真時尚.斷捨離:真正懂穿的人,只掌握「丟、買、搭」三個字!專家傳授80/20心法,教妳打造「終極衣櫃」,一輩子穿出「有型有款」的自己!

真時尚.斷捨離:真正懂穿的人,只掌握「丟、買、搭」三個字!專家傳授80/20心法,教妳打造「終極衣櫃」,一輩子穿出「有型有款」的自己!
定價:300
NT $ 74 ~ 514
  • 作者:鴫原弘子
  • 譯者:劉芳英
  • 出版社:蘋果屋
  • 出版日期:2016-08-12
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9869265561
  • ISBN13:9789869265560
  • 裝訂:平裝 / 224頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
 

內容簡介

  ★日本「最佳衣著獎評審委員」最新力作!
  ★日本一上巿熱銷4萬冊!
  ★日本亞馬遜4.3顆星讚賞!
  ★ELLE總編輯盧淑芬、NICE NEIGHBOR好鄰居風格時裝展策展人邱馨誼、時尚觀察家張倞菱、演藝圈知名造型師劉培華時尚推薦!


  妳可能知道「時尚是一種態度!」「時尚反映一個人的生活縮影!」
  但,妳了解什麼是「真時尚」嗎?……
  且看「站在時代最前端」的時尚專家都在大聲疾呼:
  ‧戒斷!什麼都想買的糟糕習慣!
  ‧捨棄!不適合自己的流行衣物!
  ‧抛離!從來不思考的穿衣原則!

  只要看完本書,就能徹底顛覆「讓自己怎麼穿都不時尚」的老舊觀念,
  從此以後,「衣櫃裡只需要幾件舒服自在、具個人特色、還能完美穿搭的少數衣服」,就能天天穿出個人風格,讓別人眼中的妳「永遠都時尚」!

本書特色

  ◎讓妳從面目模糊的「路人甲」,變身「讓人忍不住多看一眼」的美麗焦點!
  ‧面對街上琳琅滿目的櫥窗,究竟該買什麼?→原來,只買能突顯自己魅力的基本款就夠!
  ‧望著家裡快滿出來的衣櫃,究竟什麼該丟?→原來,只留適合自己和一定穿得上的就好!
  ‧看著令人眼花撩亂的衣物,究竟該怎麼搭?→原來,只要掌握時間、地點、場合就不出錯!

  ◎讓妳跟著頂尖時尚專家的祕訣「穿出最吸引人的自己」,不再盲目追逐流行!
  【Tip 1】露出鎖骨,看起來瘦2公斤!
  【Tip 2】想要看起來很瘦,只要露出「頸部」、「手腕」、「腳踝」就夠了!
  【Tip 3】千萬不能穿鬆鬆垮垮的衣服遮掩肥肉!
  【Tip 4】「顏色」是轉換「形象」的訣竅!
  【Tip 5】把「飾品」、「包包」當作是「整體造型」的調味料就對了!
  【Tip 6】優先考量鞋子的「舒適度」、「合腳度」!
  【Tip 7】把「缺點」化為個人的「專屬優勢」!……

  ◎讓妳從「一本好書」啟動時尚基因,從觀念改變行為,成功形塑「穿的哲學」!
  【本書特點1】日本時尚造型界首席導師,首度公開「真時尚」的實踐技巧與心法!
  本書作者鴫原弘子長年從事服飾產業,不僅已是業界知名的時尚總監,更是日本八萬多位造型師、服飾從業人員的專業導師。也因為擅長協助客戶採購、搭配出最能發揮光采的個人穿著、打造出最合宜的形象,所以經常應邀舉辦研討會,推廣「真時尚」的理念。多年來,她除傳遞「如何利用服裝展現自己」的技巧,更以「跟隨流行之前,請先瞭解自己」的主張深獲人心。在本書中,她將多年經驗轉化為具體可行的原則,讓更多沒有機會見到她本人的讀者,也能獲得她的穿衣智慧!

