內容簡介

全球背包客都在使用的自助游經典


《背包客》是一本背包客必備指導手冊,它從背包出游的籌劃與準備工作開始談起,介紹了如何在出發前鍛煉出強健的體魄,如何增強長途旅行的耐力和靈敏度,並提供了背包客需要的食物與裝備、地形與環境信息,介紹了如何使用地圖及指南針,如何在盡量減少環境污染的情況下搭建野營地,以及如何應對緊急情況。

本書通俗易懂,簡單易學,便于攜帶。書中配有豐富多彩的照片、圖表及示意圖,是每一位長途旅行者、登山者,甚至每一位背包客都必備的自助旅游聖經。

休‧麥克曼納斯(Hugh McManners)生于英國牛津市,在澳大利亞長大,曾就讀于英國桑德赫斯特皇家軍事學院和牛津大學。他在英國部隊服役16年期間,曾做過突擊隊員、傘兵、部隊潛水管理員,並在英國利伯茲軍事學校主管野外戰事訓練。在福克蘭戰爭期間,他曾與英國皇家特種舟艇中隊(SBS)並肩戰斗,也與英國皇家空降特勤隊(SAS)共同合作。休還在加利福尼亞的奧德堡與美國軍隊中的“輕型戰斗機”共同服役,並在北愛爾蘭的反恐任務中參加了聯合國維和部隊。後來,休成為了一名作家、電視紀錄片制作人以及廣播員,並在《星期日泰晤士報》擔任過五年的軍事記者。他的著作包括震憾人心的《戰爭傷疤》、《特種部隊︰世界上最精銳部隊的指南》以及《背包客》和《突擊隊員生存指南》。
 

目錄

引言
1 準備工作
首要事項
旅行地的選擇
旅行時機
保持健康
鍛煉身體
出發
與人交往
適應環境
了解隱患
2 旅行用品和旅行技巧
服裝
鞋類
背囊和包袋
寢具
帳篷
烹調用品
便攜式食物
飲水設備
宿營必需品
求生背包
修補
整裝待發
3 在旅途中
享受野外生活的樂趣
出發
克服困難
繩子的用途
過雪地
涉水
船只
騎腳踏車
馱畜
閱讀地圖
使用指南針
定向技巧
確認方向
預測天氣
設計路線
攜帶照相機
4 野外宿營
找水
選擇宿營地
搭建帳篷
生火
野外就餐
準備食物
安全宿營
拆除帳篷
5 緊急措施
惡劣的氣候條件
建造掩體
雪地生存
饑渴
迷路
求救信號
危險的動物
避免沖突
急救措施
索引
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