人人會按摩

第一章 概述
一、什麽是按摩與按摩手法
二、按摩手法的治療作用
三、按摩的一般治則
四、按摩療法的特點
五、按摩療法的適應症與禁忌症
第二章 按摩常用的穴位
一、常用體表標志
二、常用取穴方法
三、常用穴位簡介
第三章 按摩常用手法
一、常用手法
二、按摩手法的練習
第四章 按摩常用診斷方法
一、望診
二、觸診（切診）
三、各主要關節的活動功能
四、特殊檢查
第五章 常見病的按摩療法
一、感冒
二、頭痛
三、高血壓病
四、失眠
五、胃脘痛
六、胃下垂
七、便秘
八、泄瀉
九、痛經
十、頸椎病
十一、落枕
十二、前斜角肌綜合征
十三、頸椎半脫位
十四、胸脅迸傷
十五、腰椎間盤突出症
十六、急性腰扭傷
十七、慢性腰肌勞損
十八、退行性脊柱炎
十九、（骨氐）髂關節半脫位
二十、肩關節周圍炎
二十一、肱二頭肌長頭肌腱腱鞘炎
二十二、岡上肌腱鞘炎
二十三、朧骨外上髁炎
二十四、朧骨內上髁炎
二十五、橈骨小頭半脫位
二十六、橈骨睫突狹窄性腱鞘炎
二十七、腕管綜合征
二十八、梨狀肌綜合征
二十九、膝關節內側副韌帶拐傷
三十、髕骨軟化症
三十一、踝關節扭傷
第六章 全身各部自我保健推拿法
一、頭面部
二、眼部
三、耳部
四、鼻部
五、上肢部
六、下肢部
七、胸部
八、腹部
九、項背部
十、腰部
第七章 常見病的自我推拿療法
一、感冒
二、頭痛
三、失眠
四、高血壓
五、慢性胃炎
六、慢性腹瀉
七、習慣性便秘
八、頸椎病
九、肩關節周圍炎
十、朧骨外上髁炎（網球肘）
十一、慢性腰痛
十二、膝關節痛
十三、踝關節損傷
十四、遺尿及尿失禁
十五、遺精
十六、痛經
十七、牙痛
第八章 美容按摩法
一、面部皮膚防皺法
二、面部皮膚消皺法
三、晦暗面色消除法
四、雙下巴消除法
五、護發美發按摩法
六、全身皮膚美容法