自我探索與成長

自我探索與成長
定價:350
NT $ 277 ~ 333
  • 作者:林仁和
  • 出版社:揚智
  • 出版日期:2018-04-01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:986298290X
  • ISBN13:9789862982907
  • 裝訂:平裝 / 272頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

  如果說,上個世紀是「巨人」的世代,因為它造就了許多耳熟能詳的人物,包括台積電的張忠謀以及鴻海的郭台銘等傑出企業創辦人與經營者,那麼21世紀就是個邁向「小兵立大功」的時代。

  他們包括:桃園會稽國中二年級學生張鈞翔與郭宇新在法國巴黎2017年雷平發明展獲得金牌與銅牌;泰國舉辦的國際化學奧林匹亞競賽,4位台灣代表全數奪金,國際排名第一;在匈牙利舉辦的2017年世界模型大賽,台灣拿到1金1銀3銅的佳績。除了恭喜這些「立大功」的「小兵們」,期待有更多的年輕人加入這項自我發展的行列。

  《自我探索與成長》從「我是誰?」討論自我存在價值,為成長規劃願景以及克服障礙。提供讀者:如何在成長中發現自己的興趣,為自己的價值定位,在「小兵立大功」的時代裡,發揮競爭的優勢。
 
 

作者介紹

作者簡介

林仁和博士


  心理學與商業管理專業(美國甘乃迪大學心理學研究所畢業、美國加州CIIS研究所博士),東海大學社工系專任副教授,兼任國貿系及幸福家庭推廣中心主任(1990~2006),瑞士日內瓦大學BEI學院客座教授(2006~2007),Agape Education Center, New Jersey, USA主任(2012~ )。

  從事商業談判教育訓練多年,包括:聯合國開發計畫署(UNDP)商業談判教育訓練講座(1985~1987),美國聯邦ARC成人復健方案東區(十二州)行政管理部執行長(1987~1990),以及東海大學國貿系教授商業心理學與商業談判課程(1990~2006)。美國管理學會(AMA)及美國人事行政管理學會(ASPA)會員。

  相關著作包括:《人際溝通》、《情緒管理》、《商業心理學》、《老人心理學》、《社會心理學》、《顧客服務管理》、《管理心理學》、《商業談判》、《消費心理學》、《商業溝通》等等。
 
 

目錄

序 i

探索篇 1
第一章 我是誰?─自我與我的存在 3
一、探索真實的自己 4
二、尋找自己的未來 11
三、讓我的夢想成真 18
四、成長加油站:王牌推銷員 24

第二章 我會是怎樣的人?─自我發展與歷程 27
一、成就者的搖籃 29
二、發展成就能量 37
三、登上成就舞台 42
四、成長加油站:為成就鋪路 50

第三章 我的將來如何?─自我想像與真實 53
一、培養自我想像力 54
二、發揮我的遠見能力 60
三、讓我的想像成為真實 66
四、成長加油站:小兵立大功 72

第四章 我要克服哪些障礙?─自我障礙與超越 77
一、認識壞習慣造成成就障礙 78
二、從良好習慣獲得成就報酬 84
三、建立超越障礙的個人意識 92
四、成長加油站:世界冠軍麵包裡的故事 99

第五章 我要何去與何從?─自我目標與實現 103
一、擬訂成長的目標 105
二、擴展你的思想領域 111
三、化你的目標為行動 118
四、成長的故事:咖啡達人吳則霖 124

成長篇 127
第六章 我的未來不是夢!─為成長規劃願景 129
一、屬於我自己的願景 130
二、成長的二部曲 136
三、成為生命的贏家 145
四、成長的故事:贏家的故事 151

第七章 我要學習的基本功課─為成長打好基礎 153
一、從相信自己開始 155
二、建立堅強自信的人格 162
三、發展肯定的自我 168
四、成長的故事:王建民復出了! 173

第八章 我要加強的個人優勢─為成長添上色彩 175
一、快樂從悅納自己開始 176
二、美好人生的催化劑 180
三、打開心靈之窗 184
四、成長加油站:馬戲團 197

第九章 我要掌握可能的機會─為成長開發潛力 201
一、進取心與敬業精神 202
二、在工作中成長 208
三、總要朝著上面往前走 212
四、成長加油站:成功者的雅量 218

第十章 讓我的成就得以實現─為成長增加價值 221
一、為你一生的財富定位 223
二、打造財富的敲門磚 231
三、掌握財富的有效策略 235
四、成長加油站:振鋒拚出吊鉤世界冠軍 241

