疾病看得見1︰圖解糖尿病

序言 癥狀改善，安心度過每一天
如何閱讀
第一章 談“糖”色變
糖尿病是什麼樣的病
這些人離糖尿病很近
糖尿病和血糖值的“親密關系”
遺傳不是糖尿病的直接誘因
肥胖更易誘發糖尿病
壓力過大是血糖升高的“導火索”
胰島素是調節血糖的唯一激素
食物決定血糖含量
暴飲暴食使胰腺工作能力下隆
當心糖尿病並發癥悄悄接近你
糖尿病腎病——蛋白尿增多引發尿毒癥
糖尿病視網膜病變——後天失明的直接原因
糖尿病社經病變——唯一具有初期癥狀的並發癥
大血管障礙——提早1年誘發動脈硬化
糖尿病酮癥酸中毒——治療不及時危及生命
糖尿病並發癥是可以自我預防和自我控制的
第二章 認識糖尿病的類型
了解多一點，保護多一點
圖解1型糖尿病的來龍去脈
圖解2型糖尿病的病理病因
圖解妊娠型糖尿病的類型和影響
圖解特殊類型糖尿病
第三章 糖尿病的診斷基準
第四章 食品交換表
第五章 糖尿病患者的飲食處方
第六章 糖尿病患者的運動處戰勝糖尿病的忠實戰友
第七章 糖尿病患者的中醫處方
第八章 我與糖尿病和平共處
【附錄1】在化驗單的數值中看健康
【附錄2】糖尿病人卡片

目前，我國的糖尿病患者已增至9200萬人，而糖尿病疑似病例也已經突破了1.5億。僅在2009年，我國糖尿病發病人數就已經超過印度，成為了世界糖尿病發病率最高的國家。那為什麼在如此短的時間內患者的人數竟然猛增數倍，7原因就在于我們的日常飲食在逐步趨向于歐美化。隨著快餐式文化逐步佔領中國市場，人們在飲食中攝取的糖分越來越多，再加上不規律的飲食習慣，日益發達的交通以及電子產品，人們的生活在變得舒適快捷的同時，也不可避免地出現了運動不足、過度肥胖、內分泌失調等常見疾病。

而就糖尿病本身而言，它在某種程度上也帶有很大的不確定因素，比如︰當醫生診斷出你已經息上糖尿病的時候，你表現出更多的是不可思議！這是因為當糖尿病悄悄侵入我們身體的時候，對于患者本人來講，在身體上並沒有感覺出任何不適，像身體某個部位疼痛難耐，或是某個地方出現浮腫等這些前期癥狀幾乎都不會出現！

正是因為糖尿病“，哨無聲息”的這一大特征，許多患者直到意識到“最近上廁所的次數增多了”“怎麼最近身體感覺很疲乏呢！”“好像最近食欲很好，但自己反倒瘦了”等問題時，才去醫院進行檢查，結果竟被確診為糖尿病！

像這種“三多一少”的癥狀出現後，糖尿病的病情會進入一個急速惡化階段。因此，對于大多數疑似糖尿病患者來說，他們所要面臨和解決的最大問題就是︰當被診斷為糖尿病後，采取什麼樣的措施可以最大程度上減緩它的惡化速度！

在我們日常所接觸的病例當中，患者由于糖尿病本身而走向死亡的真的可以說是少之又少}但是為什麼在全世界範圍內糖尿病總是和“死亡”這個詞緊密相連呢？其實真正的原因就在于糖尿病所帶來的一系列並發癥。如果我們能在糖尿病初期就做到對並發癥的預防，那麼對于糖尿病，就能夠實現可防可控！

了解了以上這幾點之後，我們現在所面臨的問題就是如何做才可以對糖尿病並發癥做到有效預防，使它不要急速惡化——這就需要我們在日常生活中加強對飲食療法和運動療法的運用，以最終達到控制血糖的目的。

如果我們能養成正確的生活習慣，改掉生活中的小毛病，再配上合理化的飲食、積極的運動，那麼是可以改善糖尿病現狀的。也就是說，糖尿病是一種可以通過外在改善來緩解病情的疾病。

在本書中，我們除了為大家詳細解說糖尿病的發病機制，還配以合理的飲食療法、運動療法、中醫療法等治療手段，以達到對並發癥的全面防控。我們用最簡練的語言對如何防治糖尿病惡化的關鍵點一一做出講解，並且配以豐富的圖解，致力于為讀者呈現一本完全看得懂的糖尿病防治書！相信對于深受糖尿病困擾的病友來說，通過本書的講解，一定能夠對糖尿病有更深的認識，並且可以將書中的治療方法應用到日常生活中！