面對未來,我應該具備的能力

面對未來,我應該具備的能力
定價:280
NT $ 150 ~ 468
  • 作者:胡欣蘭
  • 出版社:意識文化
  • 出版日期:2015-06-24
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:986616652X
  • ISBN13:9789866166525
  • 裝訂:平裝 / 304頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

未來最缺的就是「人才」,
只要多幾種能力,就能多些競爭力!

  2014年國中會考作文題目是「面對未來,我應該具備的能力」,
  許多考生都認為題目雖然容易,但範圍太廣,不好聚焦。
  連國中生都開始思考這樣的問題,
  而你呢?
  你有認真的為未來思考過嗎?
  你要當一流的人才?
  還是當個虛晃一生的蠢才?
  如果你己經決定想要變成世界化的人才,
  那你一定要具備以下這「5大能力」,
  正向改變力、溝通交際力、充實自我力、情感掌控力、內在抗壓力。
  《面對未來,我應該具備的能力》一書,
  幫助你不斷超越自我,
  才能無極限!

  ●人才?庸才?只在一線之間。想要過怎樣的人生,自己決定!
  想要變成世界化的人才,就不要忽視內心的渴望,問問自己,有什麼難以取代的能力?優點在哪裡?及早建立面對未來的能力,喚起內在自省力,讓未來不是夢!人生才能築夢踏實,步步走得鏗鏘有力!

  ●能力要從平常培養起,別等到需要時,只能徒呼負負,看著機會從眼前溜走。
  作家沃維納格說:「當人們感到自己沒有能力獲得巨大的成功時,他們會鄙視偉大的目標。」沒有能力,只好改變理想,如此消極的心態,反而讓自己陷入負面的思維中。面對未來,你必須擁有一些必要的能力,這些能力可以幫你達到目標,解決問題,甚至面對挫折時,也能自我調適,勇於面對明天的挑戰。

  ●請問問自己這幾個問題?喚起內在自省力,讓未來不是夢!
  .面對主管交付的工作,你具有「獨當一面」的能力嗎?
  .需要人脈支援時,誰是「優先並能夠幫助你的人」?
  .遇到事情你總是選擇「Just do it」還是「晚一點再去做」?
  .面對團隊中的其他成員,你能夠做到「將心比心」嗎?
  .面對失敗與挫折,你第一時間是想到「我該怎麼辦?」還是「我該怎麼做?」

  面對未來,我應該具備哪些能力?
  選擇千百種,想要過怎樣的人生,自己決定!
 

作者介紹

作者簡介

胡欣蘭


  美國Johnson & Walse大學綜合行銷管理系(Hospitality Management)畢業。在學生時代,曾修過兩年以上的心理學以及其他行銷課程,因此對於行銷心理學不僅非常感興趣,更充滿了無比的熱情。在美國也曾經採訪接觸過多位企業及飯店頂尖經理人,進而從中瞭解更多行銷管理的竅門和樂趣。由於學校對於知識和經驗並重,因此有機會到飯店工作,學習到許多市場行銷管理方面的專業與祕訣,並將理論和實際做完美的結合。

  熱愛寫作、旅行、畫畫、電影、閱讀、歌唱、購物、彈琴、音樂和咖啡的欣蘭,個性開朗樂觀,相信生命充滿美好的事物,而開心度過每天。曾經住過加拿大、美國、泰國等國家的她,因為認識了這些來自世界各地的人,感受到了許多不同的國家文化,不僅豐富了人生經歷,更開闊了視野。這也幫助她在寫作上更加全方位,並為文章中注入更多不同元素。

  座右銘為:我思故我在,我寫故我愛,其對於寫作的喜愛,可見一斑。

  胡欣蘭以本名及筆名「開欣格格」分別著有多本著作。著有:《永不放棄:堅持成就完美(附防水書衣)》、《30個決定,改變女人一生:女人,要勇敢做決定》、《寫給青春的戰歌:悲歌就讓弱者去唱吧》、《人生隨時可以重來》、《女人管理學:柔性管理正在流行》(易富文化出版)。
 

