八分熟的你,剛剛好✓

八分熟的你,剛剛好✓
定價:200
NT $ 140 ~ 332
  • 作者:呂佳綺
  • 出版社:啟思
  • 出版日期:2019-07-03
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9862718668
  • ISBN13:9789862718667
  • 裝訂:平裝 / 224頁 / 15 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

在成為大人的過程,
我們努力變得成熟、努力讓自己看起來還不錯、努力更認真地生活。
但那真的是「大人」的樣子嗎?
那就是我們夢想中成熟的人嗎?

  讓我們八分熟就好,
  放開那些藏在人生皺褶中的偽裝、老成、自以為是。

  愛情x友情x職涯x情緒x性格

  五種人生議題,帶你一起傾聽自己的真心
  向那些將就成熟的日子說再見

本書特色

  變老是人生的必修課,變成熟則是人生的選修課。
  本書旨在幫助讀者找到自我 → 善待自我 → 堅持自我
  最終,蛻變成最美好的模樣。

  特色1 青春私房話    其實你並不孤獨。即使已經是大人,卻可能仍困在青春的迷途上。作者以過來人的溫暖角度,分享自己走向成熟的過程。

  特色2 青春詩歌    每篇文章搭配浪漫激情的經典詩歌,雋永不朽的文字撩起對人生的熱情。

  特色3 青春痘心理測驗    活潑有趣的心理測驗就像是心靈指南,讓你即刻打起精神,應對各種人生難題。

  鴻鵠志高卻難遂,迷茫地過著,渾渾噩噩地耗。
  迷茫青春的私房話,帶領你走出被生活圍困的青春日子。
 
 

作者介紹

作者簡介

暢銷心理諮商師  呂佳綺。


  國立台灣師範大學教育心理與輔導諮商學系畢
  美國馬里蘭大學生涯諮商碩士
  17年專業諮商經驗

  現為全球華人心靈成長文教基金會專任心理諮商師,專長為生涯發展諮商、青少年諮商、心理衛生及個別與團體心理諮商。曾於各大醫療院所、社區心理衛生中心及各大專院校輔導中心進行心理諮商服務。

  畢生致力推動身心靈整合,並透過自己的專業經驗,幫助過兩千多名在職場、家庭、戀愛等生命中載浮載沉的人,突破人生的關卡,因此備受患者、讀者一致信任推崇。希望藉由自己在身心靈領域的專業成就,幫助人們找回對生命的熱忱、最純粹的喜福之道。

  著作
  ♥《放自己一馬吧,別讓執念綁架你》
  ♥《人生就像馬拉松,有曲折才值得》
  ♥《放下,其實沒什麼大不了!:雜念退散的煩惱清理術》(以上皆為啟思出版)
 
 

目錄

|私房話1| 心若失去方向
.放大內心深處的聲音
.思考猶如一座橋
.逝者如斯,不舍晝夜
.在驕傲中毀滅
.打不倒的勇者
.你的命在何方
青春痘測驗:從旅行看你對人生的態度

|私房話2| 朋友如鏡
.不放在心上的氣度
.相處之道,誠心二字
.跳出井底的青蛙
.尊重他人,尊重自己
.低調點,人氣指數自然攀升
.心不寂寞,孤單無罪
青春痘測驗:哪一類型的朋友可以幫助你走過傷痛?

|私房話3| 愛情,若是長久時
.自愛,是與浪漫融為一體
.所謂初戀,僅是愚笨加上好奇心
.愛情的尺度
.嫉妒是愛情的附屬品
.花言巧語的假象
.因醜陋而愛慕,是絕無可能的事
青春痘測驗:如何克服你的愛情弱點?

|私房話4| 夢想,是人生不落的太陽
.從必須,到想要
.改善生活,改變自己
.如果不是如果
.善盡本分,宇宙就會不遺餘力地幫你
.水到渠成,不可急於求成
.心若不死,夢想永遠都在
青春痘測驗:你擁有什麼樣的金錢價值觀?

|私房話5| 自由,是無我也無他
.別消極地認為世界對你不公平
.沒有人會比你更重視你自己
.別把世事看得特別複雜
.放飛自己就是成全自己
.多點自省,洗去浮躁與衝動
.生命的意義不只是抗爭
青春痘測驗:你潛意識的憂患為何?
 