  【本書特點2】直搗「選錯、買錯、當然穿錯」的問題核心,教妳找出適合自己的衣服!
  妳是不是常陷入「女人衣櫃總少一件衣服」的陷阱,每逢百貨公司周年慶、年終慶等折扣季,就忍不住一件件帶回家?但是,每天早上只要打開滿滿的衣櫃,卻又迷惘到不行,因為,總是找不出「今天到底可以穿哪一件」……。鴫原弘子老師告訴妳,就是因為妳不夠了解自己,所以,才會永遠「選錯、買錯」,然後「當然穿錯」!──本書提供最實用的建議,教妳先找出最適合自己的樣貌,然後,就能在衣櫃裡只留下「完美的衣服」,把不適合的、已過時的、再也不會穿的通通都淘汰,從此告別「怎麼穿都不對」的自己,晉升「好會穿」一族!

  【本書特點3】獨家主張80/20法則,告訴妳別以為「時尚就要有很多衣服」,因為10套就夠!
  Less is more!愈是懂時尚的人,愈是明白這個道理。所以,不要成天跟著所謂的流行穿搭節目、時尚服裝雜誌起舞。鴫原弘子老師告訴妳,衣櫃裡只要掌握「八成基本款」和「二成當季流行款」,就很足夠打造出有型有款的自己!而且,具體的數量,就是夏天冬天各10套衣物──想知道該怎麼做?翻開本書就對了!

  【本書特點4】大方分享買衣最佳時機,還教妳該下手的強力配件單品,買到賺到漂亮一生!
  因為「時尚不等於昂貴,也不等於最新款!」所以,鴫原弘子老師說:挑對血拚時機很重要!也正因為「時尚」是一輩子的事,所以當然要學會「買」的技巧,才能享受「穿」的樂趣!舉例來說,7月初左右,夏衣便開始折扣戰,若不急著穿,到9月會更便宜!但是,是否能買到「物超所值」的物件,才是更該關注的聰明消費關鍵!也因此,愈是折扣打得多,愈應從高價物件下手!另外,如何應用網路選購自己所喜愛的品牌折扣服飾,也是現代人必知的購物技巧──諸如此類的時尚knowhow,愛美又不想花冤枉錢的妳,怎能不知道?
 
 

作者介紹

作者簡介

鴫原弘子

 
  ‧日本最佳衣著獎評審委員、日本文化服裝學院世界商業設計科特別講師、MIST GRAY服裝顧問公司負責人。截至目前為止,共有超過8萬5千位以上的服飾業從業人員、造型師參加過由她主辦的講座,另外,她也以「自我行銷」的概念,為個別的客戶打造個人形象。

  ‧曾擔任服裝設計師及古董飾品店負責人,1983年創立「MIST GRAY」,主要是為時尚品牌「擬定戰略以及企劃商品」。曾主導創立日本女鞋品牌「JELLY BEANS」,也曾在SHIBUYA109、JR東日本(atre百貨)、日本Belle Maison(千趣會)郵購公司等企業負責品牌策略規劃及人才培訓。

  ‧活躍於報章雜誌、電視媒體,如《日經新聞》、《朝日新聞》、《日經WOMAN》、《PRESIDENT WOMAN》、《InRed》、《CROISSANT》、《ZIP!》(日本電視台的新聞節目)等。

  ‧著作:《安全牌的衣服不會幫妳賺大錢!早晨花五秒鐘照鏡子的魔法》(講談社)

  ‧座右銘:「服裝,不但能塑造一個人的內在,還能培養自信,而一個人的內在魅力則會彰顯在外表上!」

  ‧個人官方網站:www.mistgray.jp

譯者簡介

劉芳英


  ‧東吳大學日本語文學系畢業,現為專職譯者。
 
 

目錄

【作者序】──玩美!打造讓妳擁有完美未來的衣櫃!
 
