圖解吳神父腳部按摩保健法2:對症按摩,打造全家人不生病體質

圖解吳神父腳部按摩保健法2:對症按摩,打造全家人不生病體質
定價:360
NT $ 250 ~ 324
  • 作者:吳若石鄭英吉
  • 出版社:商周出版
  • 出版日期:2015-08-13
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9862728639
  • ISBN13:9789862728635
  • 裝訂:平裝 / 224頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
 

內容簡介

【最新版】吳神父腳底居家按摩最新技法

  簡單易上手→反應區與手法圖文對照,不用出門,不用花錢。
  獨家按摩棒→獨家研發,好握易用,自我按摩、幫家人按摩,輕鬆保健。
  每天30分鐘→改善小病痛,做自己和家人的保健師。


  鄭英吉老師的大兒子是早產兒,因在純氧的保溫箱中待了二個多月,損傷了腦部,造成斜視、口給等後遺症;鄭英吉帶著兒子看過好幾家大醫院和許多醫師,但都沒有改善。直到鄭英吉和吳神父一起研究腳底按摩之後,他和太太便開始幫兒子持續按摩,沒想到,兒子的狀況竟然逐漸轉好;因此他對腳底按摩愈來愈有心得。同時也和吳神父一起研究,將西方的按摩法套用中醫理論,讓效果更顯著,能應用的疾病更多。

  因為自己的經歷,因此鄭英吉便將這套按摩法寫出來,希望更多的人來學習腳部按摩。平時可用來保健,必要時可用解決一些小病痛。因長期用手幫人按摩,使得指頭變硬、不靈活和長繭,於是鄭英吉又設計了按摩棒,用來代替手按摩。按摩棒具有比用手指更能扣捺深處反應區的優點。這是西方按摩法所沒有的。

  最新「腳部按摩之父」吳神父居家對症按摩法,搭配鄭英吉博士獨家研發的按摩棒,全家常保健康。

  本書包括腳部按摩的基本理論、按摩手法和要領、按摩順序、操作需知等,搭配詳盡的解說圖,在家便可自我按摩、幫家人按摩。

  依照常見疾病症狀分類,解說反應區位置、按摩法、輔助工具操作需知,好查、好學、好用。

  特別收錄:與腳部按摩具有同等效果的「手掌全息徒手操」,緩解出外旅行的急性病症。
 

作者介紹

作者簡介

吳若石神父(Josef Eugster)


  瑞士人,現定居台灣省台東縣。

  1978年自學腳部按摩治癒關節炎後,1980年返回瑞士進修腳部按摩專業,之後返台開始熱心服務大眾。經媒體爭相報導其神奇療效,因而求助者絡繹不絕;於是成立研究會和相關協會推廣腳部按摩。迄今,「吳神父腳部按摩」在華人地區名聲斐然,被稱為「腳部按摩之父」。

鄭英吉

  國際醫科交流大學傳統醫學博士。

  現任「吳若石健康法國際交流學會會長

  1970年起研究中醫與腳底按摩,便向吳若石神父提出中醫醫理與腳底按摩相互為用的研究,兩人展開長期切磋、研究、教學與示範的合作。2003年至2004年間,至美國、日本、韓國進行推廣教學。

  吳神父、鄭英吉合著:《圖解吳神父腳部按摩保健法》
 

目錄

推薦序:證言(潤泰集團總裁尹衍樑)
作者序:互相慈愛,明認並回應時代的訊息(吳神父)
作者序:健康的道路,與大家同行(鄭英吉)
第一章 認識腳部按摩
什麼是新腳部保健法
腳部按摩常見的問題

第二章 腳部按摩手法介紹
區域連續性按摩法
正確的按摩手法
輔助工具的介紹與使用方法

第三章 對症按摩,改善從頭到腳的小病痛
頭痛
記憶力、失智症
疲乏症、失眠、紓壓安神
眼睛痠澀、霧茫感、老花眼、兒童近視和斜視
鼻過敏、鼻塞、鼻竇炎、流鼻血
口腔炎
牙痛
青春痘、粉刺、斑點
皮膚過敏、異位性皮膚炎、汗疹、痱子
肩痠、背痛、網球肘、肘關節痛、五十肩
保肝防癌
循環不良、手腳冰冷
腹瀉、便祕、腸胃炎、胃食道逆流
代謝不良、肥胖、過瘦
感冒、咳嗽、氣喘
發燒
高血壓、低血壓
胸悶、心悸
生理痛、子宮炎、不孕症
成長痛
中暑
扭傷、關節炎
坐骨神經炎、腰部痠痛
四肢痠痛、腳底筋膜炎
提高免疫力,打造不生病體質

