焦慮、恐懼和恐怖的認知行為集體治療

焦慮、恐懼和恐怖的認知行為集體治療
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內容簡介

本書作者是目前國際上認知行為治療最權威的專家,該集體療法在治療神經癥、抑郁、焦慮、恐懼等常見心理疾患方面有著效果好、療程短的優點,6~12人的小組、2~3個月的療程是一種效率很高的心理療法。

本手冊可操作性強,通過案例分析的方式詳述了整個治療過程以及後期的療效鞏固,是目前此領域最新出版物,對業內人士有很大的指導意義。

Tian Po Sumantri Oei,澳大利亞紐卡斯爾大學(University of Newcastle)臨床心理學博士,澳大利亞昆士蘭大學(University of Queensland)心理學院臨床心理學教授、系主任,澳大利亞心理學會理事,昆士蘭db理學家協會注冊心理學家,((BehaviourResearch and Therapy))、 《Australian Psychologist))、 《Journal of Anxiety Disorder))雜志編委,在國際和國內專業雜志發表了260余篇專業研究文章,出版多部有關臨床心理理論和應用方面有影響力的著作,獲得超過40余項的科研基金和獎項是昆士蘭大學優秀研究獎獲獎者。Oei教授是世界上最早和最頂尖的認知行為集體治療(CognitiveBehavioral Group Therapy,CBGT)的應用和研究專家之一,在應用CBGT治療情緒障礙等方面有大量和豐富的臨床實踐經驗。Oei教授還是國際著名的CBGT教育家,曾獲得昆士蘭大學優秀教師獎和教學獎,15年來在世界範圍尤其在亞洲國家開辦了大量的CBGT工作坊,培養了大批CBGT的專業人員。
 

目錄

引言
Toowon9私立醫院
認知行為治療計劃序言
集體治療計劃預備的最低標準
評估和評價
恐懼癥的認知行為集體療法
預期的治療結果
第一天
第一天的日程安排
本計劃的理論體系
什麼是焦慮
焦慮障礙的主要類型
焦慮障礙的其他類型
鑒別診斷
共病
什麼樣的人會患驚恐障礙
如何治療驚恐障礙
制定完善的焦慮障礙的治療方案
藥物治療
三系統模型
癥狀控制
記住兩個要點
理解焦慮︰認知
理解驚恐發作
社交恐癥的理解
一般原因與特定原因
對恐懼的理解︰以著火為比喻
著火的比喻︰解釋
概括和要點
家庭作業建議
第二天
第二天的日程安排
癥狀與恐懼與認知︰以驚恐發作為例
癥狀和驚恐之間的矛盾
驚恐發作的三個階段
每一個階段的不同技術
行為、認知、軀體
學習控制軀體感覺
檢查你的呼吸
概括和要點
家庭作業建議
識別緊張
呼吸和放松的練習記錄
第三天
第三天的日程安排
後滾翻模式
識別無助的想法
負性自動想法特征
認知的不同層次
我們玩一個危險的心理游戲︰失敗一失敗游戲
我們需要玩一個新的游戲︰獲勝一獲勝游戲
認知曲解
幫助你挑戰負性想法的方法
積極的自我陳述
認知演練
概括和要點
家庭作業建議
每周想法記錄
呼吸和放松的練習記錄
第四天
第四天的日程安排
改變你的思維方式
改變思維的過程
挑戰痛苦或產生焦慮的想法
處理無用想法的其他方法
概括和要點
家庭作業建議
每周想法記錄
呼吸和放松的練習記錄
第五天
第六天
第七天
第八天
附錄
 

我和Oei教授相識于2004年第28屆世界,心理學大會,會上我作的“社交焦慮障礙認知行為集體治療的上海實踐”的專業報告引起了Oei教授的興趣,他主動和我交流關于CBGT的應用和推廣問題。次年,Oei教授邀請我參加在香港中文大學召開的由他任學術主席的第一屆亞洲認知行為治療大會,這樣,我有機會與Oei教授再次相會。在香港期間,我因專業興趣使然,對Oei教授的臨床工作和著述比較關心,尤其對他在CBGT方面的經驗和內容感興趣,便向其請教,並邀請他到國內來為我的同行們提供有關CBGT方面的專業指導和幫助。Oei教授有華人血統,雖然生在海外長在海外,不會說中文,但依然對中國有深厚感情,當即表示願意與國內同行分享他的經驗和體會,還送給我一本他所著的關于CBGT臨床應用的專業著作。

2007年初,Oei教授將其最新著作版本(2007年版)“A group cognitive behaviortherapy manual for fear,anxiety and phobias”《焦慮、恐懼和恐怖的認知行為集體治療》的電子文稿通過網絡傳給我,並授權我可以將其翻譯成中文介紹給我國的同道。該書是Oei教授幾十年專業工作經驗和體會的結晶,集實用性和操作性為一體,而不是一本有關情緒障礙CBGT治療的純理論書,因此,我很願意來做這件好事。

我的學生們在繁忙的學習和工作期間,非常努力地在較短的時間內和我共同將此書全文譯出,上海交通大學醫學院精神病與精神衛生學博士研究生洪武醫師對全部中文譯文進行了校對。我們希望,我們的工作將對大家了解和學習CBGT的實用技能有所幫助。

時間倉促、水平所限,不當之處在所難免,敬請指出,待再版時改正。

感謝Tian Po Sumantri Oei教授對我國同道的幫助!

感謝Tian Po Sumantri Oei教授對我的指導和幫助!
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