我是誰︰意象對話解讀自我

第一部分 意象對話技術的理論
第一章 意象與象征性
第一節 洞察 世間萬象——各種意象的象征性
第二節 藝術家和精病的相似
第三節 象征是“心的語言”
第四節 為什麼不能說藝術家是瘋子
附︰心的容貌
第二章 宇宙是永恆的活火——心理能量學
第一節 心理能量及其產生
第二節 生命中一條河——心理能量的釋放
第三節 傾向為意象的壓抑和沉溺
附︰悄悄去看小精靈
第三章 心有掛礙——談心理障礙
第一節 心有千千結——情結
第二節 本能是人供有的情結
第三節 情結和本能化身為意象
第四節 理解和解開心結——精神分析
第五節 能量流的轉向和轉化
附︰“洋娃娃”的故事
第四章 意象可以調心
第一節 意象連著情緒
第二節 “下對下”的心理咨詢
第三節 縈繞在心中的畫面
第四節 失樂園——心理障礙的形成
第五節 拂了一身還滿——心理障礙的維持
第六節 改變了意象就改變了人
附︰魔鬼是化了妝的天使
第二部分 意象對話技術
第五章 用意象對話做心理咨詢
第一節 意象對話的引入過程
第二節 來訪者做想象
第三節 心理咨詢師分析意象
第四節 心理咨詢師做誘導
第五節 反復想象和強化
第六節 學習區分想象和現實
第七節 意角對話為什麼有效
附︰永遠擦不干淨的地板
……
第六章 認識意象
第七章 意象對話實戰——心理咨詢和治療
第八章 意象對話治療心理障礙
第九章 意象對話的特點與創新
第十章 意象對話心得
第十一章 生活中的意象對話
第十二章 故事中的意象對話
參考文獻
後記

安徽人民出版社決定為我出文集，听到這個消息吃了一驚——已經可以出文集了嗎？我？印象中，總覺得文集這個東西，只有大人物才可以有。或者，是已故的老先生們才有的東西。

我並不是一般所謂的那種“謙虛的人”，相反從小老師常批評我驕傲。我不打算假裝謙虛，也不認為自己很驕傲，我覺得我不過是一個直人，有什麼看法就直接說而已——比如我小學時同學稱呼我“大學生”，我坦然接受，因此被稱為驕傲。不過後來我的確成為大學生，而那時有人又稱呼我博士，我坦然接受，因此被視為驕傲。不過後來我也的確成為博士。現在有人稱我為心理學大師，我依舊坦然接受——雖然我知道這個名稱也叫早了——但我知道如果我精進不止，而老天也給我足夠的壽命，將來成為大師也在所難免。到那時出個文集，也是理所當然。不過現在就出文集——我不夠老而且也還活著——還是讓我有些吃驚。

盤點一下過去的著述，林林總總，不包括和別人合著的，單是自己獨自寫的書，也有十幾本了，從數量上看也還說得過去了。從內容上看，可以為自己驕傲的是，原創性也相當不錯，本文集中的每一本書，都或多或少地包含著原創的思想、觀念和方法。有朋友說我的書缺點是骨頭多肉少——原創思想多，但是論述時展開不夠充分。如果充分展開，有些書中的每一章都可以單獨成書。這我也很同意，只不過我慮是忙忙碌碌，很少能有時間安靜地著述，所以也只好先這樣了。畢竟還有許多有趣的、原創性的思想，連這樣簡要地寫成書都還沒有來得及。當然也有朋友指出，有的書中的思想應當更清晰地整理耙梳，理論體系也還不夠理想，這些的確讓我很汗顏，也不能以忙為理由為此辯解，居想沒有被展開說清楚是一回事，思想本身不夠清楚是不可被接受的。這個問題我不久後必要解決。

盤點之後，稍微安心了一點，感到不管怎麼說，過去的這些書中有不少很有價值的內容，有不少自己的創新，賣給讀者看，自認還不是浪費別人的錢財。于是，也就踏踏實實地、高興地等著這文集的出版了。

回想在遙遠的大學時代，我們還要“樹立人生理想”，我自己倒也是認認真真地樹立了自己的人生理想。我的理想是，“我要好好活，並且因為我的存在，給這個世界留下點好的東西，讓別人也活得更好一點點”。

當時我學的專業還是“天氣預報”，我也沒有“預報”到，我以後會成為一個心理學家、心理咨詢師或心理治療師，“讓別人也活得更好一點點”會成為我的正式工作，直接做的事情；但是也許是天意或者是傳說中的緣分，今天我所做的事情，還真的都是在直接實現著我的人生理想。

那時的我，什麼都有興趣什麼都想做，我讀心理學、社會學、人類學、歷史學、哲學和文學，我想做寫作者、想做編輯和記者、想做大學教授、也想做心理醫生，我還想做節目主持人、想做企業家、想做導游……念心無比，雖然所貪之物和一般人有所不同。

……