為什麼法國女人保鮮期特別長？：法式經典魅惑力23講

推薦序  Séduction，一生魅力的總和    陳敏慧
推薦序  用年齡限制不了真正的美   陳恆逸
自序  魅力，就是權力；美麗，自己定義

第一部 有魅力，永遠沒有保鮮期
1用心營造的隨意
2誰知道，萬一，萬一
3女人的保鮮期
4魅力馬拉松
5吸引力，來自身體的自在
6優雅，魅力的開始
7 我就是要有風格
8 熟熟女的反攻
9有品味的男性是教出來的
 
第二部 法國式誘惑
10來自總理的眼神誘惑
11用「誠懇」來放電織網
12內衣陰謀論
13煎一個歐姆蕾蛋也可以很性感
14今天穿什麼好呢？
15聞，香，做個有自己味道的女人
16法國人非用不可的秘密武器－－肢體接觸
17「談」戀愛從搭訕開始
18誘惑根深在法國文化中
 
第三部  她們的魅力來自時光淬鍊
19 從一個十六歲男孩的愛戀到法國第一夫人
20像貓一樣的女人－－卡拉．布妮
21找到內心的陽光－－茱麗葉畢諾許
22 有一種美叫歲月－－蘇非瑪索
23願賭服輸的女王－－卡拉斯

自序

魅力，就是權力；美麗，自己定義

　　二○一七年五月法國選出了一位年僅三十九歲的總統，法國大選其實不是什麼大事，照道理上不了其他國家媒體的頭版，但是法國人這次選的不但是一個有史以來最年輕的總統，最讓人驚嚇的是這「小」總統特立獨行，居然娶了一個年長他二十四歲的太太，是他從十五歲時就愛戀的老師！

　　一夕間全世界都知道法國總統叫馬克宏，她的夫人叫布莉姬，然後，然後，她比他大很多，很多……

　　布莉姬像電影明星似的一夜之間爆紅。沒有人在意誰當法國總統（除了法國人以外），但是布莉姬替全世界的女人打了一劑威力無比的強心劑！馬克宏則向全世界證明了新世代的男性比他們的前輩進化了。

　　對於世人而言，這段罕有的戀情令人稱羨、好奇，甚至不可置信。當今全球的領袖裡，美國、巴西、義大利等國的總統（理）娶的都是小二、三十歲的嫩妻，更別說其他有權勢的企業、娛樂界名人了。老夫少妻不足為奇，老早已被這個社會接受認同，沒有人會被指指點點。男人只要有錢、有地位，不需要保養、不需要年輕的外表、不需要有特別的魅力或內涵，就可以輕易找到年輕貌美的女伴。

　　相對的，大部分女人總是被歲月和外貌追著跑。年輕時隨時注意自己的容顏、儀態，調整個性取悅男人，希望找到一個理想的夫婿、擁有一個美滿的家庭，另一方面也努力創造自己的一片天。現代女性的一生要扮演許多的角色。但是，有一天忽然發現小孩長大了，青春不再，丈夫也走了（各種不同的走法……），如果有幸身邊出現了一個比她年輕的男性，周圍的人就會開始議論紛紛。一般都會認定這是不可能的事，不會持久，最好還是找個年紀相當的對象比較妥當，大多數女性其實也不太有勇氣嘗試，她們不僅對自己沒信心，更對男人的本性缺乏安全感。

　　女人擔心的也不無道理，因為她們一直處於被動的地位，自古以來好像選擇權都在男性手中，女性只能努力迎合父權社會訂出來的審美觀和道德觀。難道，女人只能被束縛在這樣的框架中嗎？

　　旅居法國四十多年，我深深感受到，一個女人的智慧，以及隨著年齡和經驗而得來的成熟，有時可以勝過年輕貌美的青春肉體。她們的知性也可以成為男人心靈和事業上的支柱，一個避風港，這或許是許多年輕女子望塵莫及的。我並不是要鼓勵所有女人都向布莉姬學習，我只想說，尤其是對所有的男性說：一個女人的吸引力不一定全靠外在的條件，是許多東西的組合，每個女人都可以有自己的美，只要擁有一樣東西：自信！

　　● séduire 或 être séduit(e)吸引或被吸引

　　從法國回到台灣後，發現到處是美女，個個嬌滴滴、水嫩嫩的，自己一向就不是在審美標準內的角色，年華也老去，有方文化的宜芳卻在此時邀稿談法國女人的吸引力。

　　吸引力（魅力）這個字在法國人的眼裡的確有相當的分量，他們可以被一個人迷住，也可以被一隻貓，一本書，一段演講，一道菜，一部電影，被夕陽，破舊的教堂，跳蚤市場的古董花瓶迷住。séduire或être séduit(e)吸引或被吸引是他們常掛在嘴邊的字眼。仔細思量，現在的社會處處講溝通，其實某種程度來說，溝通不就是嘗試說服對方把他引到你這邊來嗎？這也是發揮吸引力最好的舞台，先是讓對方在眾多的選擇中注意到你（吸），然後再把他引到你的世界裡（引），男女關係如此，人際關係也是，這是一種生存之道，我們在生活中無時無刻、有意識或無意識的實行「魅力，就是權力」這個天然法則。誘惑之前，人人有責。不管年齡、無分男女，永遠不要放棄這個探索別人、認識自己的挑戰。

