十月懷胎最佳方案

十月懷胎最佳方案
定價:149
NT $ 130
 

內容簡介

十月懷胎,在艱辛與幸福交織的旅途中,我們將攜手一起走過。《十月懷胎最佳方案》一書不僅有孕前准備的點點細節,孕期生活的貼心叮嚀,孕期營養的科學搭配,孕期保健的嚴謹指導,還有孕期心理的人文關懷,孕期工作的職場攻略,孕期運動的溫馨提醒以及孕期胎教的權威解讀。在您孕育寶寶的過程中,每一步都會得到本書專業的指導和溫馨的提示。
 

目錄

第一篇 充分准備,母嬰受益:孕前准備最佳方案
第一章 早一天准備,多一分安全
第二章 健康的身體才能孕育健康的寶寶
第三章 全面調整,提前進入「孕」生活
第二篇 步入孕育新生活:孕早期指導方案
第一章 孕1月:悄悄來臨的胎寶寶
第二章 孕2月:喜悅與煩惱的交織
第三章 孕3月:順利度過敏感期
第三篇 媽媽安樂,寶寶健康:孕中期指導方案
第一章 孕4月:孕育進入安定期
第二章 孕5月:幸福的律動
第三章 孕6月:聆聽愛的呼喚
第四章 孕7月:呵護嬌嫩的寶寶
第四篇 等待天使的降臨:孕晚期分娩最佳方案
第一章 孕8月:開始忐忑不安
第二章 孕9月:為分娩做准備
第三章 孕10月:寶寶降生了
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