課本上沒有,老師不教的50堂心理挫折課

課本上沒有,老師不教的50堂心理挫折課
定價:230
NT $ 182 ~ 207
  • 作者:唐學芬
  • 出版社:宇河文化出版有限公司
  • 出版日期:2016-04-21
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9864560158
  • ISBN13:9789864560158
  • 裝訂:平裝 / 242頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

  50個恰到好處的小憂傷讓心靈成長
  挫折是上帝給孩子最好的禮物
  
  接納痛苦,才能收穫成長;突破困境,才能看到希望。
  那些不能擊垮你的挫折,只能讓你更強大!
  
  沒看這本書,明天的太陽照常升起。
  但是,孩子的人生會多走不少冤枉路。
  來自課堂之外的挫折教育,
  寫給無數次跌倒卻依然努力奔跑的孩子。
  
  本書從孩子成長的實際出發,分別列出他們在學習和生活過程中的50個常見問題,並結合心理學和教育學的知識給予解答,為家長和青少年共同面對及學會應對挫折提供幫助。

  希望孩子從認識自己開始,直面挫折,應對挫折,戰勝挫折,做一個內心強大的自己,創造出屬於自己的絢麗多彩的快樂人生。
  
 

作者介紹

作者簡介

唐學芬


  心理系畢業
  具諮商心理師證照
  家庭教育中心顧問
  義務張老師
  青少年輔導專業老師
 

目錄

〔編輯序〕挫折是人生最好的禮物002
〔自序〕在挫折背後,遇見最美的意外006

第一章 將來的你,一定會感謝現在所吃的苦—挫折教育讓孩子的內心更強大
第1堂課:現在吃苦日後是福—人生教育從「挫折課」開始014
第2堂課:要吃有甜頭的苦—挫折教育不等於吃苦教育018
第3堂課:成長比成功更重要—失敗的經驗是人生的養分022
第4堂課:為什麼受傷的總是我—面對挫折,最要不得的「受害者」心理026
第5堂課:挫折是人生最好的禮物—激發孩子的「抗壓力」 030
第6堂課:輸得起才能贏得起—引導孩子敗中求勝036
第7堂課:在不如意中獲益—讓孩子懂得逆境是成功的基石040
第8堂課:最好的機遇,在下一個路口—教孩子在錯過陽光時收穫星光043
第9堂課:做自己的救星—讓孩子在挫折中學會獨立048
第10堂課:得到的總比失去的多—讓孩子在挫折中學會經驗和教訓052
第11堂課:壞事也能變好事—教孩子把挫折看作是成長的契機056
第12堂課:對手強大,你才會更強大 —正確培養孩子的競爭意識060
第13堂課:低頭認錯是為了抬頭走路—讓孩子學會承擔自己的錯誤064
第14堂課:其實你沒有那麼優秀—讓「說不得」的孩子聽得進批評076

第二章 人生是一場遊戲,參與了就是勝利—挫折教育能夠激發孩子的潛能,讓孩子更優秀
第15堂課:偏科有時候是因為偏見—你可以不喜歡老師但不能拒絕知識074
第16堂課:白天不懂夜的黑—教孩子學會化解矛盾和誤解078
第17堂課:一滴水放在大海裡才不會乾涸—讓孩子學會珍惜集體的榮譽083
第18堂課:厭學未必是厭惡學習本身—知識重要,主動學習知識更重要089
第19堂課:只要努力,沒有什麼輸不起—教孩子正確看待考試失利093
第20堂課:我被青春撞了一下腰—教孩子正視戀愛課題098
第21堂課:虛擬世界的罪與罰—擺脫網路的各種不良誘惑105
第22堂課:不要讓孩子給你掙「面子」—讓孩子正確面對老師找家長的問題109
第23堂課:知識是獲得財富的秘鑰—幫孩子走出想賺錢不想讀書的迷思114
第24堂課:別怕,考的都是「基本功」—幫助孩子緩解考試緊張情緒120
第25堂課:你在羡慕別人時,別人也在羡慕你—教孩子把嫉妒變為超越124
第26堂課:可以沒有學歷,但不可以沒有能力—讓孩子懂得文憑決定不了人生129

