生命轉彎處

生命轉彎處
定價:90
NT $ 78
  • 作者:鄭石岩
  • 出版社:廣西師範大學出版社
  • 出版日期:2006-06-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7563360565
  • ISBN13:9787563360567
  • 裝訂:168頁 / 普通級 / 初版
 

內容簡介

唯識心理學運用遍行心所、別境心所、善心所和煩惱心所等禪修方法,轉識成智,把煩惱、挑戰和障礙,提升為精神成長的動力,使心靈得以自由。

《生命轉彎處》著眼於精神生活的更高層面,以生活調適、生命實現和心靈的終極關懷為目的。同時透過愛與智慧,告訴人們在生命過程中要學會轉彎,掌握快樂生活的技巧。

作者簡介

鄭石岩教授 中國台灣政治大學教育學碩士,曾赴美國俄亥州立大學深造,從事心理咨詢與教學研究多年;對佛學與禪學素有修持,是融心理學、教育學與禪學於日常生活應用的倡言人。已經在內地出版《禪·生命的微笑》《悟·看出希望來》《覺·教導的智慧》《禪·心的效能訓練》等書,是積極入世、以書度人的典范。
 

目錄

自序
一 生命在轉彎中成長
1.現代人的處境
2.識決定了人生
3.精神成長的歷程
4.精神成長的動力
5.生命的希望
二 生活的調適
1.普遍影響行為的因素
2.調整接觸的人與事
3.作意左右你的行為
4.感受在影響你
5.想法決定情緒和行動
6.信仰與價值觀念
三 生命的實現
1.實現的基本因素
2.懷抱希望而活
3.生活的基本信念
4.學習新知和新觀念
5.穩定堅毅的心力
6.智慧與彈性思考
三 精神的成長
1.精神成長的動力
2.煩惱的根本原因
3.隨著煩惱衍生的情緒障礙
4.轉識成智療法
5.拯救情緒
四 生命的終極意義
1.現實我的超越
2.理想我的解脫
3.真我的實現
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