牽伴不牽絆:幸福一生的30個關鍵策略

牽伴不牽絆:幸福一生的30個關鍵策略
定價:250
NT $ 198 ~ 333
  • 作者:林蕙瑛
  • 出版社:金塊文化
  • 出版日期:2015-04-03
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9869158315
  • ISBN13:9789869158312
  • 裝訂:平裝 / 240頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

婚姻諮商專家給問題婚姻最中肯的建議
輔仁大學校長江漢聲專文推薦

  婚姻中的種種問題自古以來就存在,如婆媳、外遇、生育、財務和性不和諧等,但在今日社會中,同一個問題還呈現多樣性與差異性。本書針對兩性在婚姻關係中最常見的問題進行實例探討,希望讀者能自別人的經歷中看到自己相似的問題,學習及練習溝通技巧,使伴侶/夫妻可以從中培養化解衝突的能力及智慧。
    
  本書亦適合婚姻諮商師及婚姻及家庭治療所的專業人士閱讀,可增加助人的專業經驗,學習如何找出問題的根源,看到正確的婚姻感情性愛觀及諮商輔導方向,不僅在專業方面能有所領悟,感情方面亦能有自我提升。

  ◆夫妻攜手創業,功成名就後積怨浮現,仇恨取代恩愛

  歲月與經歷真的會令人成長,但每個人成長的方向不同,因各自心理需求改變而產生新的欲望,夫妻即便同在一家公司或店面上班,各自面對的人事物也不完全一樣,長久以來與個別的環境互動形塑了新的自我形象。夫或妻均可能因為有了錢與權之後,有了新的想法,各自轉身去做自己想做的事情,如投資、外遇、置產、資助家人等,明知另一半會不高興,還是我行我素,直到被發現了,也就成為分手的導火線。
    
  夫妻兩人一起上班,說好聽是同心協力,但每天二十四小時相處,不論是開便利商店或經營企業,在家裡會談到生意,在店裡或辦公室也會想到家中的事,公私很難分清楚,角色的轉換亦不容易。當妻子在指揮員工或大刀闊斧刪減開支時,呈現的是能幹威風的一面,溫柔婉轉的小女人不見了。夫妻也可能因意見不合而吵架,丈夫在生意方面總是想佔上風,若妻子太強勢,他可能受不了,為了顧全大局,敢怒不敢言。
    
  雖說男女共事是採分工合作,但丈夫總視企業王國是「自己」的,而妻子通常都認為公司是「我們」的,當兩人因家庭問題或事業上的紛爭,感情有了變化要離婚,妻子一定會奮力爭取她打拼所該得的,而丈夫則同意她可以拿走「一部分」,至於份量多少的差距,毫無共識。丈夫認為太太在「搶」財產,所以他得死守,態度上已勢不兩立,最後一點夫妻之情也在爭奪中消失了。
    
  夫妻再怎麼相愛,還是得有自己的空間與時間,兩個人整天膩在一起,大眼瞪小眼,缺乏新鮮感,日子久了,很多歧見未溝通,問題未處理,就有可能相看兩厭。感情淡了,閨房亦無樂趣,有錢的丈夫很容易在外交女友養情婦,而妻子下班之後空閨寂寞,不是當貴婦亂花錢,就是交男友,誰也不肯原諒誰,互相指控,怨上加仇,使得離婚更加複雜化。

  ◆夫妻合夥人應好好掌握機緣,享受婚姻與工作
    
  年輕夫妻想要自行創業或承擔家族企業本是好事,既是一家人當然要同心投入,感情融洽才能合作無間,前面幾年都沒問題,但後來就跟任何婚姻變調的夫妻一樣,衝突迭起,誤會叢生,怨恨累積。因此常說夫妻共同經營事業婚姻容易變質,但夫妻各有職業生涯的婚姻也有慘烈分手的,只能說不論何種背景的婚姻,事在人為,且事在兩人為,雙方的心要永遠在彼此身上,心貼心才能走遠路。
    
  夫妻雙方無論再忙,還是得撥出時間交流愛情,這裡說的交流並不是光談情說愛,而是表達情緒、溝通想法,最重要的是下了班在家裡要扮演情人的角色。所謂「愛情、親情、恩情、友情及夥伴情,每一種情都是合夥夫妻的基石,缺一不可,但愛情先垮掉後,其他的情也會逐漸褪色,影響基礎,最終導致無情面對。
    
  從正向角度來看,一起工作打拼事業的夫妻有更多的時間相處、溝通,何其有幸,應好好掌握機緣,享受婚姻與工作,最終目標不是白頭偕老就是好聚好散,何苦打得死去活來,爭到一半家業,失去的又豈能計算?既然已結婚,就該珍惜緣分,攜手到老。

本書特色

  可讀性──本書故事中的所有人物雖多為化名,問題卻是常見且真實的,讀者或許不曾親身經歷,但類似的情節或許曾發生在週遭親友身上,作者以說故事的方式陳述每個個案,沒有艱澀的文字,讀起來輕鬆,卻又能從中獲益良多。

  實用性──書中詳列「幸福一生的30個關鍵策略」分別從<相愛容易相處難>、<外遇事件簿>、<性愛處方>、<婆媳過招>、<婚戀學習>等婚姻常見問題,自新婚期至中年期的婚姻生活中挑出最常見的婚姻危機,以故事描述點出問題,加以重點分析與說明,並引導解決之道。

  專業性──作者為心理學博士、資深婚姻諮商專家,擁有性教育師/性諮商師雙認證,擔任婚姻諮商師二十多年,輔導過無數個案,實務及教學經驗豐富,並長期擔任自由時報及多家雜誌情愛婚姻專欄作家。
 