第三章 經歷越多,幸福的回憶也越多—挫折教育能使孩子真正享受生活帶來的喜悅
第27堂課:當不了富二代,可以努力成為富一代—讓孩子努力改變自己的處境134
第28堂課:名牌商品不如名牌心靈—讓孩子明白物質攀比是虛榮的表現140
第29堂課:尊重別人就是尊重自己—讓孩子懂得人格都是平等的145
第30堂課:是不是我不夠好—讓孩子明白理解需要相互溝通150
第31堂課:別讓純真被蠱惑—教孩子防範別有用心的陌生人155
第32堂課:人生就像一盒巧克力,你永遠不知道下一塊會是什麼味道—教孩子正確應對各種意外事件160
第33堂課:不做快樂生活的終結者—教孩子樂觀面對人生的不如意165
第34堂課:即使全世界都拋棄了你,家依舊是你溫暖的港灣—告訴孩子離家出走不能解決任何問題169
第35堂課:讓孩子優秀的奧秘在於堅信孩子「你可以」—信任是父母對孩子最好的肯定和激勵174
第36堂課:愛笑的人,運氣都不會太差—教孩子學會微笑面對挫折178

第四章 在這個殘酷的世界裡溫情地活著—挫折教育能夠使孩子更好地適應現代社會
第37堂課:假如生活欺騙了你—教孩子樹立正確的人生觀和價值觀184
第38堂課:我是一隻膽小的刺蝟—孩子不擅交際是性格造成的嗎? 188
第39堂課:你是最好的自己—教孩子正確面對因自身缺陷受到的歧視192
第40堂課:最簡單的感情最溫暖—教孩子正確處理來自異性的暗示197
第41堂課:讓愛住我家—家庭衝突多,孩子易患「心理感冒」202
第42堂課:發現那些隱藏的美好—教孩子正確面對看不慣的人和事206
第43堂課:醜小鴨也會變天鵝—教孩子不要讓外在的美醜來決定交友210
第44堂課:放下,虛幻的愛—教孩子遠離網戀的陷阱213
第45堂課:贈人玫瑰,手有餘香—告訴孩子,好人不難做217
第46堂課:受一次傷,看透一個人,賺了—教孩子正確選擇朋友221
第47堂課:追星是一種成長—教孩子走出偶像崇拜的迷思225
第48堂課:再富也要「窮」孩子—教孩子理財,從管理零用錢開始230
第49堂課:圈子大了,快樂也就多了—好人緣是這樣煉成的234
第50堂課:好好活下去—教孩子正確面對親人的離世239
 


  
挫折是人生最好的禮物

  
  什麼樣的孩子不憂傷?不需要面對問題、從未經受挫折、凡事稱心如意的孩子不憂傷。作為父母,誰都希望自己的孩子一生無憂無慮,然而這只是一種美好的期待。
  
  如果遭遇挫折是人生必經的關卡,那麼我們就必須教孩子學會接受挫折。與其一輩子替孩子遮風擋雨,不如讓孩子自己去面對人生中的風雨。
  
  十九世紀俄國著名作家屠格涅夫說:「孩子想成為幸福的人嗎?那麼首先要戰勝挫折。能戰勝挫折的人、能吃苦的人,一切的不幸都可以忍受,天下沒有跳不出的困境。」
  
  為了讓孩子以後能夠幸福,父母是不能心疼孩子吃苦的。在孩子還小的時候,培養孩子戰勝挫折的品質,對孩子來說只是為未來的成功和輝煌積攢一點本錢。況且,孩子吃點苦、受點挫又算什麼呢!凡是世界上有所作為的人,誰沒有吃過苦、受過挫呢?
  
  其實,做父母的都明白,孩子想要在這個社會上立足,苦是一定要吃的,罪是一定要受的。
  
  與其面臨苦難時措手不及,一蹶不振;與其在打擊面前頹廢哀傷、淚流滿面;與其畢業後在工作上處處碰壁,不如早點讓孩子把這些苦都吃了,把不能避免的挫折都經歷了。
  
  早一點讓孩子體會這些,所可能引發的一連串正面而積極的連鎖反應,遠超乎你我的預期。
  
  畢竟,孩子不可能永遠生活在父母的庇護之下,社會不可能像父母那樣嬌寵他、寬容他、毫不計較地接納他。父母不捨得讓他吃苦,可社會捨得,生活捨得。
  
  既然遲早都要吃苦,都要獨自面對生活的磨難,為什麼不從現在開始,就教他如何堅強,如何自立,如何忍耐,如何有韌勁呢?
  
