內容簡介

中藥的的稱謂，並不僅僅是與西藥區別，也不完全是由於經划藥治病為中國所創始，更不因為這些藥用植物多產於中國，其含義於：」中藥的治療之所以有效，就在於掌握各味藥物和病理的整體觀念，運用「寒熱虛實」等辨證方法，根據客觀情況的反應而決定如何配藥施治。因此，在中藥的理論和經驗的指導下，按照藥物的「四氣五味、君臣佐使」進行的配伍處方，就稱為「中藥」。中藥又叫藥材。

本書的中藥養生事典共包括介紹：中藥的歷史淵源、根據體質選擇中藥養生法、常見病中藥養生法等等。
 

目錄

第一章 中藥養生總論
中藥的歷史淵源
中藥、本草、藥石與藥材
中藥溯源：從神農嘗百草到《本草綱目》
中藥的劑型：九、散、膏、丹、酒及其他
中藥起名的文化
中藥的日常應用
根據體質選擇藥膳
科學使用補品補藥
中藥養生因時制宜
第二章 根據體質選擇中藥養生法
適合氣虛質體質人的中藥養生法
人參
太子參
西洋參
黨參
黃
山藥
茯苓
黃精
蓮子
適宜陽虛質體質人的中藥養生法
肉桂
鹿茸
鹿鞭
肉蓯蓉
海馬
海狗腎
杜仲
雪蓮花
蛤蚧
適宜血虛質體質人的中藥養生法
當歸
枸杞
地黃
何首烏
靈芝
阿膠
適合陰虛質體質人的中藥養生法
麥冬
百合
烏梅
適合氣郁質體質人的中藥養生法
陳皮
砂仁
薤白
玫瑰花
茉莉花
適合瘀血質體質人的中藥養生法
川芎
丹參
山楂
三七
桂花
適合痰濕質體質人的中藥養生法
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第三章 常見病中藥養生法
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