圖解芳香藥草養生手冊

第一篇
芳香藥草花園
貼近土地的喜悅
什麼是芳香藥草
源遠流長的芳香藥草
芳香藥草的古今應用
馨香綠手指
新手栽種不敗法則
栽種秘訣大公開
栽種芳香藥草其實很簡單
輕松、方便、實用
簡易干燥芳香藥草DIY
藥草用途多多
DIY打造香氛生活

第二篇
芳香藥草雅苑
3畫
小地榆
馬郁蘭
馬齒莧
4畫
天竺葵
5畫
艾葉
6畫
西洋蓍草
百里香
8畫
羅勒
到手香
金蓮花
金錢薄荷
玫瑰
魚腥草
細香蔥
歐芹
9畫
茴香
香椿
洋甘菊
迷迭香
荊芥
檸檬馬鞭草
檸檬香茅
香蜂草
10畫
桂花
11畫
甜菊
12畫
番紅花
奧勒崗
紫蘇
13畫
鼠尾草
蒲公英
14畫
酸模
16畫
薄荷
17畫
薰衣草

第三篇
附錄索引
常見癥狀可提供的芳香療法
與美麗相關的芳香療法
芳香藥草適合栽種季節、花期表

很多人喜歡問我，為何對香草如此熱愛，並大力加以推廣？對此，我的答案是︰“因為香草讓我回歸自然，並且藉由認識香草、運用香草，我的身心都得到了健康。”

如今香草廣受都市女性的喜愛，香草花園、香草餐廳、香草相關商品專賣店雨後春筍般地出現，了解香草及運用香草，已成了生活中的必備常識。三采文化為了促進人們的養生保健觀念，編著了《圖解芳香藥草著重手冊》，結合香草的芳香氛圍與藥草的健康功效兩部分，為現代人提供一個新生活的參考。

香草的英文是Herb，藥草的英文是Herb,芳香藥草的也是Herb,可見芳香藥草兼具健康養生與藥用醫療的雙重功效，這也是我多年來一直努力推廣自然香草觀念的原因。本書中列舉的醫療功效，是編輯人員咨詢醫療人員而得的寶貴資訊，讀者可作為養生參考；至于疾病醫療，仍需請教合格醫師或就診。

愛好香草，已經不僅是我的工作，更是我一生的追求，也是我最大的幸福！