  張愛玲說:「出名要趁早。」父母也要明白一句話:吃苦要趁早。早一點讓孩子理解苦難的意義,懂得在苦難中成長,遠比給他留下的那些存款、房產和汽車要來得更有價值。
  
  當然,強調讓孩子經歷挫折,讓孩子早吃苦,並不是說孩子吃苦越多越好,也不是說孩子吃苦越多將來就一定會成功,而是提醒父母不要刻意去避免孩子受苦。在該吃苦的時候不讓孩子吃苦,最後傷害的還是孩子自己。
  
  臺灣有一句流行話:吃苦當吃補。很多父母認為孩子只要好好讀書,將來就會有出息,但對於孩子來說,人生需要經歷很多事情,讀書只不過是其中一項。如果父母怕孩子遭遇挫折,幫孩子把讀書以外的事情都做了,就等於讓孩子失去了學習和自立的機會。
  
  著名的心理學家馬斯洛說:「挫折對於孩子來說未必是件壞事,關鍵在於他對待挫折的態度。」
  
  孩子總要長大,學著獨自去面對形形色色的人和各種各樣的事,如果不具備機智靈活的頭腦和堅強樂觀的性格,一次小挫折就可能把他擊倒,從此與憂傷為伴、與痛苦為鄰,那時的你就要悔之晚矣!
  
  不如就從現在開始,學著讓孩子獨立解決問題,試著讓孩子勇敢面對挫折,這才是還原給孩子真正的成長之路,也是每個人的人生都要經歷的過程。
  
  我們並不提倡故意打擊孩子來製造挫折,也不是讓父母在孩子遇到問題時袖手旁觀,而是羅列孩子成長過程中可能會遇到的五十種問題,以真實事例來探討最佳的應對方案,供家長們參考。
  
  這些問題既有家庭中發生的,比如:父母不合怎麼辦、如何面對親人去世的打擊等;也有學校裡會發生的,比如:討厭老師怎麼辦、如何面對同學間貧富差距的問題等;更有面對紛亂社會時的自我保護方案,比如網路交友問題、遭遇壞人時如何自救等……
  
  不迴避生活中共同存在的問題,給孩子一個真實的成長環境,並用成人的智慧和父母的愛心陪伴孩子度過一關又一關,讓他們小小的心靈遇到憂傷能不受傷、遭遇挫折能不畏懼,直至生活得心應手,達到心靈寬廣自由的彼岸。
 

內容連載

第2堂課
 
要吃有甜頭的苦—挫折教育不等於吃苦教育

 
志明是個沉默寡言的孩子,雖然與班上同學玩不來,但是學習成績卻一直都很不錯,每次班級排名都能上前三名。
 
志明父母對他的期望也很大,每年寒暑假都會給他報好幾科的補習班,並總是這樣對志明說:「讓你多吃點苦也是為了你將來有出息,不要總想著出去玩,學生的本分就是要好好讀書。」可志明的父母卻忽略了志明望著窗外小夥伴們玩耍時,眼睛裡充滿的羡慕和失落。
 
這次期中考結束,志明考了第二名。他興高采烈地回到家,認為爸爸媽媽一定會很高興,說不定還能得到他們的獎賞呢。可是,當爸爸看到志明的成績單後,卻皺了皺眉頭問道:「為什麼沒拿到第一名?」志明張嘴,想要說什麼,又嚥了回去,垂頭喪氣地回到房間。
 
晚上,志明躺在床上翻來覆去睡不著,他本來快樂的心在這一刻變得很灰暗。他想不明白,自己每天認真用功,為什麼就是得不到父母的一句肯定呢?父母會不會因為自己做得不好,而不愛自己了呢?這個晚上,志明失眠了。
 
從此以後,志明變得更加沉默了,總是一個人埋頭苦讀。連老師都認為志明太用功了,勸他出去和同學玩一會兒,他卻不肯。
 
轉眼,期終考試就來了。
 
考試前幾天,志明睡不安穩、食不下嚥。他希望這次能拿到第一名,好讓父母滿意。誰知過度患得患失,終於讓志明在考試當天暈倒在考場上。志明的父母匆匆趕到醫院,望著兒子痛哭失聲。醫生對他們說,志明就是因為壓力太大,又得不到必要的舒緩才暈倒的。
 
志明出院回到家,無意間聽到父母的一段談話:「我們只是想著讓孩子吃點苦,努力讀書,把玩的時間多用在學習上,這都是為了孩子的將來好,可是現在卻因為壓力過大暈倒了,唉……」、「這孩子不能理解我們的苦心啊……」聽到這,志明哭著走到父母跟前說:「爸、媽,我一直都有好好用功,每天晚上都是看書看到很晚才睡覺。別的同學都有寒暑假,可我每次放假都得去補習。我知道你們是為了我好,可是我每次的考試成績都得不到你們的肯定,我覺得你們一點都不愛我。」志明的父母聽到兒子這麼說,頓時驚呆了,他們怎麼都想不到,志明竟然以為他失去了父母的愛。
網路書店 類別 折扣 價格
  1. 新書
    79
    $182
  2. 新書
    79
    $182
  3. 新書
    79
    $182
  4. 新書
    79
    $182
  5. 新書
    85
    $196
  6. 新書
    9
    $207
  7. 新書
    9
    $207