看漫畫輕鬆學游泳!游泳漫畫

看漫畫輕鬆學游泳!游泳漫畫
定價:280
NT $ 221 ~ 252
  • 譯者:盧錦文
  • 編者: 西東社編集部
  • 出版社:風車
  • 出版日期:2018-06-04
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9862234865
  • ISBN13:9789862234860
  • 裝訂:平裝 / 222頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

  本書由中華民國水上救生協會 考試官 劉俊宏老師 審定

  游就對了!  一起去游泳吧!
  跟著漫畫故事劇情,以及專業的圖解動作,這個夏天,一起來場游泳課吧!

  對尚未學會游泳及怕水的孩子來說,學習游泳難免會遇到挫折,跟著漫畫中的主人翁小煜,從和水當好朋友開始,讓孩子輕鬆學習游泳,也能成為厲害的小泳將喔!

  本書特別邀請7位頂尖的游泳選手,公開小時候的游泳練習法,要怎麼游才能更厲害呢?
  一起實踐他們分享的秘訣吧!

  五大優點  鼓勵兒童學習游泳:

  1學習游泳讓身體健康
  2.培養樂觀、正向積極的態度
  3.遇到挫折能堅持、『泳』往直前
  4.游泳讓兒童身心靈成長
  5.讓孩子培養游泳專長技能

本書特色

  1、由淺入深的介紹游泳的方法:
  讓孩子從熟悉水性開始,進而練習到游泳四式,還會教導遊得更快更遠的小技巧。

  2.正確教導游泳四式,自由式、蛙式、蝶式、仰式等動作,並利用漫畫劇情,帶出游泳正式比賽時的規則。

  3.家長可以試著引導怕水的孩子游泳是一件可以持續一輩子的運動,並讓孩子產生興趣,透過練習游泳的各種項目,讓他們游得更快、更好、更開心!

  4.游泳是個適合各種年齡層的運動,輕輕鬆鬆的活動全身,不僅讓身體健康有活力,也會得到樂觀的心態。

 
 

目錄

Part1 起步篇7~38
先熟悉水性吧
漫畫故事---8
1.先熟悉水性吧!---24
2.在水裡走走看吧!---26
3.試試潛水和換氣!---28
4.試試邊走邊換氣!---30
5.在水中漂浮看看吧!---32
6.挑戰俯漂!---34
7.挑戰仰漂!---36
頂尖選手公開兒時練習法①
狄野公介---38

PART2 基本篇39~70
在水中前進看看吧!
漫畫故事---40
1.保持「流線型」的姿勢---56
2.挑戰蹬牆!---58
3.挑戰海豚跳!---60
4.試試打水吧!---62
5.挑戰俯式打水!---64
6.挑戰仰式打水!---66
7.挑戰轉身技巧!---68
頂尖選手公開兒時練習法②
松田丈志---70

PART3自由式篇71~102
學習自由式吧!
漫畫故事---72
1.學習自由式的基本動作!---88
2.學習手部的動作吧!---90
3.試試不換氣的自由式!---92
4.挑戰邊走邊閉氣!---94
5.擺動手臂的訣竅!---96
6.挑戰縱軸轉動!---98
7.結合手部與腿部動作!---100
頂尖選手公開兒時練習法③
瀨戶大也---102

PART4蛙式篇103~134
學習蛙式吧!
漫畫故事---104
1.學習蛙式的基本動作!---120
2.學習手部的動作吧!---122
3.先划手臂游游看!---124
4.學習腿部的動作吧!---126
5. 練習蹬腿游游看!---128
6. 掌握換氣的時機!---130
7. 結合手部及腿部的動作!---132
頂尖選手公開兒時練習法④
渡部香生子---134

PART5仰式篇135~164
學習仰式吧!
漫畫故事---136
1.學習仰式的基本動作! ---152
2.學習腿部的動作吧! ---154
3.學習手部的動作吧! ---156
4.挑戰翻轉吧! ---158
5.換氣的正確時機! ---160
6.結合手部與腿部動作!---162
頂尖選手公開兒時練習法⑤
坂井聖人---164

PART6蝶式篇165~196
學習蝶式吧!
漫畫故事---166
1.學習蝶式的基本動作!---182
2.學習腿部的動作吧!---184
3.掌握腿部動作的技巧!---186
4.學習手部的動作吧!---188
5.擺動手臂的訣竅!---190
6.換氣的最佳時機!---192
7.結合手部和腿部動作!---194
頂尖選手公開兒時練習法⑥
池江璃花子---196

PART7實力提升篇197~220
我想游得更快!
漫畫故事---198
1.挑戰跳水!---208
2.學習跳水的基本動作!---210
3.挑戰仰式的出發動作!---212
4.學習觸壁轉身吧!---214
5.自由式的前滾翻轉身!---216
6.學習仰式的轉身動作!---218
頂尖選手公開兒時練習法⑦
北島康介---220

附錄
1.游泳的注意事項!---221
2.游泳前的熱身運動!---222

 
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