氣血雙補養生經

　　血對于女人而言，尤顯珍貴。由于女性特殊的生理結構，伴隨女人一生的經、孕、產、乳均與氣血息息相關。因此中醫才有“女人以血為本，以血為用”的觀點。《黃帝內經》有女子“五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發始白；七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子”的說法。



無論為了健康，還是為了養顏，都應該養好氣血。其實，補氣血的方法很多，不僅僅局限于吃。本書從食補、神補、運動、經絡、中成藥、理療等多個方面入手，根據不同體質人群的不同需求，為您提供了一份氣血大餐。但願給您帶來健康的同時，也可以讓您的美麗常駐。