內容簡介

「心中的抑郁就像只黑狗,一有機會就咬住我不放。」
——英國前首相丘吉爾

你有勇氣停住腳步,回頭看看生命中如影隨形的那只黑狗嗎?
你有勇氣卸下心防,跟關愛你的家人和朋友談論那只黑狗嗎?
你有勇氣直面自我,接收愛的能量一同馴服你的那只黑狗嗎?
抑郁不過是場心靈的感冒,美好的日子很快就能回來。
首本由抑郁症患者及陪伴者共同完成的療傷繪本!

抑郁症被稱為21世紀三大疾病之一。據統計,世界上大約有12%的人在他們的一生中的某個時期都曾經歷過相當嚴重、需要治療的抑郁症,而且抑郁症往往具有「隱形」的特征。

本書沒有高高在上的俯視姿態和視角來告訴抑郁症患者應該怎麽辦,而是由一位抑郁症患者把自己的親身經歷和細膩感受用形象的畫面和文字表達出來,同時她的妻子也從陪伴者的角度分享了自己的心得體會,告訴抑郁症患者身邊的人怎樣用愛和體貼幫助自己深愛的人走出抑郁的陰影。

本書采用全彩銅版紙印刷,精美別致。同時,本書還別出心裁地運用了正反閱讀設計,從正面打開《我的那條叫做「抑郁症」的黑狗》是抑郁症患者的自白,從反面打開《與抑郁症相伴的日子》則是獻給「黑狗」主人(抑郁症患者)及其陪伴者的禮物。
 

目錄

我的那條叫做「抑郁症」的黑狗
與抑郁症相伴的日子
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