穴位指壓
穴位指壓
緩解壓力，消除頭痛，補充能量。
頭部按摩是最古老的療法之一，有助於身體放松並激活能量。
本書介紹了大量的按摩手法，可通過自我按摩和互按摩兩種方式進行。
·對幾個主要的易緊張的部位放松按摩：臉部、頭部、頸部和肩部。
·清晰的階梯式指令和插圖指導你的每一步操作。
·繒強能量，提高注意力，減緩緊張情緒，促進血液循環，減輕頭痛和眼睛疲勞。
本書所介紹的各種頭部按摩法在不同文化領域內普遍運用，並在家庭和社會中，發展成為私人授權、技術含量低的家庭保健療法。另外，本書最后一部分還特別介紹了更多高級的、精炒的小手法，它們充分地展示了按摩療法在鼎盛時期的發展變化。
