總是有理由快樂:簡單生活禪

總是有理由快樂:簡單生活禪
定價:300
NT $ 225 ~ 383
  • 作者:宋潔心
  • 出版社:好的文化
  • 出版日期:2015-07-01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9865626179
  • ISBN13:9789865626174
  • 裝訂:平裝 / 288頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

快樂不來自物質的豐足,只是心態的轉換!

  生活不是一帆風順,當我們在生活中苦苦掙扎時,禪的智慧能給我們提供快樂的源頭。

  83個充滿禪機的小故事,讓我們傾聽快樂的聲音,尋找被生活遮掩的幸福。

  其實,生活本身並不複雜,複雜的只有我們的內心。

  樹葉在風中沙沙作響,有人說是樹在動,有人說是風在動,大師說是心在動。其實,生活本身並不複雜,複雜的只有我們的內心。

  快樂源自內心的簡約,因為簡約,才能在紛雜中找到幸福的身影;因為簡約,才能腳踏實地過好每一天,還原最初的幸福。每個人都有快樂的能力,快樂是可以培養的,隨著本書的妙趣橫生、含意深遠的故事,從心境、生命、修養、心態等各方面,每天累積一點點快樂的能力,讓你在紛擾世事中淡入淡出、進退自如,更從容看待、圓融處世,向幸福的方向更靠近。
 

作者介紹

作者簡介

宋潔心


  專攻漢語言文學,有深厚的文學基礎,先後在報社、雜誌社、網站工作,先後參與策劃、編輯《世界上最妙趣橫生的思維遊戲》、《智商導圖2:哈佛劍橋最風靡的思維遊戲》、《聘你:頂尖企業高薪職位面試心經全集》等暢銷書。

  著有長篇小說《湘西傳奇之蠱婚》,曾多次獲得新浪網首推,並被各大小說網站轉載,點擊率逾百萬,另著有《幸福正能量:慢下來,放下來,幸福就來了》等書。
 

目錄

第一章 拈花微笑,傾聽幸福的聲音
幸福,源自內心的簡約/幸福的六種敬禮方法/幸福的意義在於付出,而不是索取/幸福三要素,缺一不可/
內心清淨,幸福的活水源頭/懂得分享,才能擁有加倍的幸福/把握住現在,就把握住了幸福/
幸福的極致是流淚/給幸福的生活脫去複雜的裝束/找對捷徑,早一點找到幸福

第二章 活出真我,給幸福做一個標記
幸福,取決於你自己如何看待/給自己種一顆尊嚴的太陽/學會愛自己,源於對幸福的珍重/
做好自己,方可活出別樣風采/認識自己,一室六窗/走自己的路,讓別人去說吧/擁有自我評判的標準/
省視自己,走出迷茫的森林/抬起頭,幸福需要一些自信/「我執」是自縛的蠶繭

第三章 吐納固新,幸福存於一呼一吸間
生命的圓滿在於品質而非長度/生命應由你自己把握/生與死,都是人生的里程碑/珍惜生命,給幸福一個載體
盛滿希望的生命才不會枯萎/生命是一個沙漏,切莫讓幸福隨它一起流逝/一顆初心,保藏生命的靈性/
為生命豎起奮鬥的目標/本無不可逾越的鴻溝/珍視今天,不必恐懼未知的死亡

第四章 活出陽光心態,面朝幸福滿心微笑
心態就是一把雙刃劍,不要讓正面生銹/把悔恨拋在身後,幸福只在前方/總是有理由快樂,只要你願意/
姹紫嫣紅,勤植心靈的後花園/想開了就是天堂,想不開就是地獄/悲觀主義會讓幸福望塵莫及/
淡泊,讓幸福清淨而從容/收拾心情,別讓憂慮淹沒心田/行看流水坐看雲,難得平常心/
有了信任,人生才能陽光明媚/心向太陽,你就不會悲傷/靜下心來,享受陽光的恩賜

第五章 放寬胸懷,方能裝下一海的幸福
開放你的胸懷,釋放自己的靈魂/豁達,是到達幸福的一種大境界/生活中的煩惱,一笑了之/
拿得起,放得下,才是真幸福/選擇,是一種有智慧的放棄/寬容,給幸福一片容身之地/
心有多大,世界就有多大/吃點小虧,也是一種幸福/不辯是一種大胸襟/釋懷,「忘」「記」之間的黃金分割線

