前言 讀懂身體語言，成為社交達人
第一章 頭部動作隱藏未說出的真相
01頭發不會動，卻能辨人心
02專斷的人樂于通過頭部動作表達立場
03別把所有的仰視都看成是敬重
04不同的地域與場合，搖頭代表不同的含義
05語氣堅定卻不自然低頭的人往往在撒謊
06點頭就是YES，搖頭就是NO嗎
07歪頭看似隨意，其實大有深意
第二章 不同面部表情後面的潛台詞
01認真捕捉瞬間的眉毛動作
02判斷笑意，關鍵在眼不在嘴
03說話者眼神投向表露不同含義
04透過眼神亮度，看穿別人內心想法
05游移不定的視線會出賣人們的內心
06鼻子揭發人們情緒的變化
07判斷別人是否說謊，觀察左臉更可靠
08唇部小動作透露大心機
09沒表情不等于沒感情
第三章 手臂動作也能探知對方根底
01握手動作探知對方心理
02細解交叉抱臂在胸前所代表的含義
03此擁抱非彼擁抱
04用手臂拒絕，不同個性的人展現方式也不同
05雙手背後能給人帶來權威感
第四章 手勢里隱藏的秘密
01情境不同，拳頭表達的意義也不同
02看清楚，別人豎起的是哪根手指
03手掌心的方向展示人們內心的自我定位
04手勢向下劈，表明立場堅定
05手勢向上揚，體現豪放性格
06十指交叉，暴露隱藏的焦慮
07兩手相搓，往往心有所期
第五章 不經意之處尋“馬腳”
01全身最誠實的部位非腿腳莫屬
02從走路的姿勢辨識人心
03忽視站立姿勢，等于無視他人心理狀態
04透過腿腳動作看穿他人內心的焦躁不安
05從腳的習慣性動作摸透人的性格
06腿腳動作與姿態揭露女人的秘密
第六章 下意識的習慣性動作透露了最真實的想法
01從打電話動作，可看出人們的內在想法
02口頭禪背後隱藏的內心世界
03說話時隨意涂寫的文字或圖畫真的沒有意義嗎
04說話時撫摸下巴是試圖保持內心的鎮定
05身體前傾表示感興趣或願意接受
06敲門聲音有說道，不信你來听一听
07從吸煙的習慣窺探男人內心
08到處給名片的人有著較強的自我表現欲
09女人的心思往往被小動作出賣
第七章 無需能言善辯，別人也能對你印象深刻
01開懷大笑是一種很好的社交“柔順劑”
02紳士總把靠窗的位置留給女性
03說話時不要做踫鼻子之類的小動作
04有技巧地踫觸別人的手肘，會增加意想不到的親和力
05說話之前需要尋找位置上的“制高點”
06利用手中的物品控制對方的注意力
07巧妙使用色彩，營造融洽溝通氛圍
08對防御性強的人適度保持各自的空間距離
第八章 身體語言能增進與周圍人的人際關系
01積極的體態語，讓別人更信任你
02眼部對視，增加與他人說話的機會
03降低視線高度，有助于增加親和力
04適當模仿對方動作，拉近彼此心理距離
05不同的情境下用不同的方式避免他人攻擊
06支點小妙招，讓別人感受到你的認同
第九章 與長輩或領導交流的小技巧
01絕對不可以用手去拍對方手以外的部位
02別用準備逃離的姿勢去聆听對方的教誨
03用開放的姿態邀請對方參與或了解你正進行的活動
04巧練“縮骨功”，會令長輩更喜歡
05與對方約見時打扮要干淨利落，切忌太過夸張
06提前安排合適空間，巧妙擺脫對方的壓力與控制
07想要被重視，就要用行為展現自信
第十章 社交中使用身體語言必知的禁忌
01使用手勢時要考慮到對方與自己的文化差異
02談正事時不能擺弄頭發或玩弄飾品
03不該笑的時候收起你迷人的微笑
04這些小動作等于向世人宣告你的緊張
05避免養成嘴角下垂的習慣
06如果你是女士，請不要雙手叉腰