 

作者序

青春無關年齡,成熟是種心理狀態


  許多人以為,一個人變老了之後,就可稱為成熟。所以他們披著二十歲、三十歲、四十歲的成熟外衣,他們的核心卻是苟且偷生、趨炎附勢、唯利是從;他們總是抱怨不能按自己的意願過日子,不明白一切是因為自己不理解成熟的精隨。

  何謂成熟?余秋雨在《山居筆記》中寫道:「成熟是一種不再需要對別人察言觀色的從容,一種終於停止向四周申訴求告的大氣,一種不理會喧鬧的微笑,一種洗刷了偏激的淡泊。」總歸二字,自然。自然地付出,不求回報;自然地努力,就會有進步;客觀地看待世態人情,不訴炎涼;自然地追求,就會有成長。真正的成熟可謂理智、純真的統一。

  書中就一個人應該怎樣追求心智成熟、追求怎樣的成熟,進行了深刻地分析和闡述;期盼讀者擺脫時時刻刻受外界影響、日日夜夜被他人牽著鼻子走的生活。簡言之,就是妥善處理自我與外界的關係,達到自然平衡的生活狀態,一切都好。
 
 

內容連載

▌所謂初戀,僅是愚笨加上好奇心
 
愚笨意味著判斷力的偏頗;而所謂的判斷力,是生存的必要智慧,或稱它是一種功利性的智慧也無妨。但是,當人們在初嚐戀愛滋味時,卻常常把未來的功利性之利害忘記了。同時,因為是第一次接觸,不太認識異性的真面目,總覺得對方是神祕的,所以說初戀,亦無異是在好奇心的驅使下的產物。
 
因此可以說初戀的人往往是愚蠢的,辨不清真善偽醜。而初戀時的彼此吸引,說穿了不過是兩顆好奇心的相互碰撞,當一方了解了另一方,或雙方互為了解後,初戀便宣告結束了。
 
▌學會遺忘過往的美好
 
嘉佑失戀了。
 
瞬間變成前女友的Anna是嘉佑的初戀,兩人從大學時期就開始交往,畢業後又一起留在台北打拼。但或許是單純與青澀漸漸退去,光是相愛,不足以共同攜手走下去。因為對未來的想法有太多的分歧,Anna選擇分手。
 
佑絲毫不怨Anna,畢竟他們走過大段美好的歲月,有太多的酸甜回憶。
 
他忘不了Anna,走在台北的任何一個角落,似乎都能聽見他們曾經的歡聲笑語。幾年過去了,嘉佑的父母開始為他的婚事著急,於是嘉佑好不容易才答應父母再找一個女朋友,一切重新開始。所以很快地,嘉佑透過同事,認識了小真。
 
小真是個好女孩,無論個性或是想法,小真跟嘉佑可說是一拍即合。然而,相處一段時間之後,小真卻突然提出分手。
 
當初介紹他們認識的朋友不明就裡,問小真為什麼?
 
小真嘆了口氣說:「我願意和他一起為未來奮鬥,但是我不能容忍他每天念著前女友。每次我們去哪兒玩,他總是告訴我,他曾經和Anna來過這裡,當時他們玩得有多麼高興。」
 
聽到這裡,朋友恍然大悟,原來嘉佑始終沒有從過往的戀情走出來,於是朋友狠狠地說了嘉佑一頓。而看著毅然決然離去的小真,嘉佑也意識到他對過往的沉迷,終將摧毀自己的未來。
 

 
人生的路上,需要遺忘。
 
不僅遺忘那些使我們傷心的事情,也遺忘那些過往的美好。縱然記憶是美好的,使我們能夠回想起曾經的幸福點滴,但不可否認地,記憶也是殘酷的,它使我們沉迷於過往,不願意面對現在和未來。所以,多數的事情我們不能遺忘,但有些事卻必須遺忘。
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