本書按照孕產順序,從孕前准備、孕期優生、產后保健三個方面重點介紹了夫妻雙方如何為懷孕做准備,孕婦衣食住行應注意的問題以及健康分娩、產后生理恢復、飲食、運動與防病等知識。本書內容全面,措施具體,是一本指導育齡夫婦實現優生的科普讀物。
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