正確使用穴位︰人體的重要穴位與功能
人體穴位是養生治病的捷徑
人體常用取穴方法
人體生命之門——神闕
人體長壽大穴——命門
人體第二長壽穴——涌泉
人體精力的源泉——氣海
人體第一強壯要穴——足三里
肺經首穴——中府
寬心順氣——羶中
健脾和胃，扶補正氣——中脕
調理氣機，和胃降逆——內關
肝經原穴——太沖
第一性保健大穴——關元
穴中之穴——合谷
從腳到頭的健康線一～足療保健
求醫不如求己︰常見病的穴位療法
手腳冰冷陽池克
防治感冒找太沖
鼻部按摩防流感
惡心嘔吐揉中脕
消化不良按摩治
穴位推拿治腹脹
大便不通點天樞
刺激合谷止牙痛
委靡不振按百會
暈車求助足三里
眩暈就按關沖穴
老眼昏花按養老
小腿抽筋點承山
急性腰痛點後溪
小指發麻找小海
天宗能治“電腦病”
善治風疾翳風穴
鼻炎克星迎香穴
急性胃痛壓梁丘
手腳酸痛天宗除
按壓涌泉足跟輕
穴位刺激治落枕
腕部疼痛找陽池
消除醉酒按腰眼
出現耳鳴壓听宮
迎風流淚按承泣
病態遺精尋神闕
月經不調關元治
推拿氣海克痛經
妊娠反應按中脕
利尿消腫按陷谷
乳腺炎點乳根穴
女性閉經刺長強
指壓少商治打嗝
心律不齊點陽溪
腎俞能治腎絞痛
組合穴位攻咽炎
腎虛陽痿壓命門
男性陽痿按長強
按走女性性冷淡
三分治七分養︰慢性病的穴位調理
風濕腰痛選四穴
隨手而愈頸椎病
慢性肝炎的自我推拿法
慢性膽囊炎與陽陵泉
前列腺炎自我按摩法
胃脕痛的自我推拿法
臂上穴位降壓靈驗
指尖穴位平衡血壓
擺脫低血壓的困擾
自我按摩防治冠心病
保健八法預防心絞痛
穴位指壓調理類風濕
循經取穴緩解糖尿病
巧用穴位遠離肩周炎
穴位按摩防治膽絞痛
日常按摩抵御網球肘
穴位按摩巧療慢性咽炎
遠離亞健康︰人體主要穴位與保健
足療調整亞健康
冬季保健“一二三”
左右搓耳能健身
生氣就按消氣穴
按摩保健清神明目
消除大腦疲勞自我按摩法
保健按摩可緩解精神緊張
按揉兩穴除頭昏
腰背疼痛揉命門
神經衰弱按摩法
讓焦躁遠離你
向頭痛開戰
與失眠擦肩而過
點揉推擠去疲勞
快樂很簡單，煩惱看不見
可保長壽的摩腰健腎功
減少職業病，肩膀不再痛
善待更年期，按來第二春
父母是孩子的家庭醫生︰小兒常見病的穴位療法
小兒感冒的穴位治療
小兒咳嗽按哪里
穴位按摩治哮喘
按摩治小兒腹瀉
按摩防治小兒便秘
小兒厭食怎麼按
慎重處置小兒腹痛
如何按摩防止腹脹
穴位按摩止小兒夜啼
足底按摩治遺尿
按摩治療小兒驚風
小兒癲癇的穴位保健
小兒斜視怎麼辦
小兒弱視的穴位保健
附 小兒穴位圖
按出美麗和曲線︰人體穴位按摩與美容
減肥可以更簡單
苗條健康秀出來
消除惱人的雙下巴
按摩去斑，還你無瑕臉龐
按摩去痘，青春不留痕
5分鐘，擁有亮白膚色
告別黑眼圈，做光彩女人
像隻果一樣紅潤的臉
按摩擁有光滑肌膚
輕松按出滿頭濃發
讓你秀發如雲
指壓法治療白發
使脖頸更美
如何使頸部更修長
消瘦增重按摩法
你也可以擁有縴縴玉指
大膽挺起你的胸
按出細柳小蠻腰
擁有細長美腿
讓你的臀部翹起來
獲得曲線柔美的肩膀
擁有細而長的玉臂
按出迷人瓜子臉
生活應急妙招︰人體穴位急救法
昏迷︰急救三穴要記清
中暑︰手沾涼水揉五心
中毒︰應急措施請牢記
溺水︰冷靜救助溺水者
中風︰中風急救穴位幫
癲狂︰穴位應急止癲狂
腿腳抽筋︰取穴巧治腿抽筋
心絞痛︰用好手法減痛苦
一氧化碳中毒︰遵循程序來救助
急性心肌梗死︰有效自救求內關
急性腹痛︰推拿治療減疼痛
附 人體穴位圖