第四章 見證篇
吳神父腳部按摩改善家人、朋友的心悸、膝蓋無力、打呼、睡眠呼吸中止症
吳神父腳部按摩改善我的免疫系統失調、肌肉無力症
吳神父腳部按摩改善我的腎衰竭、高血壓、肝功能

附錄
手掌全息徒手操
 

證言

  鄭英吉老師研究推廣腳部健康法三十餘年,從當初因緣際會接觸腳底按摩,親身體會其養身保健之功效,爾後與吳若石神父共同研究腳部按摩的學理及手法,期間與家人全心投入腳部按摩之推廣,並著有多部介紹腳部健康法之理論與方法的書籍,嘉惠無數家庭。

  我敬仰鄭老師的為人與成就已久。約莫兩個月前,個人因摔傷造成視神經受傷,且有肝指數激升的情形,於是請求鄭老師的協助。經過每週三次的療程,在七週後,不僅以往吃藥亦無法降低的肝指數回復正常,睡眠狀況也有大幅改善,精神亦隨之變好。

  此一經驗使我對鄭老師愈加敬佩,並期盼能有更多人能親身體驗腳部按摩驚人功效,共同受惠於鄭老師全心推廣的腳部健康法,固立此證言慎重推薦。

潤泰集團總裁尹衍樑
 

內容連載

見證一
 
吳神父腳部按摩改善家人、朋友的

心悸、膝蓋無力、打呼、睡眠呼吸中止症 (柏喜∕退休人士)

 
年輕時,我開了一家工廠,太太身強體健是我最大的幫手,但生了孩子之後,她的健康狀況卻愈來愈差。32 歲開始,她的健康一年不如一年,心臟、血液循環都發生問題,肩頸僵硬、頭痛、腰痠等許多問題都如影隨形。40 歲時,太太的健康已經虛弱到需要我時常陪伴在旁,這時我們的經濟狀況比較優渥了,於是把賺來的錢買了房子,改開書店。
 
這些年來,隨著更年期愈來愈接近,上樓梯時,她因膝蓋無力,一階需要分兩步走,等兩腳都在同一階站穩後,才能再往上一階。她長年累月睡不好,睡眠品質很差,常常整夜沒法閤眼,要依賴安眠藥;而且藥量已吃到最高劑量;嚴重到醫師提出警告,這樣下去會影響腦力。我因擔心她的身體,自己也有失眠的毛病,所以年滿六十歲便決定退休。
 
正在煩惱的時候,一個偶然的機會,看到電視正在播放鄭英吉老師介紹腳底按摩的好處,為了太太和自己的健康,馬上下決心學習,經打聽鄭老師有在輔仁大學推廣部授課,很幸運趕上了初階班的報名。上完第一天的課,鄭老師就鼓勵我們找家人復習當天的課程;從那一天開始,我每天幫太太按摩。沒想到,第一次由我這個生手按摩,就幫助太太的睡眠品質改善許多。五個星期的課程結束後,太太的身體已經有了非常明顯的改變。以前陪太太慢走,才走一小段路走,她就會出現心悸、頭痛、肩痠、膝蓋無力等毛病,現在幾乎都好了,連上下樓梯都已經和正常人無異。
 
另外,為了增加經驗,我也幫助一位好朋友按摩。他有長期打呼、睡眠呼吸中止症的困擾,是在睡眠時會有危險的病症。鄭老師教我使用「大拇指六線摳法」及加強頭部、肺部、肝臟跟腎臟等反應區。我幫他按摩了3-4 個月後,有一天,朋友突然告訴我,在某一天晚上,他太太睡不著覺,發覺他整晚都沒有發出打呼的聲音;接下來幾天,她特別觀察先生的睡眠狀況,打呼症狀幾乎已全面消除。這些效果真是不可思議。
 
以上是我上完初階班,實際操作產生的神奇效果,真的讓我的家人和朋友都感受到腳部按摩對身體的好處,也讓我更相信與感謝鄭老師的指導教學。我會跟著鄭老師再學習更深的腳底按摩知識及技巧,讓我與家人朋友的身體和生活更美好。
 
對應按摩參考: 心悸p147、頭痛p44、肩痠p100、膝蓋無力p172、打呼p57、睡眠呼吸中止症p69
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