作者介紹

作者簡介

林蕙瑛


  加拿大多倫多大學諮商心理學博士,資深婚姻諮商專家、性教育師/性諮商師雙認證,現任東吳大學心理系兼任副教授、樹德科技大學人類性研究所兼任副教授、台灣教牧心理研究院婚姻與家族治療所兼任副教授、杏陵性諮商中心資深顧問、台灣婚姻與輔導學會理事長、台灣性教育學會常務監事、台灣婦女健康學會理事、自由時報及多家雜誌情愛婚姻專欄作家。
    
  著有《好男好女──幸福婚姻GPS》(金塊文化)、《激情向左,愛情向右──幸福婚姻99招》(金塊文化)、《EQ創意──老師的感情故事》、《讓婚姻得滿分》、《親密溝通》、《擁抱優質的婚姻》、《父母如何與子女談情說理》、《感情的危機與轉機》等30餘本著作。
 

目錄

推薦序  輔仁大學校長江漢聲
自序

<相愛容易相處難>
1.一個心碎的起點
2.台商妻子的擔心
3.我們的婚姻有救嗎?
4.往日甜蜜,只能追憶?
5.當丈夫變成魔鬼
6.金錢與性──婚姻中的慢性衝突
7.火爆的枕邊人
8.緣盡情斷心難寬

<外遇事件簿>
9.外遇虛驚,其來有自
10.丈夫外遇,何苦要妻子出來扛?
11.外遇,父母傷情、子女傷心
12.外遇,錯譜的戀曲
13.別人的外遇,兩難的習題
14.男人的外遇方程式
15.報復性出軌,結果賠了夫人又折兵
16.舊愛最美?

<性愛處方>
17.他不想讓我碰
18.丈夫出軌,性愛能否喚他回頭?
19.「性」福溝通術
20.懷孕時依舊可以「愛」個夠

<婆媳過招>
21.婆媳問題無關距離
22.媳婦果真難為

<婚戀學習>
23.結婚容易離婚難
24.新婚考驗
25.掀起婚姻的蓋頭來
26.「煮」出家庭小確幸
27.姐弟戀與老少配
28.相親,特殊的人際經驗
29.婚前輔導,情長路更長
30.離婚好還是不好?
 



  經常被人問道,「妳做婚姻諮商多年,老是聽別人吐苦水倒垃圾,妳還快樂得起來嗎?妳對婚姻還存有希望嗎?」我總是笑著說,「感謝我的案主,讓我看到婚姻生活的多樣性,也因為他們信任我,我們才能一起化危機為轉機,處理婚姻人際關係與困難,而我也從案主身上學到很多,因此做婚姻諮商是我的專業,也是我的樂趣。」
    
  不是我愛管人家的家務事,也不是婚姻諮商有多靈,而是案主或案主夫妻來諮商時通常是「人在情緒,身不由己」,充滿負面心情,不是埋怨、氣憤,就是傷心、難過,甚至憂鬱、絕望,不是責怪對方就是自己認命,但內心總會抱著一絲微弱的希望,期待婚姻困難能被處理,婚姻關係可以恢復。而婚姻諮商的目的就是希望伴侶/夫妻溫馨以待親密相處;受過婚姻諮商訓練的我,當然也樂於聽他們抒發情緒,幫助他們撥雲見天,陪同一起看待問題,尋找解決之道。
    
  婚姻中的種種問題自古以來就存在,如婆媳、外遇、生育、財務和性不和諧等,但在今日社會中同一個問題還呈多樣性,例如妻子也外遇或夫妻都有外遇、性問題檯面化、男性不育比例增加、妻子遠庖廚、夫妻上班時間錯開等,不勝枚舉。而且當今男女遲婚、結婚率下降而離婚率提高,許多愛侶想結婚卻又怕離婚,但在父母的期待與社會的傳統壓力之下,還是走進婚姻,一邊享受愛情的甜美,一邊也擔心未知的前景。
    
  內政部提倡婚前輔導多年,卻未落實執行,反倒是教會的協談系統重視婚前輔導,鼓勵愛侶前來接受輔導,認識婚姻,了解婚後可能遇到的難題,並檢視兩人的合適性。種種心理準備也是為了強化共識,以期培養此後真誠溝通及化解衝突的能力。只是不論有無接受婚前輔導,伴侶們實在難以預測或是看見往後的人生會發生哪些困難,加上婚後家務、小孩等雜事繁多,感情雖有,熱情激情卻已在日常生活中逐漸降低,一旦碰上問題,如家中有人生病、失業、婆媳不和、孩子撒謊、性生活不和諧、外遇、財務週轉不靈等而感到壓力,往往有一方或雙方難以通過考驗,而成怨偶或離婚,不僅自己承受很大的壓力及怨恨,孩子也因而深受影響。
    
  本書就是根據我多年的諮商經驗,加上我在日常生活中對伴侶/夫妻們互動的觀察,自新婚期至中年期的婚姻生活中挑出最常見的婚姻危機,以故事描述點出問題,加以重點分析與說明,並引導解決之道。每一位讀者均有可能對號入座,但每一個故事的處理方法卻不見得適合每一個人,而是希望讀者能自別人的案例中看到與自己相似的核心問題,學習及練習溝通技巧,使得伴侶/夫妻可以商量如何培養化解衝突的能力,一起來面對與處理。
    
  本書亦適合婚姻諮商師及婚家治療所的研究生閱讀,故事中的人物雖屬虛構,問題卻是常見且真實的,可增加助人專業者的案例經驗,學習評量抓出問題,看到正確的婚姻感情性愛觀及諮商輔導方向,不僅在專業方面能有所領悟,感情方面亦可有自我提升。
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