序  -  是觀光也是學習
      
      準備篇          
      - 出發前的準備:衣 , 食 , 住 , 行 , 金錢篇          
      - 認識Couchsurfing
      - 第一次Couchsurfing
      - 開始發住宿請求給外國人
      
      歐遊篇       
      - 倫敦 – 巴黎 - 波爾多
      - 羅馬 – 佛羅倫斯 – 比薩 – 威尼斯 - 米蘭
      - 琉森 – 穌黎世 - 少女峰
      - 慕尼黑 – 柏林市
      - 布魯塞爾 - 阿姆斯特丹
      - 哥本哈根
      - 布拉格 – 布達佩斯 - 維也納
      - 雅典 - 聖托里尼島
      - 巴塞隆納  - 馬德里
      - 羅馬 ( 特別篇 )
      - 穌格蘭 – 曼切斯特 - 倫敦
         
      在家接待篇         
      -   來自南韓的女大生
      -   來自意大利的帥哥
      -   來自西班牙的廚師
      -   來自荷蘭的夜浦王
      -   來自美國的可愛補習老師
      -   來自巴西的美女模特兒
      -   來自荷蘭的帥哥『雲佩斯』
      -   來自法國的愛港青年
      
      Couchsurfing 錦嚢
      -  如何註冊及寫profile
      -  如何向屋主發出住宿請求
      -  如何住宿後互相評價
      -  如何約當地人外遊或用膳
      -  如何當個好客人之DO’s & DON'T’s
                
      安全秘笈      
      -  相關新聞與訪問
      -  安全秘笈分享  
      
      後記                
      -  人生嘛,只有一次,現在不去追夢,要等到何時?