舞台打斗技巧
舞台打斗技巧
定價：120 元
NT $ 104
- 作者：[美]J．D．馬丁內茲
- 譯者：範益松
- 出版社：文化藝術出版社
- 出版日期：2009-11-01
- 語言：簡體中文
- ISBN10：7503939834
- ISBN13：9787503939839
- 裝訂：平裝 / 131頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
《舞台打斗技巧》中的所有技巧都是為了幫助演員有步驟地、安全地完成舞台錯覺的制造。在掌握這些技巧的過程中不要單純追求速度。在使用這些技巧時絕對不要即興發揮。最重要的是，打斗的雙方一定要嚴格地、絲毫不走樣地按照在排練中確定下的動作和節奏進行表演。
除此之外，通過熱身練習使身體充分地做好準備是保證安全的另一個重要方面。和其他形體活動一樣，舞台打斗的熱身練習階段對于防止關節扭傷、肌肉撕裂是非常重要的。同時，熱身練習能增強動覺意識，並能提高和加強注意力集中的能力。積極工作的呼吸系統為大腦提供了充分的、飽含氧氣的血液來使其保持高度的清醒和敏捷。在教師嚴格控制和掌握下的打斗訓練課相對來說是安全的，但是，如果演員在訓練的過程中缺少了注意力集中，或者是缺乏對肌體的感知和有效的控制，也有可能對演員的安全造成傷害。
