魅力背後的心理秘密

第1章 魅力是什麼
魅力的本質是什麼
◇魅力測試題:尋找魅力自我
◇魅力測試題:女性魅力測試
魅力成就你的人生
人的魅力是具有無限潛力的
◇魅力測試題:指揮你的大腦去做事情
第2章 個人魅力能給你帶來什麼
毫無魅力寸步難行
◇魅力測試題:測測你的魅力水平
充滿魅力好處多
魅力幫你提高領導水平
第3章 魅力密碼
心靈魅力的秘密
◇魅力測試題:測測你有多大心靈魅力
有目標的人有魅力
◇魅力測試題:你是工作的奴隸還是感覺工作更像游戲？
與人為善增加你的魅力
利用息息相關添魅力
將心比心魅力大
坦露真我的魅力
第4章 活用你的魅力技巧
擁有魅力須從細節開始
◇魅力測試題:使用你的眼神
◇魅力測試題:鍛煉臉部肌肉
開發魅力潛能
◇魅力測試題:使用直覺尋求答案
創造你的魅力模板
善用人際關系贏得魅力
◇魅力測試題:制作你的關系網
◇魅力測試題:實踐魅力小技巧
培養敏銳的洞察力的技巧
第5章 正面語言的力量
運用正面語言的力量
◇魅力測試題:“沖動情感”詞匯測試
有效使用否定語言
使用巧妙的表達方式
利用你的說話方式增加魅力
◇魅力測試題:訓練有魅力的聲音
◇魅力測試題:尋找釋放你情感的聲音
第6章 用情商提升你的魅力
情商與魅力
◇魅力測試題:評估你的情商
熱情與魅力
情緒與魅力
◇魅力測試題:分析你的情感表現
◇魅力測試題:測測你的負面情緒
第7章 肢體語言的魅力
表現魅力的非語言符號
◇魅力測試題:掌握會增加你魅力的非語言手勢
通過肢體語言展現魅力
◇魅力測試題:看手勢猜情感的游戲
信息的一致性增加你的魅力
◇魅力測試題:“一致性”測試
第8章 贊美增強個人魅力
多數人都喜歡被贊美
有效贊美的技巧
◇魅力測試題:贊美技巧的小測驗
尊重並肯定別人
讓對方產生良好的感覺
◇魅力測試題:鍛煉你的熱情
第9章 運用幽默充分顯示魅力
幽默有什麼用
有效的幽默才有魅力
◇魅力測試題:使你變得更為有趣的訓練
培養你的幽默感
◇魅力測試題:訓練你的幽默感
第10章 運用NLP增添你的魅力
NLP——神經語言學
運用不同感覺模式的語言增加魅力
◇魅力測試題:確認你偏愛的思維模式
通過保持步調一致增加魅力
◇魅力測試題:辨識與你交往者的愛好
巧用同感增加你的魅力
第11章 運用積極的思維模式展現魅力
幾種不同的思維模式
◇魅力測試題:判斷五種不同類型的思維模式
培育積極型思維模式
運用創新思維模式
◇魅力測試題:測測你的創新思維
第12章 通過工作增加個人魅力
對工作的全力投入增添魅力
◇魅力測試題:工作態度小測驗
通過工作顯示魅力的方法
有魅力者的工作策略
◇魅力測試題:設計一個開發靈活性的計劃
第13章 巧用人際關系展示魅力
有魅力的人能認識周圍的人
◇魅力測試題:搞清楚別人心里想要什麼
有魅力的人會肯定周圍的人
◇魅力測試題:測測你的助人態度
有魅力的人能幫助周圍的人
怎樣俘獲別人心
要與批評者建立關系
第14章 開發你的魅力品格
開發你的魅力特征
◇魅力測試題:尋找別人美好的一面
開發你的魅力態度
開發你的魅力行為
◇魅力測試題:你冒險的傾向如何？

“人們總是在想方設法，積極努力，試圖改變自己的生活境遇以求得發展。”

