混元太極炮捶四十六式
混元太極炮捶四十六式
作者自幼習武壙出身子武術世家，習練過少林樁功、迭摩易筋經。後幾易師門，先後跟韓曉峰老師學通臂拳，隨胡曜貞老師習練心意拳，又經胡師介紹拜在陳式太極拳第九代宗師陳發科老師門下學練陳式太極拳。1950年陳、胡二師在北京成立首都第一武術社。陳師教套路，胡師講眷理。兩位老師手把手傳功授藝五年，由干自己尊敬師長，勤學苦練，頗受二位老師的喜愛，深得二師真傳，獲益匪淺。特別是兩位老師把秘不傳人的混元功法和單操功夫傳授于作者習練，受益非常之大。
為弘揚國粹，造福人類，廣泛傳播太極拳功，今將混元功理和單式動作融合在精練套路動作中，創編成《混元太極炮捶四十六式》，以突出混元太極意氣游，神形連綿似水流的練功法則，揭示纏絲混元、螺旋、滾動、天地旋轉是字宙萬物前進動力的這一太極本象。以使廣大太極拳修煉者通過混元運動來增長內氣、內勁，荻得太極真髓，達到一巧破千斤之術，故編寫此書，公開秘傳，能使大眾受益，是作者所盼。書中若有不妥之處，誠望各位同道不吝指教。
