生命的能源︰微量元素與維生素
生命的能源︰微量元素與維生素
定價：71 元
NT $ 62
- 作者：馬昆山 徐欣/主/編
- 出版社：山東大學出版社
- 出版日期：2008-12-01
- 語言：簡體中文
- ISBN10：7560736793
- ISBN13：9787560736792
- 裝訂：平裝 / 131頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
要健康長壽，保證旺盛的精力，就要堅持鍛煉身體，培養規律的、良好的生活習慣，還必須注意對食物營養的攝取，以保證各種活動的能量來源。
食物的營養成分叫做營養素，其中微量元素和維生素雖然在人體中含量甚微，但它們對機體的新陳代謝、生長發育、能量供應等卻影響甚大，且無可替代，過多或過少都會罹患疾病。 為保證身體健康與提高健康水平，就要對它們有一定的認識，本書將告訴大家它們的重要性，助您了解它們在體內的變化與產生的生理功能，科學地去選取各種食物，全面地、有目的地攝取營養，從而維持身體正常發展的需要。
相信本書能有助于豐富大家對食物營養與身體保健方面的知識和提高全民的健康素質。
