一用就靈的中老年疾病小偏方

一用就靈的中老年疾病小偏方
定價:280
NT $ 221 ~ 370
  • 作者:土曉明
  • 出版社:德威
  • 出版日期:2018-07-02
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9865756838
  • ISBN13:9789865756833
  • 裝訂:平裝 / 288頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

  一用就靈的中老年疾病小偏方
  速查速用:省時、省力、省錢一用就靈
  簡便易行:易找、易買、易用一看就懂
  豐富實用:上百種常見病500個小偏方
  最古老、最齊全、最有效
  專業中醫師多年精心收集
  所謂偏方,是指藥食不多,卻對某些疾病有獨特療效的方劑。
  所謂「小」偏方,意在說明這些方劑所用原料信手拈來,而且製作起來很簡便,此外,這裡的「小」還有一層意思,即不起眼,是說這些方劑原料都不貴,甚至在菜市場就能買到,真正實現「小偏方大健康」的效果。
 
 

作者介紹

作者簡介

土曉明


  畢業於中醫藥大學,擔任中醫講師,主任醫師,任職於文華醫院,自幼隨其父、母學習岐黃醫術,行醫至今已逾二十餘年,累積了豐富的中醫臨床經驗,善於應用中醫小偏方治療疾病,特別對男科、婦科等病症有獨到的見解,是一位醫術卓越的中醫師,曾經出版醫學專著多部作品。
 
 

目錄

前言

第一章 【循環、血管及神經系統】小偏方
1 神經衰弱不煩惱,耳穴貼壓療效好
2 醋泡黑豆,防治冠心病
3 大蒜療法,治療高血脂症最簡便的方法
4 動脈硬化,試試玉竹湯軟化血管
5 抑鬱不算病,一杯參茶來助興
6 歸脾湯加按摩,治好你的胸痹心痛
7 健忘了,動動手比冥思苦想更有效
8 調治盜汗,補氣排骨湯趕走健康盜賊
9 食療加穴位按摩,阻止「自汗不止」
10 患了高血壓,常喝玉米鬚苦丁茶
11 低血壓症,用高麗參治療好得快
12 巧用天麻,趕走偏頭痛的老毛病
13 治療失眠,快用酸棗仁茶紫蘇酒
14 紅棗食療,患上貧血不用愁
15 心慌、頭暈,按摩勞宮穴
16 常飲烏梅湯,消除脂肪肝的小妙招
17 甘草泡茶,有效防治肝硬化
18 中藥內服外用,輕鬆治好痔瘡
19 乳腺增生,簡便刮痧除病痛
20 豆腐配豆苗,中老年減肥的佳餚

第二章 【呼吸系統】小偏方
1 蜂蜜治哮喘,既潤肺又營養
2 五味子、雞蛋,消除肺氣腫的良方
3 生薑豬排骨湯,對抗感冒初期有療效
4 咳嗽不止,經絡按摩來幫你
5 生薑,預防經常性感冒良藥
6 巧用鹽水和醋,就能治好咽喉炎
7 慢性支氣管炎,想標本兼治就做腹式呼吸
 8 熱敷後背和前胸,遠離乾咳的煩惱
9 燕窩白芨湯,肺結核病人的好幫手
10 科學洗鼻,治好鼻竇炎
11 白蘿蔔煮水,消除慢性鼻炎的煩惱

第三章 【消化系統】小偏方
1 常飲蘆薈酒,改善脾胃虛弱
2 患了慢性胃病,老薑食療最管用
3 消化道潰瘍,食療妙方幫你養胃
4 打嗝不斷,試試八角茴香湯
5 參耆燉老母雞,治療胃下垂的良方
6 核桃、菠菜治便秘,排出毒素一身輕
7 腹瀉別慌,簡單食療方幫你止瀉

第四章 【泌尿系統】小偏方
1 荸薺金錢草湯,治好你的腎結石
2 小小車前草,讓你遠離尿道炎的困擾
3 慢性腎炎,喝粥最補
4 小便赤澀、淋痛不用愁,一劑竹葉除病快
5 急性膀胱炎,穴位按摩顯神效
6 韭菜食療,治好了老年尿頻的毛病
7 前列腺增生,三七洋參散幫你治好
8 向日葵盤熬水,慢性前列腺炎好得快

第五章 【生殖系統】小偏方
1 常吃豆腐,防治更年期綜合症
2 區位按摩,治療慢性骨盆腔炎
3 抱腿壓湧泉,預防卵巢囊腫的好辦法
4 穴位按摩,揉揉就能緩解痛經
5 壯陽飲治陽痿,讓男人重拾信心
6 遠離遺精,茯苓、低鈉鹽除難言之隱

第六章 【筋骨祛病】小偏方
1 紮綁腿,消除下肢靜脈曲張
2 芍藥甘草茶,治療抽筋有神效
3 風濕性關節炎,生薑大蔥助保暖
4 鹽水泡腳,讓你的腿不怕水腫
5 精油沐浴,治療腰椎間盤突出
6 蝦皮豆腐湯,防治骨質疏鬆的佳餚
7 足跟痛,用白芥子粉敷貼
8 肩酸、腰痛,可濕敷大蒜泥
9 熱敷和吹風機,治療頸椎疼痛效果好
10 閃腰了,按摩、食療幫你忙

第七章 【皮膚五官】小偏方
1 去皺抗衰,試試「雞蛋駐顏術」
2 對付老年斑,蜂蜜和薑幫你忙
3 常喝三紅湯,趕走面色萎黃
4 木香止癢湯,趕走皮膚瘙癢
5 對付濕疹,常用中藥洗浴
6 蔥白、蒲公英治雞眼,還你一雙健康的腳丫
7 首烏大麻湯,洗去煩人的牛皮癬
8 按揉懸厘穴,治療暈眩、耳鳴的急救方
9 眼紋眼袋,敷眼猜不出年齡
10 廚房調料治牙痛,止痛效果好
11 老年白內障,按摩療法幫你忙
12 常嚼枸杞,讓你的口不再乾渴
13 豬肝養血明目,夜盲患者不再憂
 