第六章 每一次感恩,都是在回味幸福
心懷感恩,沉浮之中散幽香/在感恩中滋養幸福/感謝你所擁有的,這山不比那山高/
感恩,從身體到心靈的沐浴/擁有一顆感恩的心,你就能時時觸摸幸福/逆境感恩,即是減輕心中的痛楚/
感謝折磨,它們讓你更加堅強/感謝對手,他們給了你壯大的機會/即使失敗了,也別忘記花一分鐘感恩

第七章 拂去心靈的塵埃,還幸福一抹清鮮色
幸福不嫌貧愛富,只怕懶漢/貪婪是人性的鴉片,吸時過癮戒時難/不要被金錢吞噬了良心/心中不染銅臭/
抵住誘惑,你才能迎得最終的幸福/洗淨塵埃,還原心靈的莊重/多貪多欲,永遠是窮人/
欲望太炙會讓幸福之井乾涸/無欲則剛,淡泊明志心自遠/拋出虛名,不為虛名所累/
自私的繩索,拴不住如風的幸福/名利本是衣冠塚

第八章 廣結善緣,讓幸福結伴而行
學會傾聽,勝過十張利嘴/患難之時見真情/山外有山,幸福只在低頭處/一語善言,讓幸福溫暖心間/
送輪明月於人,月光也會照耀你心/用欣賞的態度廣結善緣/放低姿態,大海本在最低處/
繁花盡開花易落,得意之時莫忘形/朋友不必多,一個半朋友足矣/友不貴多,誰都期待知音的相識/
及時行善,用愛溫暖人生
 

前言

有一種幸福叫禪悟


  什麼是幸福?

  有人認為,幸福是一座房子,房子是乘載幸福的容器,因為房子越大幸福越多;有人認為,幸福是一輛車,有了車子,就能追上幸福的腳步,所以車子越高級越好;還有人則乾脆把幸福比做鈔票,有了鈔票,甚麼樣的幸福都能買到……

  於是,人們忙忙碌碌在浮躁奢華的社會中尋覓氣若游絲的幸福,在緊張的勞碌和各種場合中的應付,讓人們的心靈變得疲憊和脆弱不堪,這大多是人們在享受日新月異的物質文明時,不斷地追逐著時尚與奢華,不斷的攀比與盲從造成的。在這樣的環境中追尋著幸福與快樂,為了獲得幸福的生活,人們整天東奔西走,努力去賺更多的錢、去買更大的房子、去買更好的車……。然而當真正擁有了這些的時候,卻發現自己仍然不幸福。我們為什麼會不幸福?怎樣才能得到真正的幸福?

  也許禪的智慧能給我們提供打開幸福之門的鑰匙。

  所謂的禪,是洞悉生命及世界的真理,是擺脫一切束縛的心。禪便是法,是指明眾生解脫奔向幸福的路標。

  禪可以幫助人們開闊心胸、堅定毅力、開發智慧、調和精神、防範疾病、磨練心地、提高理解力和思考力等,這些正是忙亂、疲憊、被折磨、被遮蔽的現代人最需要的東西。

  懂得禪,就能夠在富時平和、窮時快樂,工作時愉悅、休息時舒坦,能夠生無煩惱,死無畏懼。

  佛性存在每個人的內心。禪,並不能給人以智慧,而只能幫助人們開啟自己的智慧。悟禪也無須借助外力,而在於本心。正如釋迦牟尼佛所說:「以自己為島嶼,為舟航,為明燈。」有此可知,禪不需要外力來輔助。禪師們認為成佛見性是自家的,不能靠他人幫忙,每個人都可以依靠自己的力量悟道。由於看來,禪並不是我們所想像的那樣遙不可及、深不可測,其實每個人心中都有禪的種子,只要遇到合適的土壤,它就會發芽、開花、結果。

  生活不是一帆風順,當我們在生活中苦苦的掙扎,眼睜睜地看著幸福漸行漸遠,禪飄然而來,借給我們一雙慧眼,幫助我們找到生活被遮掩的幸福。原來,幸福是一種感覺,存在於我們內心深處,給我們溫暖,給我們鼓勵;幸福是一種表情,無論何時都能保持微笑的弧度;幸福是一種心境,即使深陷困境仍然心如止水;幸福是一種追求,成就了生命的意義與生活的美滿。

  禪的智慧博大精深,包羅萬象,不僅是一些精神的佛學,還有多多關於人生的幸福方案,本書選取了八十多個寓意深遠且有關禪的故事,忠心地希望,這些故事如同一條條清泉,汨汨流淌,能給處於浮躁、喧囂苦悶中的讀者帶來一絲寧靜和清涼;又如同花瓣上滾動著的露珠,晶瑩剔透,為讀者福去心靈的塵埃,從此,成為一個身心清淨、淡泊名利、快樂無憂的幸福之人。
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