40周健康懷孕全書

40周健康懷孕全書
定價:179
NT $ 156
  • 作者:於莎莎
  • 出版社:北京理工大學出版社
  • 出版日期:2010-09-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7564034688
  • ISBN13:9787564034689
  • 裝訂:204頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

十月懷胎是一個相對漫長的過程,孕媽媽在孕期40周里的每一天都可能遇到各種各樣的問題。本書以周為單位,詳細而全面地介紹了胎寶寶和孕媽媽在孕前、孕中以及孕晚期身體的各種變化,系統地為孕媽媽們講解了各種孕育知識,包括怎樣調節好孕前的心理,如何應對孕期的不適,10 次產檢的重點有哪些,怎樣過安全的性生活,如何預防孕期的各種常見病,怎樣胎教才最有效果,如何做好分娩准備等。

相信本書能對將為人母的孕媽媽們有所幫助。另外,細心的准爸爸們會發現,通過閱讀本書,能更加了解孕媽媽的身體和心理的變化,更清楚地知道,自己應該怎樣幫助體貼孕媽媽,為她分憂解難,真正學會做一個溫柔體貼的好丈夫。
 

目錄

第一章 孕前:寶貝,我們期待你
怎樣做好孕前准備
優生優孕,從孕前做起
決定胎寶寶性別的奧秘
懷上胎寶寶需要哪些條件
孕前怎樣飲食才合理
孕前注意鈣的補充
孕前女性要預防的幾種炎症
孕前媽媽要謹防性病
不孕媽媽的求子之道
孕前要為寶寶的健康築起防御牆
第二章 孕早期:新生命從這里開始
懷孕第1周 孕育寶貝,你准備好了嗎?
...........
第三章 孕中期:吃手翻跟頭,寶寶都會了
第四章 孕晚期:發育健全的小寶寶
附錄A 懷胎十月大事記
附錄B 孕媽媽的身體變化和胎寶寶的發育情況
附錄C 胎教音樂曲目推薦
附錄D 醫用小百科——寶寶常見疾病的症狀與急救措施
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