快樂準媽媽
快樂準媽媽
樂活又稱樂活生活、洛哈思主義。樂活一族在西方指新興生活方式族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and
Sustain—ability的縮寫，意為以健康及自給自足的方式過生活。樂活一族關心生病的地球，也擔心自己生病，他們吃健康的食品，穿天然材質棉麻練瑜伽健身，听心靈音樂，注重個人成長，通過消費和衣食住行的生活實踐，希望自己有活力。
“樂活”是種自然、健康、精致的生活態度。作者以一個親身體驗者的身份，與讀者分享自己健康生活多年的心得—樂活一族精品書系，即《快樂生活Ⅰ》、《快樂生活Ⅱ》、《輕松中年》、《魅力女人》、《好孩子成長》共7本書，為讀者提供了打造健康、綠色生活的各種方案，是現代人輕松生活的必備指南！
本書是《樂活一族精品書系》叢書中的《快樂準媽媽》。
本書分為“生一個健康聰明的寶寶”、“必須掌握的優生知識”、“迎接寶寶的降臨”、“產後第一個月”四個部分。主要講述女性自懷孕至嬰兒滿月期間的生活知識。
在孕育子女過程中，除了準媽媽的努力和修煉之外，準爸爸的配合也不可或缺，只要相互配合，便可直到相輔相成的作用。
