活出最樂觀的自己
活出最樂觀的自己
馬丁‧塞利格曼
從“抑郁專家”到“積極心理學之父”
塞利格曼博士從“習得性無助”中走來，不再只關注人性黑暗、脆弱與痛苦的一面。他發出了“積極心理學”的召喚——幫助普通人增加幸福感。
美國心理協會雙獎加身第一人
塞利格曼博士在美國心理學界地位尊崇，他是當代認知心理治療的創始人之一。他曾獲得美國心理協會的兩大獎項——威廉詹姆斯獎及詹姆斯卡特爾獎。
暢銷書作家
塞利格曼博士曾登上《紐約時報》、《時代周刊》、《新聞周刊》等眾多流行雜志。他的著作超過20本。他的書被譯成多種語言，並暢銷全球。
