滋補養生湯速查

第一章 煲湯常識
煲湯的基本步驟
煲湯前的準備
煲出好湯的小竅門
高湯及調味料是成就好湯的關鍵
第二章 滋補養生湯，祛病保健康
飲食療法與祛病保健
失眠
頭暈
脫發
頭痛
耳嗚
肺炎
肺結核
扁桃體發炎
感冒
咳嗽
便秘
痔瘡
消化不良
胃痛
手腳冰涼
肥胖
高血壓
高脂血癥
脂肪肝
肝硬化
糖尿病
腎炎
心髒病
骨質疏松癥
痛經
月經不調
貧血
前列腺疾病
第三章 四季和體質養生湯
怎樣喝湯更養生
四季養生湯
春季湯飲養生
夏季湯飲養生
秋季湯飲養生
冬季湯飲養生
體質養生湯
氣虛體質養生湯
陽虛體質養生湯
陰虛體質養生湯
痰濕體質養生湯
濕熱體質養生湯
血淤體質養生湯
氣郁體質養生湯