圖解常見疾病體育療法

圖解常見疾病體育療法
定價:48
NT $ 42
  • 作者:@李冬梅 曲景惠 @編/著
  • 出版社:人民體育出版社
  • 出版日期:2005-06-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7500925964
  • ISBN13:9787500925965
  • 裝訂:平裝 / 85頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

本書針對一些常見病,為患者及其家屬提供了多種簡便易行、防治結合的運動療法,其中包括氣功、按摩、醫療體操等運動處方,並輔以大量圖解,方便讀者自學自練,為患者積極主動參與治療和恢復身體健康提供了有效途徑。只要患者遵循持之以恆、循序漸進、針對個人、定期檢查的原則,身體都會不同程度地得到改善和提高。

本書共分為呼吸系統疾病、心血管系統疾病、消化系統疾病、運動器官疾病、神經系統疾病、婦科疾病、男性疾病、其他常見病。
 

目錄

呼吸系統疾病
感冒
浴面拉耳
按揉三穴
擦鼻點穴
慢性支氣管炎
按摩支氣管足底反射區
益氣功
肺氣腫
胸部按摩操
呼吸肌訓練法
心血管系統疾病
冠心病
步行訓練
養心操
高血壓
運頭面
水療降壓法
消化系統疾病
胃下垂
健胃操
便秘
便秘防治操
內養功
運動器官疾病
勁椎病
勁椎操
腰痛
墊字功
八段錦
神經系統疾病
神經衰弱
站樁
冷水浴
穴位按摩
中風癱瘓
本體感覺促進法
抗阻練習
站立訓練
行走訓練
失眠
三線放松功
十二字訣
坐骨神經痛
簡易恢復體操
和腰導引法
暈車、暈船
循線跑
八卦掌
婦科疾病
痛經
舒經操
慢性盆腔炎
關元內運法
導引吐納法
男性疾病
慢性前列腺炎和精囊炎
震臀法
扇形功
遺精
冷水浴
提肛練習
其他常見病
脫發
浴頭功
糖尿病
強壯功
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