經絡穴位按摩速查圖典

第1章 頭部穴位一點通
001 迎香穴 鼻炎鼻塞緩解穴
002 承泣穴 明眸亮眼特效穴
003 四白穴 明目養顏好幫手
004 地倉穴 小兒流涎按地倉
005 頰車穴 口眼喁斜按頰車
006 下關穴 口耳保健特效穴
007 顴穴 面部疼痛按顴
008 听宮穴 耳朵聰靈听力佳
009 楮明穴 常按楮明眼楮明
010 攢竹穴 眼部疾病早治療
011 絲竹空穴 頭痛頭暈全沒了
012 瞳子黲穴 擦亮心靈的窗戶
013 陽白穴 眼部保健少不了
014 水溝穴 緊急救命最及時
015 耳門穴 耳部疾患保養穴
016 頭維穴 舒緩頭痛治嘔吐
017 眉沖穴 頭痛眩暈找眉沖
018 曲差穴 頭痛鼻塞按曲差
019 五處穴 癲癇瘋病要找它
020 承光穴 止痛祛熱特效穴
021 通天穴 常按通天鼻內通
022 天柱穴 頸項僵硬按天柱
023 顱息穴 小兒驚風找顱息
024 角孫穴 口腔炎癥的克星
025 懸顱穴 精力集中不走神
026 懸厘穴 目外眥痛找懸厘
027 天沖穴 拋開牙齦腫痛苦
028 目窗穴 眼楮疲勞按目窗
029 風池穴 清熱醒腦治感冒
030 啞門穴 聲音沙啞舒緩穴
031 腦戶穴 即刻減輕頭痛感
032 風府穴 感冒頭疼不吃藥
033 強問穴 睡好自然心情好
034 百會穴 憂郁煩躁點百會
……
第2章 教你找準胸腹穴
第3章 互相按摩腰背穴
第4章 隨時隨地按壓上肢穴
第5章 下肢穴位有特效
第6章 奇經穴位有奇效

指壓穴位頤養天年

隨著時代的進步，諸如失眠、肩頸酸痛、心悸等文明病逐漸浮現，加之現代人飲食不節、疏于節制而造成體質趨向陰陽不調，致使大病小癥——出現。因此近年來，興起一股天然養生熱，流傳至今的中醫理論、先人的頤養之道，諸如太極拳養生、配合四季節氣飲食、經絡穴位按摩等，皆成為眾人研究與奉行的養生原則。

本人教學研究數十載，長期推崇經絡穴位按摩的天然養生法。人體正經正穴達三百六十一處，但主治癥狀及對人體的保健功能雖看似通用，實際上卻各為互異。盡管穴位按摩對人體病癥確有天然效果，但取穴位置是否到位、針灸深度是否精準、配穴治療是否正確、力度推壓是否合宜，皆關乎人體性命安危，因此具各正確的穴位按摩常識，不僅自救亦可救人。

本書所囊括之人體穴位︰皆是人體臨床常見特效穴，其詳盡的穴位解說、主治、人體取穴部位與疾病配穴、按摩手法及力度皆配以精美圖說、淺顯文字，使讀者一目了然，是家庭必備的自療養生書。針對人體各經絡的穴位名，引用其先人醫典，如《黃帝內經》、 《醫宗金鑒》、 《針灸甲乙經》、 《針灸大成》等中醫文獻，逐一解釋各穴之人體療效。因此，敲通經絡得以延年益壽，指壓穴位得以改善病癥。故各界中醫師提倡“治病應藥食同源，從根本治療”，本人認為“治病可輔以穴位按摩來保健養生”，其不僅是人體健康立于不敗之地的致勝籌碼，甚至可成為各科疾病治療的自然養生宗旨！