在生命、事業、健康都能了無遺憾。
感恩根本上師曲嘉尊者仁波切，大恩大德，諄諄教誨！於大恩上師座下學習，業已十六載，本傳心印，授予教法，今讓這樣的教法，透過弟子以現代醫學的闡釋，讓身心靈受病苦的廣大眾生受益，實感恩大恩上師的慈悲！「至尊師長如是修，吾等弟子如是行」！祈願我們的努力，能讓更多的眾生受到本元醫明尊教法的完整療癒！
台北市立聯合醫院林森中醫院區傷科主任
本元醫健康諮詢中心顧問醫師
黃裕昌
作者序2
人與大自然是很相像的，變化有時非常快速，讓人產生迅雷不及掩耳的感覺，例如突發性的地震或是海嘯，會在很短時間內，快速改變了一個地方的外貌以及當地所居住的生態，並且有許多生命，可能在事發之時，還沒來得及反應就消逝了。
如同我在學醫以來，所觀察到的生命現象，有人突然產生癌症或心血管疾病，經過短短幾個月，甚至幾天就過世了。這種突然的變化，肇因於平時的疏於保養與照顧。
大家都明白積沙成塔的概念，當大家開始記住這些保養的概念，就開始了避免和遠離日後重大疾病的旅程。如果年紀輕輕，就能瞭解這些道理，會讓你省下許多冤枉錢。
許多保養的方法，都似乎是在告訴人們會有多大的功效，可以治癒身體什麼樣的問題。但我們的身體是由好幾個系統與組織所組成，我們也要在不同的面向去保養，知道在什麼狀況之下，調整身體的哪個區塊。
如果無法做出最適當的判斷，那麼我們一廂情願所選擇的方法，最後可能會落於徒勞無功的情形。
我們人體的每個器官，都有血液與神經的分布，怎麼去讓全身的血液與神經，都能夠維持在最好的狀態下，將決定器官的使用年限。如何去保護保養細胞的內部ＤＮＡ與粒線體，則在身體的癌變與細胞的老化上扮演著決定性的角色，這本書將會帶給大家壽命長久與青春永駐的關鍵密碼。
在很勝妙的因緣聚合之下，能夠有此機會將完整的保養觀念，介紹給大家，這個觀念是出自於我自己的內心，想要讓人們可以免於罹患致命性的疾病。
這一切歸功於密嚴山根本上師曲嘉明尊的帶領，這樣一路的布施而能夠帶給大家的福報。
曲嘉明尊教我們要常行布施：「財施、法施、無畏施」，因布施而能轉變內在，而得著福報智慧，若我們正因疾病、健康而被困擾著，正是因我們福報不夠的關係，讓我們來向曲嘉明尊學習，來學習明尊所推廣的《大通方廣經》，會累積自己及他人一切的福報，一切將會圓滿。
中華民國內科專科醫師
中華民國肝膽腸胃專科醫師
本元醫健康諮詢中心顧問醫師
高柏森耳鼻喉科主治醫師邱旭祥
