身體自愈的秘密:23種常見病的預防和保健

身體自愈的秘密:23種常見病的預防和保健
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內容簡介

一切生物體內都蘊藏着強大的自愈能力。幾千年來,人們一直在利用大自然賜予的各種方式激發這種能力。只是現代醫學出現之后,人們逐漸忽視人體的自愈力,這也是現代醫療體系的危機所在。《身體自愈的秘密》是傳統智慧和現代科學的完美結合。該書作者毛博士提倡「保健醫學」和「整體療法」,主張通過各種自然方式——中草藥、按摩、針灸、太極拳等,激活人體強大的自愈能力。毛博士認為,現在醫療系統完全處於藥物、保險業和生物技術的主宰之下,已經陷入了重重危機,而中醫整體療法則是解決危機的關鍵。


作者簡介:
倪毛信,著名中醫師、治療師、抗衰老專家、健康教育專家。為了有別於他的父親和哥哥,人們稱他為「毛博士」。

  毛博士出身於中醫世家,小時候患過一場大病,與死神擦肩而過。為了自身的康復,他跟隨父親學習太極拳和氣功,並開始學習中醫。后來,他又在美國和中國的醫學院學習多年,獲得了兩個博士學位。
 

目錄

導論
第—部分 身體自愈的秘密
 第一章 健康之道:身體自愈的自然理念
 第二章 做自己的醫生
 第三章 食物是最好的醫藥
 第四章 中草藥,大自然的饋贈
 第五章 體內河流:讓生命能量暢行無阻
 第六章 健康是一種生活節律
 第七章 頭腦中的陰陽相濟
 第八章 中西合璧:喬伊的癌症康復之旅
第二部分 23種常見病的自我保健
 痤瘡
 過敏症
 動脈斑塊
 關節炎
 哮喘
 口臭
 骨質流失
 支氣管炎
 念珠菌病
 腕管綜合征
 慢性疲勞綜合征
 手足冰涼
 便秘
 頭皮屑
 痛風
 牙齦疾病
 高血壓
 高血膽固醇
 小便失禁
 失眠
 記憶力減退
 月經不調
 偏頭痛
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