經絡腧穴健身法

經絡腧穴健身法
定價:200
NT $ 158 ~ 180
網路書店 類別 折扣 價格
  1. 新書
    79
    $158
  2. 新書
    79
    $158
  3. 新書
    9
    $180

經絡腧穴健身法

 

內容簡介

  以通俗簡易文字,配圖說明,以每日全身按摩推捏搞打經絡腧穴方式,促進全身氣血運行暢通,改善新陳代謝,增強本身免疫力。
 

作者介紹

編者簡介

徐增壽文教基金會


  編者出生於1925年,每日游泳並做經絡腧穴健身法。2017年3月醫院頸部超音波檢查,醫生發現神經狀況出乎意料健全,是否與平時做經絡腧穴健身法有關,科學上無法證明,但似有報告讀者參考之必要。
 

目錄

壹.覺醒動作(臥姿)
貳.頭部動作(坐姿)
參.手部動作(坐姿)
肆.臂部動作(坐姿)
伍.胸部動作(坐姿)
陸.腿部動作(坐姿)
柒.腰部動作(站姿)
捌.下半身動作(臥姿)