親手做健康鳥鮮食

前言
鸚哥、鸚鵡的必需營養素（監修 獸醫師．曾我玲子）
讓愛鳥享受吃的樂趣
喜好因鳥而異
理想的飲食
建議餵食量
種子和滋養丸哪個好？
關於滋養丸
滋養丸對鳥兒來說是理想的食物嗎？
了解廠商特徵
親手做鮮食的理由
導入鮮食的注意事項
應注意的食材
食材一覽表．營養素

◆滋養丸食譜
粉狀滋養丸
滋養丸球
滋養丸粥佐蔬菜泥
番茄佐滋養丸
大豆穀物營養棒
滋養丸鳥用麵包
滋養丸餅乾
讓鳥兒改吃滋養丸的方法

◆穀物食譜
自製爆米花
香蕉核桃麵包
Sunny Kitchen 原創鳥用麵包
藜麥雜穀沙拉
軟式雜穀餅乾
兩種脆餅
鳥鮮食的保存方法
我家鳥兒的一週菜單

◆蔬菜食譜
各式蔬菜切法
蔬菜泥
甜蜜蜜胡蘿蔔
胡蘿蔔拌芝麻
料多多切碎沙拉（Chopped Salad）
胡蘿蔔薑麵包
和風燉煮蔬菜
鳥用麵包拌胡蘿蔔
小松菜拌松子
普羅旺斯雜燴風燉蔬菜
躲貓貓沙拉
三種蔬菜濃湯
辣豆醬風辣豆
自製蔬菜乾
蔬菜乾香鬆
有關愛鳥飲食的煩惱問答 Q&A

◆水果食譜
香氣十足香蕉醬
糖煮蘋果藜麥
水果糖
德式聖誕麵包
蜂花粉優格

應急食品
如何挑選鳥用食品
國外的鳥用食品思維
如何看標示
根據原料・成分標示的商品比較
關於添加物
演講經驗分享：思考愛鳥的飲食
您聽過TSUBASA嗎？
可以購買滋養丸．食材的店家

後記

前言

　　您的愛鳥，「終其一生」只能吃您為他準備的食物。在一開始就一語道出了令人震驚的事實，不知您作何感想？我希望閱讀這本書的各位，將給予鳥兒的食物稱為「餐點」、「飯」，而非「飼料」。

　　可能大家都認為，只要每天以一樣的食物餵養，愛鳥一定會放心地乖乖吃，然而，事實真是如此嗎？事實上鳥類和其飲食有重大的關聯性。為了讓本書能成為讓各位飼主開始思考愛鳥飲食的契機，將從飲食的基本知識，到在日本仍然較為新穎，親手做給愛鳥的鮮食食譜一一介紹。

　　有人說鳥類的味覺較不發達，事實上並非如此。牠們比我們想像中更能享受吃的樂趣。此外，牠們具有細微的喜好，會挑選喜歡和討厭的食物。如果有人說「我們家的愛鳥不會挑食」，那可能是因為持續以同樣的食物餵養，造成其味覺變得單調所致。

　　相較之下，飼養的鳥類比野生鳥類容易感到無聊。為了在愛鳥的生活中增添一些刺激與充實性，要不要試著以享受美食的角度，來提升牠們的生活品質呢？近年來，隨著寵物鳥的增加，看到一些飼養相關書籍的機會也變多了。然而，日本有關寵物鳥「飲食」的資訊量似乎仍然不足，有很多飼主都為「該餵食什麼食物」而感到煩惱。

　　要不要試著先從了解營養與食材著手，慢慢增加愛鳥食物的多樣性呢？剛開始或許會感到驚訝，「什麼？這是鳥的食物？！」不過基本上本書所使用的材料都是鳥飼料裡也有的食材，針對建議餵食量及注意事項也附有詳細解說，因此請務必放心。另外，本書使用人類也能吃的食品等級食材，因此也可以將有機栽培視為挑選大部分食材的基準。

　　本書所介紹的食譜中，包含從簡單至稍微費工的餐點，這些都只是一些參考範例。各位飼主可以根據愛鳥的喜好、您個人的巧思，自由調配您的創意。我在此衷心祝福您與愛鳥能夠有美好的鳥鮮食生活。