第十一章 腦筋是倉庫還是工廠?!─為成長高歌一曲 243
一、回應成功的深切召喚 245
二、編寫我們的成長歌曲 249
三、讓我們成長目標實現 253

參考書目 259
 
 



  當《自我探索與成長》這本書在迎接2018新年喜氣洋洋的鞭炮聲中完稿,筆者為此書的出版,獻上誠摯的感謝。自2013年《生涯規劃與發展》出書以來,持續接到讀者以及授課老師的建議,從另一個角度討論年輕人所關心的「探索與成長」議題,今日終於能夠如願。

  「小兵立大功」的時代

  如果說,上個世紀是「巨人」的世代,因為它造就了許多耳熟能詳的人物,例如,蘋果電腦的賈伯斯、台積電的張忠謀以及鴻海的郭台銘等傑出的企業創辦人與經營者;那麼,二十一世紀就是個邁向「小兵立大功」的時代。

  2017年暑假前從法國巴黎的雷平發明展(Concours Lepine)傳來好消息。大會特別表揚兩名來自桃園會稽國中的二年級學生:張鈞翔以「防瞌睡警示器」獲得金牌;郭宇新的「防洪警鈴」獲銅牌。年僅十四歲的兩人,首度出國參展就奪下獎牌。此外,二十一歲的高志宏以「Just It歡樂碗」獲得特別獎。此次參展,台灣共獲得11金、23銀、40銅的成績。

  台灣學子參加2017在泰國舉辦的國際化學奧林匹亞競賽,傳回捷報:四位代表全數奪金,國際排名第一,還有一位台中一中學生葉遠蓁,個人排名世界第二。台灣參加化學奧賽,每年都獲得不錯的成績,近十年國際排名都是前五名,加上今年共有六次拿下第一。此外,在匈牙利舉辦的世界模型大賽,2017年台灣拿到1金1銀3銅的佳績,難以相信的是,五位得獎者,都是第一次參加國際賽的年輕人,而且最小的得獎者,只有十七歲。除了恭喜「立大功」的小兵們,期待有更多的年輕人加入這項自我成長的行列。

  「空椅子」的聯想

  2017年12月7日出版的《空椅子》(Empty Chairs),作者安妮‧凱勒(Anne Davidson Keller)。本書在亞馬遜(Amazon)圖書獲得很棒的5.0評分。動人地描繪一個家庭的年輕一代,如何在成長過程中面對挑戰的奮鬥故事。

  喬‧麥克道威爾(Joe McDowell)從他母親的錢包裡偷走了一些硬幣(累積出遠門的路費)。為什麼?因為他想要一個貧窮的農場男孩永遠不能擁有的東西:尋找自己的夢想。而從他來看,情況是越來越糟糕。喬的哥哥泰德離家從軍去打仗,而且看起來好像喬必須成為家庭下一代經營農場的人。他不想要接那個棒子,但是,他怎麼能讓爸爸失望?家庭能倖免於即將面臨的危機嗎?在這故事的一次大轉變中,他必須在個人理想和家庭現實需求之間做出沒有退路的選擇……。

  對這位心中徬徨不安的年輕人,或許也包括讀者們,目前的情況是:面對著有許多的「空椅子」。是誰留下的?給誰留下的?問題的關鍵不是找答案,而是尋找它們的新主人!是在上面所提起的兩位國中二年級學生張鈞翔與郭宇新嗎?是高中生葉遠蓁?二十一歲的高志宏?或者是親愛的讀者:是妳?是你?

  作者的誠摯期待

  身為教育工作者,撰寫此書的唯一目的是:希望分享「過來人」的經驗,幫助年輕人透過探索自我,以便為自己的存在價值定位,在具有巨大挑戰與機會的二十一世紀裡成長、茁壯與發展。

  筆者秉持英國約翰‧羅斯金(John Ruskin)與愛爾蘭威廉‧巴特勒‧葉慈(William Butler Yeats)兩位教育家的理念:教育不只在於使人知其所未知,而且更在於行其所未行(Education does not only mean teaching people to know what they do not know;but it also means teaching them to behave as they do not behave);教育不是裝滿一桶水,而是點燃一把火(Education is not the filling of a pail, but the lighting of a fire)。當讀者在追求未來夢想的過程中,假使能夠運用書中的建言,在專業之外擁有優良品德與熱情動力,將在競爭劇烈的就業市場上,擁有絕對優勢!

  《自我探索與成長》設計為通識課程教材,為授課者提供「教師使用手冊」。內容包括:教學計畫、內容介紹PPT、測驗問題以及討論個案。
 
林仁和 謹識
2018年1月1日東海大學
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