第1 「服裝的穿搭」會改變妳的人生……選對衣服,妳能成為「理想中的自己」
●流行是種現況,追隨之前,先瞭解「自己」──服裝,能幫助妳「展現幹練氣質」
●「必備款式」只要幾件就夠了──讓妳每天感到「煥然一新」的衣服
●為何人人都愛奧黛莉.赫本──會打扮的人都有自己的「個人風格」
●不要「憑直覺」挑選衣服──哪些衣服能夠讓妳「神采飛揚」
●時尚雜誌不是穿著打扮的聖經──「八成的基本款+二成當季流行款」就夠了
●穿上能讓妳勇氣百倍的衣服──每個品牌的服裝都有「核心概念」/休閒時的服裝VS.展現專業形象的服裝
●有多少衣服被妳「視為珍寶」──穿「當季流行款」當然很好,不過……
 
第2 有些衣服,穿上身百害無一利……任何服裝都具備某種「形象」及「功能」
●該喜歡的衣服VS.該敬而遠之的衣服──服裝會透露出「妳是什麼樣的人」/服裝能喚醒每個女人的「演員魂」
●招來好運的衣服VS.安全牌的衣服──「賞心悅目」的服裝具有一些神效/依改變穿著,工作就立刻源源不絕出現/參考「心中理想女性」的穿衣風格  
●顯瘦的衣服VS.顯胖的衣服──「秀出鎖骨」讓妳看起來瘦二公斤/把人體「最纖細的三個部位」秀出來
●看起來年輕五歲VS.看起「裝年輕」──熟女也會覺得「很可愛」的衣服
●看起來優雅幹練VS.看起來俗不可耐──
1.色彩……單穿粉彩色系、巢鴨色系,都是NG穿法
2.樣式……再怎麼基本款,也有「到期」的一天
3.素材……絕不能選用會毀掉整個設計的素材
4.髮妝……這是打造時尚感不可或缺的要素
 
第3 這樣穿,就能成為優雅幹練的女性……妳該早點知道的穿搭原則
●每種色彩都在傳遞著某種「情感」──讓妳輕鬆自在轉換「形象」的訣竅/「冷色系」與「暖色系」有何不同/零風險的「同色系深淺色」穿搭法/運用重點色的「簡單俐落穿搭法」
●讓臉龐顯得明豔動人的「祕訣」──選對顏色穿搭和化妝,就有好氣色/若要穿著黑色,請選擇低胸的款式/披肩,是妳「值得信賴的好夥伴」
●聰明女人善用「白色的魅力」──白色的純淨感是女人的最佳武器」/享受白色的美麗,要細節做支撐
●妳懂得用色彩為自己加分嗎──
重視「信任」及「信用」的專業人士~請選擇「深藍色」做為基本色調/
重視「氣質」及「知性」的秘書人士~請選擇高雅又溫柔的「粉米色」/
重視「積極」及「活力」的業務人士~請選擇活潑熱情的「紅色」做為重點色/
重視「時尚」及「有型」的創意人士~請選擇「當年流行色」做為穿搭指標
●「材質」與「洗練感」之間深厚的關係──能夠掌控「麻質」的衣服,妳就是穿搭達人
 
第4 隨身配件是決定「時尚度」的關鍵……最該投資的,是吸睛配件
●包包與配件,就像決定風味的調味料──思考該以「哪種風格」來挑選配件
●包包會悄悄透露「妳是怎樣的女人」──選對包包就如同帶著一位「好管家」/我心中屬意的包包是……這一個/「選包三原則」,讓包包為妳加分
●如何避免發生「包包比人還搶眼」──要拿名牌包,內外在請先做好準備/選擇哪一個品牌的包款絕對不會出錯?
●飾品,有時得「砸大錢投資」「飾品四原則」,避免選錯亂花錢
●妳值得擁有一件「最愛的首飾」──妳想要的是視覺效果?還是奢華感?/為什麼我總是配戴香奈兒的胸針?
●瞬間華麗變身!具魔力的項鍊──聰明的女人最物超所值的飾品投資
●手錶是「每天佩戴的物品」──永不過時的骨董表,可當傳家之寶/手錶是陪伴妳渡過人生的最佳夥伴
●戴在左手手腕的「愛的故事」!──讓「最愛的首飾」成為裝扮的亮點
●舒適又能美化腿部線條的好鞋──為什麼會「好痛,鞋子穿不下!」/穿著Jimmy Choo的女人是不搭捷運/「選鞋四原則」,足下輕鬆又有型
 