　　法國女人一向頂著「迷人」、「吸引人」的光環，其實她們並沒有特別漂亮，身材也不高䠷，但不知為什麼她們的打扮，一舉一動，眉眼之間就有一種說不出的味道，讓她們時而冷傲拒人於千里之外，時而慵懶嫵媚，時而燦爛親切，時而犀利尖銳。法國女人其實跟全世界的女人一樣，她們一生也背負著多重角色，但也許因為比起亞洲，她們的社會比較開放自由，思想也比較獨立，桎梏較少，比起美國社會也少了些來自清教徒和女性主義的壓力，以至於法國女人好像比較容易照著自己的意思，走自己的路；獨立思考的教育也使她們懂得選擇和懂得說不，使她們有自信， 而自信或者就是魅力的來源。

　　●自信，男女都需要

　　我從來就不是一個死硬派的女性主義者，我只認為男女應該同職同薪，共同分擔責任和生活瑣事。我深信男人身上有陰柔的一面，女人身上也有陽剛的一面，只是傳統教育框架把許多人該有的感性壓抑了，以至於我們對男女的角色和特質有很僵硬，很制式的認知。在西歐及北歐許多國家，有些男人會申請育嬰假，女人如果能力較強，由她養家也可以，沒有人會因此覺得他缺乏男子氣概。男女在一起就像買鞋子，適合自己的腳最重要，名牌有時反而卡腳，要貼很多OK繃的！

　　自信不是只有女性需要，男性也需要。每天早上面對鏡子看到自己愈發稀少的頭髮、下垂的眼袋、鬆弛的贅肉、挺出的肚腩，你真的覺得身邊擁著如花似玉的美眉能證明你一如往常的雄風嗎？不，你的豪宅、名車和鑽卡才是你最致命的吸引力！

　　多少次我在國外的街頭，看到推著嬰兒車或者陪著小孩玩耍的男人，他們的魅力絕不輸好萊塢的男生。超市裡推著購物車的男人也可以很性感，因為他們有自信。

　　誰說男人一定要比女人強，兩人在一起如果相知相惜，願意接受也付出，那就是美好，自信不在表象，它在你的內心。

　　再強的男人也有脆弱的時侯，一個心靈相通，關心體貼，能陪你喝酒談天說地，難過時肩膀可以讓你靠，困難時勇敢捍衛你，一個在她面前你願意卸下男子漢面具，一個會擦拭你的淚水的女人，沒有什麼比這個人更值得你拚了命去珍惜的。整形醫師和許多道具製造出來的外表只是漂亮，不是美！

　　人與人相處，求的是一種真實的關愛和信任，那才是最簡單最美的關係。男女兩性如果願意打開視野和心靈去懂得更多美的定義，男女關係的本質會更加互補，更加成熟豐富，也許我們會找到更多的愛。

　　跟我的上一本書《巴黎上車，台北到站》一樣，這不是一本教導手冊，只是就我個人的觀察與實際體會，與讀者分享法國女人吸引力背後那些耐人尋味之處，以及人際或男女相處，魅力又是從何發生，我期待能扭轉男性腦中對於女人關於美、關於外表、關於年齡的制式思維。我希望，女人無論任何年齡都不放棄，不管你是媽媽還是祖母，有伴還是單身，做一個風情萬種的女人，可以是享受，也是妳的權利。不要忘記妳的魅力和智慧，相信妳的價值，妳的獨一無二！

　　時代改變了，男性是否也應該醒悟，魅力不是女人的專利，女人也喜歡看到打扮得體、風度優雅、言談不俗、內涵豐富的男士。女人不斷的在各方面進步，男性也該把舊時代賦予的許多免死金牌丟棄了。

　　我生性懶散，一拖近兩年，去年開始緩緩動筆，年初回巴黎住了兩個月，除了辦點公事，特地留在那收集了些一手資料，七月終於完稿。感謝宜芳的耐心等待和鼓勵，謝謝Etienne、Eric、Iris、Nicole、Cyril、Alexandra、Emilie、Euralie、Benoit、 Francis、Pierre、Cécile、Bernard、Antoine……接受我的訪談，提供許多故事，一再的給我打氣，SP在我低潮的時侯貼心默默相陪，這本書裡處處有你們，每一個人都扮演了一個角色！