傾聽自然:如何深化你的自然意識

傾聽自然:如何深化你的自然意識
定價:280
NT $ 210 ~ 332
 

內容簡介

  沒有寧靜的心,便感受不到美。——亨利.大衛.梭羅

  養成與自然相處的習慣,自然能感覺到自然與我們有密不可分的關係。

  《傾聽自然》為拯救自然築了一條明路,彌補當前自然生態保育做法的不足,學習緊密地親近自然,與自然成為一體。

  本書更提供了三十一帖藥方來加以補強,如果我們能每日服用一帖,藉此拉近我們與自然的距離,一個月後我們可望與自然不分彼此,愛護自然如愛護自己一般。

  別忘了,自然的靈性永遠在等候我們。

  本書為《傾聽自然》三版,搭配原版精緻彩色照片。
  《傾聽自然》的新版,做了大幅度的改寫,並且蒐集了許多新的語錄與補充教材,共計三十一日。

各界推薦


  中國道家崇尚自然,認為自然就是幸福。人從自然來,也終將回歸自然。但是,人進入社會後,學習到人間文化;因而日漸脫離自然,變成有文明的人。我們已經不再是自然人,因而出現了無盡的問題。

  《傾聽自然》教親子朋友們一起重新打開身體感官和心靈,去閱讀自然的消息,去重拾自然的喜悅和健康,尋得真正的幸福。

    這本小冊子,傳遞人與環境間相互主體性的關係。環境時時刻刻都影響著你我的身心;人在自然中,人本是自然的。《傾聽自然》是一本活動指南,給我們的是勵行的大智慧。──王鑫(臺灣大學名譽教授)

  二十四年前,隨《傾聽自然》(第一版)的指引,我經常散步的小徑,成了一條充滿驚奇、全新的路,我的人生之路亦是。二〇一九全新改寫與配圖的《傾聽自然》飽含妙奇能量,當你未能前往自然,它是一本瞬間讓心靈神遊自然的案頭書。若你欲與自然深化交流,請帶上書中一篇語錄或意念進入自然,它將引出自然與你自身的無比奧妙。──涂淑芳(大方體驗自然社群創始人)

 
 

作者介紹

作者簡介

約瑟夫‧柯內爾Joseph Bharat Cornell


  美國著名自然教育家、說故事家及作家,著有《傾聽自然》、《與孩子分享自然》、《共享自然的喜悅》、《探索大地之心》、《學做自然的孩子:國家公園之父繆爾如何觀察自然》、《來自天地的感動》、《自然就該這樣玩》等一系列推廣戶外學習的體驗自然書籍(皆張老師文化出版),是他一生所秉持的自然教育理念與實踐的精華。他希望每個人都敞開心靈接近自然,從樂趣中體驗自然所帶來的啟發,學會如何深刻地體驗自然,珍愛上帝所創造的萬物。

  柯內爾是世界知名的「全球分享自然協會」(Sharing Nature Worldwide)的創辦人及會長,這是全球最廣受尊崇的自然覺察活動團體之一。

譯者簡介

金恒鑣


  森林生態學家。臺灣大學森林系學士,加拿大森林土壤學碩士及地球科學博士。曾任林業試驗所所長、國際長期生態研究網主席、臺灣大學教授。

  目前從事自然寫作,推廣科普教育與生態倫理。著有《山中的一個鐘頭》等書;譯有《種樹的男人》、《種子的信仰》、《繽紛的生命》、《眾神的植物》、《半個地球》、《梭羅與樹的四時語言》 等書。
 
 

目錄

譯者序:三十一帖藥方親近自然、拯救地球
引言
閱讀建言
每日語錄與講評
善用本書的方法
體驗活動索引
語錄文獻索引
攝影說明
圖片說明
 

內容連載

引言
 
在我舉辦的一次自然意識講習會結束後,會員與我坐在一條小徑旁,安靜地享受周遭森林的寂靜。我們剛做完幾項促進知覺敏銳與提升感受力的自然練習。那天啁啾的鳥兒、拂過樹林的風、林地上舞動的光與影,尤其生動。
 
我們去的那段小徑正是公園裡景致最美、最受大眾青睞的地段之一。當時有其他的健行者從旁走過,我們這一行人赫然發覺雙方的體驗如此地不同。遠在他們走過之前,我們聽到他們談論的不外乎是工作、朋友、時事之類的話題。這讓我們明白了走在原野上時,是多麼容易讓人陷在心頭的私事與停不下的對話裡,幾乎不曾注意四周的景物。
 
有一次,我在澳洲的坎培拉為一群二十五位教師展示了這種現象。我要每一個人盡可能地專心看一棵美麗的樹,並要他們一旦發現自己的心思從樹上飄到別的事物時,就舉起手來。不到六秒鐘,每一隻手都舉了起來。這些教師驚訝地發現他們的內心是如此的浮躁。
 
想要了解並欣賞我們周遭的世界,我們必得觀察入微。自然世界的美麗與活力從未如此地彰顯,但是現代人的生活步調與易於分神阻絕了我們的感受力。
 
我的一位朋友有一回站在墨西哥的一家旅館的陽台上,享受著眼前城市的燦爛燈華。突然之間停電了,全城陷入一片漆黑。整個城市的燈光熄了,星星的明亮光芒便脫穎而出。城市的燈華奪走了幽微的星光。同樣的道理,現代人的生活太匆促,往往掩蓋了我們對自然榮光的感覺。
 
問題出在人的心思從來不易停頓下來。心理學家說過,人在一分鐘裡約會有三百個念頭閃過腦際。兩位哈佛大學的研究學者馬修•基林斯華滋(Matthew A. Killingsworth)與大衞•吉爾伯特(David T. Gilbert),他們在二〇一〇年發現,成年人有百分之四十七的時間花在空想一些事上,但未付諸行動。當人東想西想的時候,怎可能感到他與他人或與自然之間有深深的融洽相處之感覺。
 
為協助讀者更能集中注意力,我會與諸位分享自然意識的原則,以及許多動人的故事、語錄及活動。這些方式可作為輕鬆的課程,來指引與專注自然世界。本書中令人讚嘆的攝影作品出自約翰・翰德里克森(John Hendrickson)之手,他抓住本書的精要,並能提升讀者的靈性。
 
這本《傾聽自然》的新版,做了大幅度的改寫,並且蒐集了許多新的語錄與補充教材,共計三十一日。
網路書店 類別 折扣 價格
  1. 二手書
    75
    $210
  2. 新書
    79
    $221
  3. 新書
    79
    $221
  4. 新書
    79
    $221
  5. 新書
    79
    $222
  6. 新書
    85
    $238
  7. 新書
    88
    $246
  8. 新書
    9
    $252
  9. 新書
    9
    $252
  10. 新書
    9
    $253
  11. 新書
    $332