第5章 「十套服裝」真的夠穿了!……妳不必再為如何穿搭而迷惘
●三步驟,找出「理想中的自己」──STEP1瞭解自己的「穿衣心結」/STEP2瞭解「理想中的自己」是何種樣貌/STEP3決定「該丟掉哪些衣服」/何不聰明運用「二手衣回收服務」
●輕鬆選擇套裝,交給5W1H!──按照時間、地點、場合做具體分類屬/找出屬於妳的「5W1H」適合模樣
●打造出屬於妳的「幸福十服」!
將過去十天的穿著,完整記錄下來/依需求,把十套服裝分給不同情境/
現在起,衣櫃裡只能有妳需要的衣服
●何時是採購衣物的最佳時機?──請在四月和九月下旬,幫衣櫃換季
●折扣季,這樣買才會物超所值!──聰明女必學的「折扣季購物技巧」/下手目標放在搶眼飾品及彩色包款
●時尚總監教妳修飾身材的穿衣小撇步──各類體型的修飾技巧VS.選衣重點/雖然都是九號,「合身感」卻不同
●跟著時尚總監一起去買衣服吧!──歡迎多加參考【附錄】各類一覽表/品牌與商店間的潛規則
 
【後記】──將滿滿的「愛」塞進妳的衣櫥!
【附錄】
●1最適合各類體型的單品
●2最適合各類體型的品牌
●3做個小測驗,找出最適合妳的穿衣風格
●4各時尚風格之代表品牌
●5適合全家大小的家庭服飾品牌
●6各種場合之建議品牌
 
 

作者序

【玩美!打造讓妳擁有完美未來的衣櫃!】


  ◎只要妳願意,妳可以成為任何人!

  本書的出版是為了讓妳瞭解,妳需要什麼樣的衣服才能做自己,並自由積極地度過充實快樂的人生。

  讀過本書之後,妳就會清楚地知道,衣櫃裡的哪些衣服該丟棄,又該採購怎樣的衣服來充實它。

  ◎妳知道「選擇服裝最重要的事」嗎?

  站在時尚產業最前線,身為時尚總監的我,這三十年來看遍世界各款服裝,有些甚至糟糕到令我在心底忍不住抱怨:「這種東西也敢拿出來秀?」

  時尚產業中,從品牌建立到策略諮詢,甚至產品的開發過程,我都曾參與,我自己在服飾方面,也投注不少金錢。

  然而在二十年前的某一天,某個契機之下,我果斷地將那些衣服全扔了。之所以這麼做,是因為我察覺到「選擇服裝最重要的事」。

  由於工作的關係,我曾去過巴黎、倫敦、米蘭、羅馬、拿坡里等城市,每每到訪歐洲,最令我驚訝的是,那些時尚產業的女性從業人員,她們的衣櫃裡真的只有為數不多的衣服。

  現在已經到了即使人在家中坐,照樣能買到世界各地品牌服飾的時代,無論從高價品牌到平價時尚品牌,一應俱全。然而妳可知道怎樣的服裝才能夠──

  「讓妳完美展現自我!」

  「為妳帶來理想生活!」

  這才是選擇服裝最重要的事!

  ◎把「流行」和「單品互搭」忘了吧!

  許多女性會不斷翻看時尚雜誌,希望透過參考雜誌的方式,解決自己在服飾穿搭上的疑問,卻總不得其法,最終還是只能站在衣櫃前嘆氣,抱怨:

  「衣櫃裡沒有適合今天穿的衣服!」

  「總覺得這些衣服都不適合自己!」
  
  我抱持著想告訴大家「再也不必這麼辛苦地挑選服裝!」的想法,才開始撰寫這本書;甚至,我更想請大家忘掉「流行」和「單品互搭」的概念,那些都是時尚界為了銷售商品而創造出來的名詞。

  衣櫃裡其實只需要幾件讓妳覺得舒服自在,而又符合妳個人風格的衣服就足夠了。善用為數不多的衣服,配出別人眼中的完美穿搭,才算名副其實的「聰明時尚」。

  ◎用「穿搭魔法」成就妳的完美人生!

