愛的開放式：給想探索開放式關係伴侶們的全方位指南

推薦序／林蕙瑛（東吳大學心理系兼任副教授．性教育／性諮商師）
 
引言──開放尋找各種可能性：挑戰單一伴侶制、革新關係模式
 
CHAPTER 1／簡史：實驗性行為、派對及多重伴侶戀情
CHAPTER 2／非單一伴侶迷思
CHAPTER 3／開放關係適合你嗎？
CHAPTER 4／如何經營成功的開放關係？
CHAPTER 5／非單一伴侶穩定關係
CHAPTER 6／伴侶交換
CHAPTER 7／多重伴侶
CHAPTER 8／獨身型多重伴侶者
CHAPTER 9／複數忠誠
CHAPTER 10／單一伴侶／非單一伴侶／多重伴侶之混搭組合
CHAPTER 11／設計你的開放關係
CHAPTER 12嫉妒及其他激烈情緒
CHAPTER 13／共榮
CHAPTER 14／常見的挑戰與問題
CHAPTER 15／再次開放——當情況發生改變
CHAPTER 16／出櫃（不出櫃）、尋找社群支援、建立家庭
CHAPTER 17／養育下一代
CHAPTER 18／安全性行為與性愛健康
CHAPTER 19／法律與實務問題
CHAPTER 20／關係的未來？
 
致謝辭
資源導覽

推薦序

文／林蕙瑛（東吳大學心理系兼任副教授，性教育／性諮商師，專欄作家）
 
　　一九七二年《開放的婚姻：伴侶新的生活型態》一書總共銷售了一百五十萬冊，許多人因好奇這種新的婚姻觀念而購買，也有些人贊同新觀點或已身體力行，乃歡喜閱讀。事隔半世紀，社會在改變，傳統的婚姻與家庭價值仍然屹立不衰，但個人的觀念已不再僵化固著，尤其是個人情慾，呈多元性慾與多元情感，不論是何種性導向（sex orientation），不論是已婚未婚，越來越多的人嚮往或已經進入開放的關係，美國社會尤其是。
 
　　GLBTQ是性少數，而非單一伴侶關係的人口在總人口中，亦算是少數，卻是不能被忽略的族群。他們需要被尊重、被了解及被關心，但他們也需要被教導去了解自己的內心世界，以提升對於自我行為的更有意識，具備更好的溝通技巧及完備的經營技巧，才能建立良好的開放關係。因此女性主義作家及暢銷書作者崔絲坦‧桃兒米娜訪談了一百二十六名對象，打開了潘朵拉盒子，讓讀者看到開放關係的觀念在現代社會中帶出的生活樣貌，對個人及關係的意涵、風險、經營及維持非單一關係的方法，以及未來的展望。
 
　　身具多重角色的崔絲坦‧桃兒米娜──性教育師、積極份子、專欄作家、電台主持人、編輯，甚至色情片導演，在《愛的開放式》一書中，她自歷史背景以文獻回顧的方式帶出前人前衛的觀念，延續到當今進入開放關係中的受訪者之實例分享，以自由開放的態度將訪談資料做了詳細的質化分析，給每一個專有名詞下了明確而貼切的定義。根據各式各樣的開放關係型態加以分類，細膩描述雙人伴侶／多重伴侶彼此之間情慾分享的微妙互動及關係動力，思考周全有見地，剖析人性及各種關係詳盡而深入，引人入勝。
 
　　「非單一伴侶穩定關係」、「伴侶交換」、「多重伴侶」、「獨身型多重伴侶」、「複數忠誠和單一／多重混搭關係」、「混合性取向婚姻」等各式各樣開放的關係，與大多數民眾的性愛感情婚姻觀完全不同，然而這是個人的選擇，但並不是每一個人都適合，更不是每一個作此選擇的人都能成功地自在地在開放的關係中生活，因此作者明白地指出關係中可能出現的問題與衝突，強調遵守遊戲規則──合意、自我覺察、溝通、誠實、激進誠實策略、界線、信任及忠誠與承諾，才能經營成功的開放關係。
 
　　除了關係本身的問題，還有面對社會的壓力，作者看到受訪對象的掙扎與突破，在書中詳實討論有關是否出櫃，尋找社群支援、建立家庭及養育下一代的議題，諸多關心。而安全性行為與性愛健康，以及一些法律事項，如就業權益、保險及遺囑等，則被要求在關係中討論及實行，才能確保自己及他人的身體健康及性健康。
 
　　誠如作者所言，「單一伴侶關係並不會自動讓兩人感到親密，就像非單一伴侶關係也不等於直接剝奪所有人的親密能力。」她以過來人及專家的身分整理出這本開放關係A-Z，打開讀者的眼界，既是深入淺出的生活叢書，也是學術的質化研究，提供最真實的資訊給助人專業者，增加自己的知識，瞭解非單一伴侶關係，日後才有能力諮商有多元情慾困擾的案主／伴侶。
 
作者序（節選）

文／崔斯坦．桃兒米娜（本書作者）
 
　　在撰寫本書的過程中，我頓悟了一件非常重要的事：開放式關係沒有公式可循。每個人的非單一伴侶關係都不同。每個故事、每段關係都獨一無二。當中確實有些相像之處或類似模式，但沒有人會完全複製他人的關係。你們可以把這本書中的觀察與建議當作創造開放式關係的指導原則，並藉此幫助關係運作下去。此外，從這些訪談對象的經驗中學習：他們的洞見與困惑、心碎與喜悅，還有掙扎與成功故事。在創造屬於自己的關係時，把這些分享內容放在心上，並且記得：生活就存於細節中。
 
　　我之所以選擇「愛的開放式」（Opening Up）作為書名，是因為我喜歡其中涵義。「開放式關係」正因為「開放」，所以能夠接納各種建議、詮釋與可能性。「開放式關係」中的慾望不需要被層層檢視，可以自在展現；因此，這些人能在自己的床榻、生活和內心為他人留下空間。對於那些在單一伴侶關係外探索各種可能性的人而言，「開放式關係」中的「開放」還代表「擴張」與「進化」。所有被我訪談的對象也都對我敞開心胸。其中有些人的關係穩定又富足，另外一些人正處於關係的十字路口，不確定眼前等待的旅程為何，不過都向我分享了內心的憂慮、恐懼、希望與夢想。他們的故事以無數方式觸動了我的心，而我希望，在前往開放式關係的途中，這些故事也能觸動你們的心。