防身格鬥必勝術

防身格鬥必勝術
定價：260 元
NT $ 205 ~ 403
  • 作者：呂峰岱
  • 出版社：大展
  • 出版日期：2019-04-01
  • 語言：繁體中文
  • ISBN10：9863462438
  • ISBN13：9789863462439
  • 裝訂：平裝 / 221頁 / 14.8 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

　　本書針對不論女性、年長者，或完全不懂格鬥技巧的人，在面臨危險或遇到麻煩時，透過簡單的練習，即可派上用場的防身術，做簡單易懂的解說。不必依靠他人，自己保護自己。
 
 

目錄

前 言
第一章 希望你了解防身術
第二章 防身術的基本動作與基本技術
第三章 女性專用防身術
第四章 各種防身法的應用
第五章 使用道具的防身術

 
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