  真正時髦的人都擁有屬於自己的「個人風格」。

  妳的穿衣風格彰顯著「我想要過怎樣的生活」。

  在巴黎,妳要是向對方說:「妳的打扮很有個人風格。」那是稱讚別人時髦最棒的一句話。因為這句話隱含了「妳這身打扮充分展現妳的生存方式及個性」的意涵。

  因此,即使總穿相同的衣服也沒關係。反而是那種一天到晚更換不同服裝,穿衣風格永遠在變的人,才會被認為是個「沒有自我又不具個人魅力」的人。

  就算不每天改變穿搭,妳照樣能渾身上下散發光采―這本書就是要告訴妳,怎樣的「思考方式」及「穿搭方式」能幫助妳做到這點。

  仙女輕點魔杖,灰姑娘隨即搖身一變換上耀眼的禮服,前往城堡參加舞會,而她的人生也因此有了完美結局。

  我提筆寫這本書,由衷希望本書能夠成為這樣的「神奇魔法」,進而成就妳的完美人生。
 
  對於想要擁有美好未來的妳,倘若本書能幫上一點忙,對身為作者的我而言,沒有比這更開心的事了。

  只要妳願意,妳可以成為任何人。

鴫原弘子
 

內容連載

【第1章】
「服裝的穿搭」會改變妳的人生……選對衣服,妳能成為「理想中的自己」
 
◎流行是種現況,追隨之前先「瞭解自己」
 
女性為選購新衣而猶豫不決時,總會忐忑不安地看著試衣間裡的鏡子自問:
 
「這件外套和那件裙子配不配?」
 
「這件褲子是不是比較顯瘦?」
 
大家總期望能從鏡中看到「新的自己」、「不同於昨天的自己」。
 
隔一陣子,她們又會站在衣櫃前嘆氣:
 
「明明衣服這麼多,卻找不到一件今天想穿的。」
 
「覺得每件都好普通,淨是些穿了會讓人心情不好的衣服。」
 
「衣櫥裡,成堆讓我顯胖的衣服。」
 
這全是因為妳不清楚「怎樣的衣服才能展現自己的優點」,才會屢屢碰到這些情況,也正因如此,所以妳總是在尋找「適合自己的衣服」,並為此感到彷徨無措。
 
打開服裝發展史,就會瞭解服裝是根據「穿著=禦寒保暖」及「裝扮=展示自己是怎樣的人」這兩項基本目的,才逐漸發展成今日的樣貌。
 
而我認為,真正能夠讓一個人神采飛揚的,並不是「穿著」(看起來很時尚),而是「裝扮」(扮演好最真實的自己)。
 
也就是說,選擇衣服時,妳該選的不是「讓外表更好看的衣服」,而要選擇「能展現真實自我的衣服」。
 
「流行」或「潮流」當然存在,但在追隨「流行」之前,妳應該先瞭解「自己」才對。
 
我以「如何利用服裝展現最真實的自己」為題舉辦研討會,過程中,我也提供造型上的建議。
 
那些曾在研討會中接受過造型諮詢的人,現在都已清楚知道「自己最適合穿怎樣的衣服」,所以不會執著於不適合的服裝。如今,她們的衣櫃變得清爽又整齊,每次站在衣櫃前都能迅速挑選出當天的服裝,並透過這些服裝呈現出自己最喜歡的樣貌,以美好的心情度過每一天。
 
妳想不想和她們一樣呢?
 
‧服裝,能幫助妳「展現幹練氣質」
 
「服裝的穿搭能改變妳的人生」──聽起來或許有些誇大其辭,不過妳選擇的服裝,確實可能大幅改變妳今後的「愛情、收入、職業生涯、人際關係」,影響妳的生存方式與未來人生。
 
所謂服裝,就是每天陪伴、鼓勵妳,並在妳需要「展現幹練一面」的重要場合裡,助妳一臂之力。
 
雖然服裝蘊含如此強大的力量,不過,若無法讓妳看起來更完美,或無法讓妳舒服自在地穿著,甚至無法引導出「真實的妳」,就無法發揮其強大力量。
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