伏藏：探尋西藏千年文化的信仰之旅

序
自序
拉薩河沿線（拉薩西南郊）
　伏藏的秘密：峽龍修行地
　拐杖敲出的神泉：雄巴拉曲
　阿底峽大師圓寂地：聶塘卓瑪拉康（度母殿）
　一個女人的世界：修色尼姑寺
　西藏唯一的漁村：俊巴村
　閉關的秘密：天龍寺
　羊的預言：熱龍寺
　遺失的第一百零八粒佛珠：瓊果楊孜寺
　苯教「復活」之地：雍仲林
　山尖上的輝煌：謝竹林
　前藏最大的薩迦派寺院：貢嘎曲德寺
　夫樂法輪洲：德欽瓊果林
　山崖上的「藏金蓮」：桑亞扎尼姑寺
　藏書優美，藏香悠長：敏珠林
　文化八寶——吉祥八寶
青藏線（拉薩西北郊）
　溝通天界與人間：乃瓊寺
　噶東卻窘護法神的殿常：噶東寺
　看到了念青唐古拉神：乃朗寺
　尊能讓青稞生長的佛像：朗巴寺
　登山大本營：噶洛尼姑寺
　文化八寶——聖物
川藏線（拉薩東南郊）
　拉薩河南岸的神話
　　雪域高原上的愛情故事：日吾楚贊
　　廢墟間的輝煌：策覺林
　　贊普時代的佛殿：噶瓊寺
　蔡公堂鄉里的秘密
　　「搶」錢修建的寺院：蔡巴寺
　　會長大的烏鴉護法神：貢堂寺
　止貢峽符踏歌行
　　龍女墨竹包青的故鄉：噶則寺
　　世外桃源：宗孜寺
　　村庄里的祥和：羊日崗寺
　　大山背后的傳奇：夜日米久德林
　　止貢噶舉發祥地：止貢替寺
　　雪夜裸泡溫泉：德眾溫泉
　　未曾謀面的元朝珍貴佛像：邦薩寺
　　文化八寶——佛、菩薩
拉薩東北郊
　藏文字的發祥地：帕邦喀宮
　格藏日蜂戀上的音符　格魯派奇峰之上的傑作
　　金剛橛飛落之地：普布覺寺
　　矗立雲間的佛殿：格藏日卻　撒喀扎日卻
　　一千四百年前的神殿：扎葉巴寺
　　文化八寶——教派
拉薩市中心寺院
　湖中升起的聖殿：大昭寺
　大昭寺的節日——仙女節
　大昭寺的節日——燃燈節
　大昭寺門前的故事
　大昭寺背后的傳奇
　　強阿寺
　　倉姑寺
　　墨如寧巴寺和木如寺
　都市中的歷史風景線：拉薩四大林
　　丹傑林
　　貢德林
　　惜德林
　　策墨林
　　格魯派弘傳密宗的道場：下密院
　　藥王山上的雕刻：扎拉魯普岩
　　雞腳財神的魅力：扎細寺
　　文化八寶——本尊、護法
藏地聖物
　泥塑佛像
　壇城
　酥油花
　擦擦
　羌姆
　蓮花生大師八大實現
參考書目
后記

《伏藏》這本書是寧心、崔憶兩夫婦共同撰寫的。多年以來，他們潛心研究藏文化，並且通過圖片記錄藏文化。幾年前，我與他們相識，因為都是同行，所以我們一起研究和討論藏傳佛教文化。他們對拉薩及其周邊地區的山洞（活佛、喇嘛靜坐、學經的地方）、寺院、鄉村、山水等許多鮮為人知又充滿神奇的地方進行研究、記錄，並寫下了這本書。

這本書的第一個特點，是研究和介紹了很多藏族人都不了解的讓人心曠神怡的神山、聖湖；第二個特點，他們通過研究和了解前人留下來的許多相關文化資料、書籍，通過拜訪資深藏族文化的老人，准確地介紹了藏族文化；第三個特點，除了撰寫以上的內容，他們還留下了許多的實地圖片資料，從而更加直觀地介紹了許多鮮為人知的藏族文化。

我本人雖然用藏文撰寫過西藏各地區的佛教（宗教）活動場所及其深厚的文化，但漢族人及不懂藏文的人，無法正常閱讀我的書。此次用漢文撰寫的《伏藏》主要目的是為了到西藏到旅游的漢族朋友及其他游客朋友，能夠更好地了解位於拉薩的旅游景點和非旅游景點，以及位於拉薩周邊地區的許多聖地，包括各大小寺院和各類奇特的自然景觀（沒有開發的、沒有被破壞的）等。