目錄

Chapter1 正向改變力─培養良好觀念,穩定能力基石
1.    我來扛的能力
2.    獨當一面的能力
3.    掌控時間的能力
4.    堅持不放棄的能力
5.    懂得變通的能力
6.    設定目標往前衝的能力
7.    遠離咒怨的能力
8.    天馬行空的能力
9.    正向思考的能力
10.    積極往前跑的能力

Chapter2 溝通交際力─善用溝通交際,凡事無往不利
1. 打造黃金人脈的能力
2. 讓大家笑開懷的能力
3. 自我表達的能力
4. 化解衝突的能力
5. 融入團體合作的能力
6.    自我行銷的能力
7.    熱心助人的能力
8.    把快樂傳出去的能力
9.    自信走天下的能力
10.    跟誰都能暢所欲言的能力

第三章 充實自我力─提升學經歷,籌碼在握更犀利
1. 管理就是王道的能力
2. 掌握時間的能力
3. 理財不漏財的能力
4.    閱讀敘述的能力
5.    積極採取行動的能力
6.    廣泛思考的能力
7.    虛懷若谷的能力
8.    調整態度,轉換身段的能力
9.    自我檢討與反省的能力

Chapter4情感掌控力─掌控情感,讓未來不受羈絆
1. 談天說地的交友能力
2. 抓住夢想的能力
3. 適時放下的能力
4. 說好話的能力
5.    專注情感的能力
6.    信任少猜疑的能力
7.    將心比心的能力
8.    以退為進的能力
9.    接受善意批評的能力

Chapter5 內在抗壓力─增強抗壓性,強化未來適應力
1. 抗壓減壓的能力
2. 擺脫恐懼的能力
3. 掌控人生方向盤的能力
4. 適者生存的能力
5. 讓腦袋放空的能力
6. 控制情緒的能力
7. 勇於面對失敗的能力
8. 笑看人生的能力
9. 勇於面對挫折的能力
 

內容連載

設定目標往前衝的能力

現代管理理論之父巴納德說過:「目標管理的最大好處是,它使管理者能夠控制他們自己的成績。這種自我控制可以成為更強烈的動力,推動他盡最大的力量把工作做好。」目標,是如此重要,所以訂定目標時,要深思熟慮。

當一個人沒有目標時,很容易浮浮沉沉,失去完成事情的動力。譬如,妮妮想要在三十歲前存到一百萬,為了這個目標,她就必須思考職業和存錢的方式。為了達成這個目標,她就不能當米蟲,要努力賺錢,也不能肆無忌憚地花錢。如果她沒有設立此目標,有可能三十歲後,她仍然是孑然一身的月光族。

目標,讓未來方向更明確

西班牙網球選手拉斐爾.納達爾曾說:「我一向都有目標,這個目標就是進步,不管是在運動或個人方面。而在最後,那是最重要的事。」目標,的確可以讓人有更明確的方向,努力朝此前進。沒有目標,往往浪費許多時間,或猶豫,或躊躇,或空想,或玩樂。

拉斐爾的目標就是成為網球選手,所以他朝這個方向努力,每天練習,目標明確,因此生活變得很充實。不過,很多人過著沒有目標的人生,因此每天的生活對他們而言是無趣、漫長的。

前幾天,遇到一個很久不見的朋友苑青。

記得讀書時,她是個很活潑,外務很多,朋友很多的人。亮麗的她,身邊不乏追求者,每天都有人約,每天都去跑趴。時間都花在玩樂上的她,讀書時間相對被壓縮,每天笑口常開的她,只有面對功課時,才會開始嘆氣。

當教授和我們討論未來的目標時,有人想當咖啡店老闆,有人想當老師,有人想當飯店管理人員等等,大家討論得非常熱烈。

「苑青,說說看妳的目標吧!」教授說道。

「可能……大概……我不清楚耶!」只見她睡眼惺忪,搖搖頭表示沒有意見。

「沒關係,妳有空時可以好好想想。」教授微笑地說道。

所以,當大三暑假時,大家開始為了未來的目標努力,有人開始去應徵,有人去實習,而想在飯店當大廚的同學肯,早就利用寒暑假,在餐廳工作了好幾年。
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