 

前 言

簡單的中老人常見病小偏方大功效


  「人老了,不中用了,不是這毛病就是那毛病,整天藥不離身」,說這些話的遠不只是拄著拐杖的老年人,還有四十出頭的中年人。

  隨著人們生活節奏的加快以及老齡化的加劇,中老年人的健康問題日益嚴重,疾病接踵而至:久咳不止、咽喉炎、盜汗、自汗不止、失眠、痔瘡、哮喘、慢性胃炎;腰酸、腿疼、手臂疼痛、肩周炎、骨質疏鬆;尿急、尿頻、尿等待、排尿無力;高血脂、高血壓、高血糖;肝硬化、動脈硬化、心臟病……毋庸置疑,有病了就要治。
    
  但就治病而言,很多患者都有一個盲點:無論大病小病往醫院跑,一些醫生也不管是感冒、咳嗽,還是需要降壓、降脂,這藥那藥開一大堆,錢不少花,結果,幾個療程下來,病情不見好轉。那麼,有沒有少花錢甚至不花錢,還能調治疾病的方法呢?

  有的,偏方就是不錯的選擇。所謂偏方,是指藥食(多數是服用起來沒有痛苦的天然調味料和美味食材)不多,卻對某些病症具有獨特療效的方劑。正是本著這樣的出發點,作者廣泛參照,搜羅、整理了這本小偏方的書,收錄了循環系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、生殖系統等各類中老年常見病近百種,涉及偏方近500條。

  本書在適用族群、選方原則、偏方組成等方面嚴格甄選,從偏方來源上也盡可能多方考證,力圖保證偏方的科學性、權威性,這是策劃、編輯的初衷,也是整理過程中,一以貫之的標準:

  適用群體:中老年常見病、慢性病、部分初發病及疑難雜症患者。
  選方原則:見效管用、取材方便、製作簡便,花錢少。
  偏方組成:綠色療法為標準,生薑、枸杞、雞蛋、核桃、韭菜、黑豆、紅棗等常見食材為主,易找藥材為輔,但並不拘泥於此,為患者多方考量,還補充加入了實用經穴,以供調治選用。
  偏方來源:傳統經典醫藥典籍,經過民間千年驗證和作者多年醫療實踐。

  急患者之所急,想患者之所想,本書所及的每一種中老年常見病,都盡可能從食療、經穴調治方面加以說明,以盡可能滿足不同病症不同體質患者的治療需要。此外,針對美容、亞健康等問題還收錄了泡腳療法和面膜、眼膜療法等,以引導並滿足養生愛好者健康和美麗的雙豐收。

  身為子女者,為父母長輩選購本書,讓他們安享健康,讓健康伴隨夢想一直下去。

  編者謹識

 
 

內容連載

第一章 【循環、血管及神經系統】小偏方

人到中年常常會患上高血壓、冠心病、動脈硬化、脂肪肝、心絞痛等重大疾病,還有些更年期婦女常會感到心情抑鬱、健忘、頭痛、失眠多夢、心神不寧,面對這些問題,很多人會選擇去醫院,但是醫院手續繁雜不說,而且還得排隊等候。
 
其實,防治中老年疾病並不難,只要您能懂得一些防病的小偏方,在家就能控制病症。
 
1.神經衰弱不煩惱, 耳穴貼壓療效好
 
患者小檔案
症狀:精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中,緊張、易激動、煩惱。
實用小偏方:按摩耳朵,在耳朵上選取神門、枕、皮質下、心、腎等主穴點,外加肝、膽、脾等配穴,將耳朵常規消毒後,將黏有王不留行子的耳貼貼到這些穴位上,兩耳交替貼壓,每天自行按壓3~5次,每穴壓3~5分鐘即可。
 
張小姐在一家公司從事人力資源工作,工作相對而言不是太辛苦,福利待遇也好。小孩讀國中了,很聽話成績也好。
 
按說,她的生活應該是很舒服的,沒什麼問題才對。
 
可就在去年,因為公司效益不好,上級主管說把一些較閒散的部門集中成一個部門,減少人員損耗,這樣一來就有一批職員面臨失業。
 
這消息宣佈後,張小姐就著急上火了,天天提心吊膽,晚上根本睡不好,稍微有點動靜就驚醒,飯也吃得少,今天這兒痛,明天那兒難受,自己痛苦不說,連帶她先生也給折磨得受不了了,跑來找我,一定要我開個方子,讓她「消消氣」。  
 
我根據張小姐的情況,斷定她患上了神經衰弱。
 
神經衰弱屬於心理疾病的一種,是由於大腦神經活動長期處於緊張狀態,導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的精神易興奮的疾病,屬於神經功能性障礙的一種。
 
中醫學講,心、肝、腎、脾等臟腑功能失調,壓力過大,思慮過多,就會直接傷害脾臟和肝臟,脾的運化能力不足,其他的臟腑就得不到足夠的營養支持而出現氣虛,心氣虛、腎氣虛都源於此;肝藏血,肝臟受傷,血液就會出問題,肝血不足,最直接的症狀就是心煩、易怒。
 
而且肝藏血的功能不足,心血也會失去調養,從而出現各種心神問題,綜合表現出來就是神經衰弱。因此,要想治好神經衰弱一定要以心為主,兼顧脾、肝和腎,調心,最重要是寧心安神。
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