——美國著名社會心理學家班‧杜拉

近年來，隨著社會物質生活條件的改善和生活水平的提高，人們對精神生活需要的迫切性越來越強烈，對精神生活的質量要求也越來越高，心理學逐漸成為廣大民眾所關心和崇尚的熱門學問。然而，專業的心理學研究不僅體系龐大、內容艱深．而且與廣大民眾所關心的日常生活問題相距甚遠，在專業心理學研究領域和廣大老百姓日常生活之間存在著巨大的鴻溝。這樣，使得不少本來對心理學抱有濃厚興趣的人感到心理學令人生畏，望而卻步。為了彌合專業研究與普通民眾需求之間的鴻溝，同時，也為個人自我完善提供科學指導，我們推出了這套《心理學改變生活叢書》第一輯。

本輯叢書的宗旨是從老百姓所關心的人生問題出發，用心理學的觀點來闡明人們日常生活中所關心的問題，透過對心理現象的分析為人們處理人生問題提供了全新的視角。

同時，我們也應該看到，心理學還是一個處于不斷成熟和發展壯大的學科；心理學的研究還遠遠沒有達到能夠有效干預人們日常生活的程度。因此，對于現代生活中的問題，我們並不期求通過有限的書籍就能夠揭示清楚；但我們真誠地希望讀者能通過閱讀有關心理學讀物，對人生有一個正確的理解，並以此作為思考現代生活各種問題的起點，開始有意識地、系統地、科學地規劃自己的生活和人生，使自己擁有更加美好的人生。

這叢書不是寫給專業人員的書籍，而是寫給廣大老百姓和普通民眾閱讀的實用讀物。但，這並不意味著降低叢書的學術品位和旨趣；相反，它對著作的學術水準要求更高，因為它要求作者不能囿于研究者一孔之見，僅僅闡述個人的學術觀點；不能因為作者自己的學術興趣和偏好而誤導讀者。

另一方面，本輯叢書以“授人以魚，不如授人以漁”為基本理念，橫向整合了多學科的經典理論與方法，系統化地分析與總結了美好人生離不開的幸運、快樂、魅力、活力和幸福等五個方面的實用技巧和方法，為讓讀者的生活更美好提供了實踐指導，為讀者開創美好的新生活提供了全新的境界。

本輯叢書共包括《幸運背後的心理秘密》、《魅力背後的心理秘密》、《幸福背後的心理秘密》i本，每本書都有針對人生的一個主題。分別從獲得成功人生、讓自己魅力四射、體驗人生幸福等視角，對與現代生活休戚相關的問題進行了全方位透視與技巧分析；既-為廣大讀者提供了各個相關領域研究和探討的主要問題和方法、同時也為讀者處理現代生活中的有關問題提供了可資借鑒的行動策略。

本輯叢書的價值體現在以下幾點。

1．系統介紹了心理學對幸運、魅力和幸福等人生問題的研究發現。既全面，又吸收了最新的研究成果，能為讀者更好地把握和創造快樂而美好的生活提供科學的指導。

2．對如何成就美好人生，每本書都從不同的角度進行了分析，包括有關的研究、實用技巧的總結，以及運用這些技巧的練習等。啟發大家如何更好地適應社會環境，成就自己的美好人生。

3．在當前中國多變的社會現實下，人們多多少少都會面臨著各種各樣的心理壓力，因此，學會自我心理分析和調節，具有巨大的現實意義。叢書除了介紹實用技巧和方法外，還設計了大量自我認識測驗和自我探索的練習，引導讀者學會對自己的心理進行深層次的分析，開闢自我完善的新途徑，促進健康人生的發展。

4．從實踐性來講，這是一套很有價值的工具讀物，只要大家認真閱讀和思考，就會給你的人生質量帶來極大的提升，而且，能為我們解決生活中遇到的各種問題提供啟發。

本輯叢書在寫作過程中參閱了大量研究成果，由于來源廣泛，沒有一一注明資料來源，這里謹向各位研究者表示衷心感謝！由于通俗心理學著作的編寫是一件十分具有挑戰性的工作，加之編者學術研究所限和時間倉促，本套書難免存在著一些缺陷和遺漏，我們真誠地希望廣大讀者批評指導，不吝賜教。

劉振中
2009年9月于上海