42式太極拳

42式太極拳
定價:42
NT $ 37
  • 作者:呂韶鈞 撰文
  • 出版社:北京體育大學出版社
  • 出版日期:2009-02-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7810515071
  • ISBN13:9787810515078
  • 裝訂:平裝 / 86頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

本書是《看圖學太極叢書》系列之一。42式太極拳是原國家體育運動委員會(現為國家體育總局)武術研究院于1989年組織專家編創的一套太極拳競賽套路。這套太極拳共有42個動作,其技術風格是在楊式太極拳的基礎上,吸收了各流派之長,又有所創新。因此,整個套路內容充實、動作規範、結構嚴謹、編排新穎、布局合理,動作數量、組別和時間等均符合競賽規則要求。由于42式太極拳的動物難易適度,運動量適中,因此是健身鍛煉、提高拳法的較為理想的一個套路。

全書內容豐富,通俗易懂,圖案精美、清晰。是廣大愛好太極人士的參考讀物。
 

目錄

1 — 怎樣看圖學練太極拳
2 — 42式太極拳簡介
3 — 42式太極拳動作名稱
4 — 42式太極拳學練圖示
5 — 42式太極拳動作路線示意圖
6 — 42式太極拳提高要訣
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