百病食療速查圖典

食療藥膳是神農嘗百蘋以來中國人幾千年的智慧結晶，也是中國飲食文化中的一朵奇葩。食療藥膳很巧妙地將中藥和飲食結合起來，智慧地迎合人們「厭於藥，喜於食」的天性，給人類健康提供保障。而且藥膳選材廣泛，凡是日常飲食所用的五谷雜糧，比如豆類、谷類、瓜果類、蔬菜類以及動物類等，都可以作為藥膳的材料。療法簡單，取材容易，省心省力，省錢省時，一舉多得!

本書是一本居家保健與養生的指導性讀物。針對健康人群和亞健康人群的日常保健、老百姓息息相關的常見性疾病，采用中醫辨證方法，精心挑選了行之有效的食療藥膳方，內容豐富全面。

石晶明，中醫名家施維智嫡傳弟子，中國民主同盟上海市委醫會委員。畢業於上海中醫藥大學中醫專業，潛心於中醫臨床、教學、研究工作30多年，並歷任上海多家醫院的院長。2000年，開設個人工作室和中醫診所，提供中醫醫療、養生保健以及美容咨詢方面的服務，積極傳播和推廣中華傳統文化。