內容簡介

中國乒乓球隊50年來長盛不衰，曾在36屆、43屆兩次囊括7項金牌，在乒乓球吏上沒有前例，使乒乓球運動成為了中國的“國球”。這些碩果都是我們的前輩幾代人艱苦奮斗、頑強拼搏的結果，也是中國乒乓球隊長期以來堅持“創新’’的結果。正是由于長期不斷地創新，我們不僅較好地掌握了乒乓球運動的規律，而且能夠比較好地預測國際上乒乓球運動的動向和發展趨勢，才使中國乒乓球隊始終具有旺盛的戰斗力。今天，無論在戰術上、技術上、指導思想上，我們都領先于其他國家，同時，正在加速乒乓球運動理論的建設．以活應客觀形勢發展的需要。

本教材經全國體育教練員崗位培訓領導小組的批準，作為全國乒乓球教練員崗位培訓的基本教材，根據初、中、高三級培訓教學大綱的不同要求，有針對性地選用相關內容。

本教材在國家體育總局科教司的指導和國家體育總局乒羽管理中心的直接領導下，組織了全國著名乒乓球教練員和學者參加編寫，保證了教材的質量。
 

目錄

初級班
第一講乒乓球教練員職業道德及基本條件
第二講乒乓球基本理論
一、緒言
二、常用術語
三、擊球的五要素
四、擊球的基本環節和動作結構
五、乒乓球運動訓練觀念
第三講乒乓球運動員的基本功
一、緒言
二、各類打法對基本功訓練的要求
三、單個技術基本功訓練程序與方法
四、基本功訓練建議
第四講步法移動
一、步法移動的定義與重要性
二、步法移動的相關因素
三、步法移動中的動態平衡
四、步法移動中的難點
五、主要步法的移動方法
六、常用的步法練習
七、步法移動訓練的建議
第五講乒乓球啟蒙訓練及選材
一、選材的重要性
二、啟蒙選材的幾個階段
三、啟蒙選材的標準
第六講如何上好一堂乒乓球訓練課
第七講乒乓球競賽規則
……
中級班
高級班
主要參考文獻
附錄
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